了解您的直接报告何时有艰难的一天。 在紧张的会议之后能够让自己冷静下来。 知道在遇到困难的客户问题时接近老板的时机是否合适。
这些都是重要的生活和工作技能,属于日益流行的“情商”。尽管我们都 声称 我们拥有稳定的情商,但事实是我们没有花足够的时间来开发它。
这就是为什么了解你现在对它有多好以及你需要做些什么,这是非常有帮助的。
为了让你开始更好的态度,更强的自信心,更强的沟通和阅读他人的能力,这里有五个最好的情商测验(加上,他们是超级便宜 - 如果不是免费的 - 今天试试!):
1.自我测验:你是否以情绪智力为主导? 哈佛商业评论
HBR的 领导力测验有什么 好处 ,它不会只给你一个分数,并假设你可以弄清楚如何改进。 它将为您提供练习和资源,帮助您磨练自己的优势,并根据您的成绩解决您的弱点。
费用:免费
2.在加州大学伯克利分校的大善科学中心测试你的情绪智力
很多具有良好情商的人都会与非语言线索有关 - 这意味着你需要知道如何阅读人们的面部表情和肢体语言。
这就是为什么这个测验如此之大:它会问你关于人物照片的各种情绪,测试你如何识别尴尬,悲伤,兴奋等等。
费用:免费
3. GlobaLeadership Foundation的全球情绪智力测试
与 HBR的 测试类似,这个鼓励您仔细思考您作为领导者的身份,并发现您在个人和社交情商方面的得分。 然后,他们的结果将向您展示您如何在自我意识,自我管理,社会意识和关系管理方面进行排名,以便您了解需要关注的领域。
费用:免费
4. 今日心理学的 情绪智力测验
这个广泛的(阅读:45分钟)测验将为您提供自己和其他人在各种主题,情境和个人陈述上排名后的情商快照。 如果你想要真正的交易,你甚至可以以不到10美元的价格购买完整的报告。
费用:免费试用/ $ 9.95完整报告
5. TalentSmart的EmotionalIntelligenceAppraisal®-Me Edition
作为EQ开发的着名供应商,以及“ 情绪智力2.0 ”一书的创建者,如果您想投入更多时间(和金钱)来改善 情商 ,TalentSmart是一个很好的资源。 只需10分钟,您就能突出自己的优势和劣势,并开始为自己设定目标。
费用: 39.95美元
如果您想知道如何使用您的结果成为情商的主人,请查看我们关于情商的一些最佳文章。