如果你曾经发现自己处于办公室戏剧的中间，你就会知道有毒的工作环境和公司政治可以成为即时的能源消耗。
也许你工作场所的紧张局势可能是一个八卦贩子的同事，一个欺凌老板的形式，当你迟到两分钟时，他就会愤怒，或者是一个全能的同事，他们都是关于权力游戏和办公室政治的。
有时办公室的烦恼似乎是无害的，就像你的立方体伴侣在冰箱里留下臭臭剩饭好几周。 但从长远来看，有毒的工作场所会产生严重的，持久的副作用，从而损害您的生产力并使您快速倦怠。
这就是为什么学会以健康的方式应对烦恼的重要性。 当戏剧似乎势不可挡时，它可以帮助转向以前经历过这种情况的专家和思想领袖。 虽然你可能不会亲自了解这些领导者，但他们中的许多人都有书籍，除了具有娱乐性和相关性之外，还可以教你很多建设性地应对工作场所的戏剧。
这里有五个最好的。
1. 铅笔的承诺：普通人如何 通过亚当布劳恩 创造非凡的变化
这本书记录了“承诺书”的创始人亚当·布劳恩，他从一个高薪但却没有实现的工作大胆过渡到建立一个在全世界为弱势儿童建立了300多所学校的组织。
布劳恩必须有勇气通过有资格的人格和公司政策，以便全职追求他的慈善工作。 通过将他在公司工作中学到的经验和技能转移到他成功的非营利组织，Braun演示了如何将具有挑战性的情况转变为积极的，建设性的。 如果你发现自己陷入充满戏剧性的环境并渴望做一些更有意义的事情，那么他的故事就是一个灵感。
2. 关键对抗：解决破碎的承诺，违背期望和不良行为 的 工具， 由Kerry Patterson，Joseph Grenny，Ron McMillan和Al Switzler完成
在某个时候，我们都希望我们有一个蓝图来接近高风险，情绪化的办公场景，例如破碎的承诺或未满足的期望。 本书为您提供了该框架。 您将学习如何实施结构化，可重复的流程来解决紧张的情况，例如面对一个似乎无法按时出现工作的员工。
这本书概述了我们在大学或商学院很少教授的关键技能，例如如何在团队成员之间培养更大的个人责任感，以及如何在事情做得恰到好处以保持每个人的积极性时给予表扬。
3.罗伯特一世 的No A ** hole规则 。 萨顿
毫无疑问，工作场所傲慢的混蛋是有毒的，令人沮丧的。 在这本书中，萨顿解释了如何缓和那些贬低，批评和削弱他人能量的恶霸。 你知道他们是谁：在会议期间抛弃肮脏的人，或者没有充分理由通过电子邮件挑起争论。
这本书提供了很好的策略来应对那些容易激起办公戏剧的同事，教你如何建立健康的界限，让你快乐和富有成效。
我是唯一一个在这里工作的人吗？ 101 Albert J. Bernstein博士 解决办公室疯狂问题 的 解决方案
虽然你无法控制周围的办公室戏剧，但你可以防止它让你失望。 这本书提供了一个严肃，实用的方法来处理困难的人，从懒鬼到慢性的借口制造者。 您将学习如何应用逐步策略来处理现实生活中烦人的同事 - 您甚至可能会发现过去在哪里以及如何出错。
5. Tina Fey的 Bossypants
虽然Tina Fey的办公室戏剧令人羡慕地参与了Jimmy Fallon，Alec Baldwin和Tracy Morgan等明星的滑稽动作，但它仍然是办公室剧。 费伊的回忆录讲述了她如何在面对性别偏见，玻璃天花板以及为获得当之无愧的机会而过世时如何向前推进。 Fey卓越成就的一个关键因素是她如何将政治和挑战放在一边，同时保持激光专注于她的目标。
在与强硬的同事打交道时，她提出了这条重要的建议：“问问自己，'这个人介于我和我想做的事情之间吗？' 如果答案是否定的，请忽略它并继续前进。 你的能量更好地用于做你的工作，并以这种方式超越人。 然后，当你负责时，不要雇佣对你不熟悉的人。“
当办公室戏剧出现时，在公司的墙外寻找帮助可以给你一些喘息的空间。 这些精彩的读物将为您提供可操作的策略，您可以将其放在后袋中，以便在出现挑战性情况时使用，让您保持冷静和缓和的紧张感。 最后，这将使您走上更快乐，更健康，更富有成效的工作生活的道路。
