标志着智能手机“智能”的是，他们可以做的不仅仅是拨打和接听电话。 Android智能手机和设备可通过Google Play访问应用程序世界，真正将智能融入这些智能设备。
适用于Android的一类令人印象深刻的应用是“健康与健身”。如果您想知道什么是最适合放在口袋里的应用程序，以帮助您减肥和减肥目标，请查看My Fitness Pal。
跟踪进入的内容
对于整体健康而言，与锻炼一样重要的是，您投入体内的食物和饮料对改善或保持健康至关重要。 My Fitness Pal是一款应用程序，可以记录您吃喝的所有内容。是的，跟踪你的整个饮食可能很麻烦，但由于以下几个原因，这是一项非常重要的日常任务：
- 大多数人都不知道他们将什么放入他们的身体
- 大多数人不知道他们平均每天吃多少
- 减肥的最佳方法是追踪你吃多少和多少
My Fitness Pal为Android用户提供了一种简单便携的方式来输入您的日常消费，然后跟踪您的卡路里，脂肪，碳水化合物和蛋白质克摄入量。 My Fitness Pal可以消除跟踪摄入量的猜测，并消除了记住你吃什么以及不得不随身携带纸和笔的问题。
有用的功能
My Fitness Pal包含条形码功能，使用户能够扫描大多数可购买的食品或饮品上列出的条形码。扫描完成后，您可以输入您对特定产品的服务数量，该应用程序会为您完成所有计算。
另一个非常有用的功能是访问一个令人难以置信的食品和饮料数据库。当用户进入用餐时，My Fitness Pal会访问品牌名称和一般消耗品的数据库，并提供营养成分的详细信息。虽然不是每个食品或饮料都在数据库中，但我还没有找到任何不在My Fitness Pal数据库中的板块。
这两个特征使得进入所吃的所有东西变得更加容易。
行使
对我来说，限制我在一天内消耗的卡路里数量并不是我喜欢的。但是通过My Fitness Pal的运动功能，如果我运动，我可以获得额外的每日卡路里。一旦您创建了My Fitness Pal配置文件并输入了减肥目标，该应用程序将建议您每天应消耗多少卡路里。每顿饭，您每日剩余的卡路里会减少。但是，记录您已完成的任何运动，并观察您剩余的每日卡路里会自动增加。
许多人需要尽可能多的锻炼动力，并且看到你在锻炼时燃烧了多少卡路里，往往比激励更加消极。但是当你看到因为锻炼而在一天之内可以吃多少东西时，你可能只是想在跑步机上再多花几分钟。
帮助您达到减肥目标
在开发人员创建一个应用程序来记录您自动进食或饮用的所有内容并为您提供详细的热量和营养摄入分析之前，My Fitness App将成为满足此需求的最佳应用程序之一。
虽然记录你吃的东西有时令人沮丧，但My Fitness Pal会强迫用户更加了解或节食。使用此应用程序的功能，可以更轻松地输入您的日常消费，这将激励用户保持正常运行。
My Fitness Pal不是唯一允许用户跟踪其消费的应用程序，但它比大多数人做得更好。它的准确性和令人难以置信的食品和饮料数据库值得4星，条形码扫描和锻炼动机功能使My Fitness Pal超越顶级。
可以在Android Market免费下载，My Fitness Pal肯定是节食者应该下载的应用程序。
格式化由Marziah Karch提供的更新
