到目前为止，你可能已经看过电影预告片 The Circle ，这是一部基于Dave Eggers同名书籍的新惊悚片。 作为参考，约有20多岁的Mae Holland（Emma Watson）加入The Circle，这是最大和最受尊敬的科技公司之一。 随着Mae越来越多地参与组织，她遇到了技术的好处和缺点 - 技术不仅涉及我们的工作生活，还涉及我们的个人生活。
该公司描述的是每个人都 认为 他们想要工作的公司：时尚，科技，宽敞，现代，没有其他设施（淋浴，午睡豆荚，无限量小吃），津贴，这将确保你被覆盖你的余生（从健康和健康到退休），以及如此接近的公司文化，你基本上都是家庭。
我的意思是，真的，不喜欢这种工作场所？
好吧，很多。 请注意，我没有提到任何关于一个令人敬畏的老板，工作与生活的平衡，甚至是与你自己的价值观相符的公司使命。 没有多少免费的东西可以弥补责任，让你牺牲最重要的事情。
所以，无论你的办公室是否有所有的奢侈品，或者只是一些零食，这五个不那么明显的标志都清楚地表明你可能会陷入有毒的工作中。
你在选择你的同事而不是你的朋友和家人
和你的同事相处真是太棒了，如果你是朋友，那就更好了。
话虽这么说，你应该有工作以外的生活 - 如果你这样做，你应该花时间去做。 （根据科学，它实际上可以定义你的幸福。）
这意味着您不应该将您的同事优先于您的朋友，并且您不应该因工作紧急情况而不断取消家庭活动。
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你工作中的幸福定义了你的整体幸福
没有人会争辩说，在工作中度过美好的一天总比做坏事更好（Captain Obvious说）。
但是，如果你的整体幸福取决于你的老板对待你的程度，以及你如何被同龄人认可，那么你的优先事项就会过于分散。 而且，实际上，如果你依赖别人的验证，你永远不会真正快乐。
相反，你需要通过实现自己的目标（无论是在你的职业生涯还是在办公室外）并遵循你自己选择的一套核心生活价值来找到快乐。
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你有睡眠困难
我们都知道，当我们停止睡眠时，通常有一些原因。 也许你一直在强调你要做的所有工作，或者你的思想在与你不想忘记的会议中竞争，或者你是在思考你与老板的那次谈话。
没有工作值得牺牲你休息和充电的能力。 坦率地说，经常缺乏睡眠只会让你的生活和工作更加困难。
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你不能停止思考工作以外的工作
我明白了：当我们离开办公室时，即使在度假时也很难 不 考虑工作。 但即使是那些喜欢他们所知道的人，他们也需要拔掉它们。
如果您无法忽略来自老板的电子邮件或消息，或者您发现自己经常谈论与朋友一起工作，那么您就会放弃太多的工作（并且可能非常需要个人工作）天）。
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你正在办公桌上营地
你的普通办公桌可能有一些必需品 - 水瓶，办公用品，藏品和一双额外的鞋子。
但是，当你的办公桌开始成为一个完整的生活空间时，一个重要的警示信号表明你的工作正在占据你的生活。 也许你正在偷走整套服装或整个化妆品袋，或者你可能会在下周用餐时将你的办公室冰箱存放起来。 无论哪种方式，当你开始使你的工作空间更温馨，然后你的家庭，你肯定会花太多时间在工作上。
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摆脱任何有毒环境的第一步是识别危险信号。 如果这些中的任何一个为您打响（或者， The Circle 感觉不舒服），您可能已经准备好迈出一步，找到一个 真正 促进工作与生活平衡的组织 - 而不仅仅是假装。
