作为Clique Media Group的联合创始人 - 我们的四个内容品牌 - Who What Wear，Byrdie，MyDomaine和Obsessee的母公司 - 我已经有很多有趣的实现，因为我们已经将公司从两个人发展成为一个团队在过去十年中超过150。 除了不情愿地承认我在上午11:30之后不能喝咖啡（哎呀，失眠）之后，我终于接受了这样一个事实，即我的责任越多，我的生活就会越常规 - 而且这不是一件坏事。
在某个地方，我发现成功的一天 - 无论是在工作还是下班 - 的关键是创造一种结构，让我的日子能够更加可预测和平静地运行。 是的，在美好的一天，拥有这些惯例意味着它一帆风顺（谁不喜欢那个？）。 但是在艰难的一天，一切都出错的那一天，这些小小的日常步骤往往会挽救我的理智。
1.得到（足够）睡眠
当我第一次开始我的职业生涯时，FOMO意味着在两端燃烧蜡烛是标准的操作程序。 但仅仅因为你可以通过几个小时的睡眠和无尽的咖啡，并不意味着你应该。 让自己度过美好一天的最简单方法很简单：前一天晚上睡得好。
如果你不容易入睡，那么找出你自己的最佳实践是非常值得的。 国际公认的专家兼作家弗兰克·利普曼博士让我们习惯于实行“电子日落”。是的，这听起来完全是这样的：睡前至少几个小时都没有电话，电脑或电视。
当然，你之前已经听过了，是的，“没有屏幕时间”的政策对你来说可能没有意义。 然而，每个人都可以（而且应该）做的是弄清楚你每晚需要睡多少小时，以及你在睡觉前放松多长时间。 （字面意思）请放心，获得足够质量的shuteye会让你的生活变得更加轻松，不值得在夜晚的时间回复电子邮件。
2.尽可能做适当的准备
当你早上醒来时，有很多事情要发生：你的收件箱正在填满，你的狗需要去散步，下雨，你找不到你的工作伞。 在前一天晚上尽量做好让自己休息一下：挑选你的衣服，做午饭，把你的工作袋放在一起，把你的钥匙放在你知道你会看到它们的地方。
这里有一个很大的好处：前一天晚上为自己做出尽可能多的决定，这样你就不会在到办公室之前就厌倦决策疲劳。
当你到办公室时，准备不会停止。 事实上，这使我们：
3.找到适合您的待办事项列表系统
能够检查待办事项列表中的内容有一些令人满意的事情，但这不是我通过创建一个上午开始的唯一原因。 这真的有助于设定我的一天的意图，让我专注。 就个人而言，我喜欢在我的笔记本中手写一个列表，但如果我没有时间，我会在Evernote中列出一个列表，这基本上是我最好的朋友。
但是，这可能对您不起作用。 这就是为什么存在这么多选择的原因。 如果您目前没有使用笔和纸成功，请尝试下载应用程序。 如果一个应用程序只会分散您的注意力，请尝试粘滞便笺。 某处，在那里，是一种让你的生活更轻松的方法 - 但除了你之外没有人能找到它。
4.安排就像你的生活取决于它
与上面的提示类似，确保您保持专注并尽可能完成的一种方法是知道您在某一天，一周或一个月内出现的情况。 （哦，这看起来很明显，但有一个地方可以保留所有这些信息 - 无论是老式的计划者还是谷歌日历。）
在我的iCal中，我会留出特定的时间来回复电子邮件，将大量时间投入到某些项目中，并使用我创建的时间表来确保一切按压完成。 由于不可预见的紧急情况，某些待办事项是否会被推动？ 当然，但记录它们可以更容易地将它们推向另一天或一周。
5.在需要时休息一下
当你试图解决一个问题或想出一个新的想法，而答案没有出现时，不要坐在你的办公桌上强调。 有时你只需要休息一下。 从你的工作区起床，享受一点风景变化，并且只是四处走动有时会给你提供你需要的视角来获得灵感并解决一直困扰你的问题。
而且，就像其他一切一样，这个休息应该是适合你的任何事情：去散步，与同事交谈，与同事一起喝咖啡，你从未见过外面的会议，在办公桌前吃午餐，看看一个很酷的网站。 令人惊讶的是，当你离开它只是一点点时，你可以获得更多的视角。
事情就是这样：像规则一样，惯例被打破，不可避免地会有一些危机会破坏你精心策划的日常工作。 不要太担心; 只是试着明天再次回到正轨，与此同时，那就是快乐时光。 或者我听到了。 你有自己的日常工作，让你的日子顺利进行。 在推特上告诉我@HillaryKerr。
