当我在1月份失去工作时，在整个公司的重组过程中，我并不感到惊讶。 在我们被解雇之前的几个月里，我的同事和我目睹了许多像现实一样的裁员轮次。 虽然我知道它即将到来，但最让我震惊的是我对它的初步反应。
尽管在前廊等待纸板箱将我的笔记本电脑和手机带回公司总部，但最初几天我一直拒绝。 （好吧，也许是几个星期，但是谁在数？）我以前从未失去过一份工作，而且我对这完全迷失方向感到惊讶。
但随着时间的推移，在发送简历和争取实现梦想之旅的冲动（包括尽可能多地击中大联盟棒球公园和酒吧）之间，我已经找到了一些来之不易的智慧。这个失业企业。
如果你在同一条船上，这是我要传递的建议。
1.哀悼失落然后继续前进
虽然我知道结局迫在眉睫，但实际上听到了“你在公司内部的角色已被淘汰”这句话，让我感到奇怪的是没有动摇。 在接下来的几天里，我的想法发挥了他们自己的Whac-A-Mole游戏作为我想念的同事，我永远不会完成的任务，以及我不会随机参加的即将发生的事件。
哀悼失去一份我常常因为我的新前额皱纹而被指责的工作似乎很奇怪，所以深深的幼儿可以洗澡。 然而就在那里，对我所建立的关系和关系进行了嘲讽，无意而且总是会随着时间的推移而减弱。
根据开门治疗的执照专业顾问Terri DiMatteo的说法，虽然我讨厌感觉像是一个可怜的悲伤的麻袋，但我的情绪并不少见。 DiMatteo解释说：“那些处理失业问题的人可能会惊讶地发现自己会因失去身份，专业同事和日常工作而感到悲伤。” “然而，意想不到的曙光可能是发现了在工作时处于休眠状态的新的激情。”
在那个说明：
2.重新发现你的兴趣
一旦我接受了这样一个事实，即我的前雇主不会像一些对不起的前男友那样重新出现并请求我回来，我接受了在工作生活吞噬了我个人生活之前我所享受的爱好。
例如：在两年的大部分时间里，每当我的孩子看到橄榄园商业广告时，我都会感到非常内疚。 “哇！”他们齐声说道。 “这看起来很棒！”当我关上带有各种残羹剩饭的盘子上的微波炉门时，我感到畏缩。 每当我把一个冰冻的馅饼扔进烤箱时，我都能感觉到我的意大利奶奶给了我远方的邪恶之眼。
但是，当我不再急于开会，强制检查电子邮件或准备打电话时，我发现我有时间掀起自己的商业价值主菜。 虽然我并不是说我已经获得了 顶级厨师 的一席之地，但我绝对重新点燃了我几乎被遗忘的烹饪爱好。
另外，我在新发现的空闲时间读完了四部小说。 在我工作的时候，如果我每八个月完成一次，我很幸运。 我的图书馆罚款可以与国家债务相媲美，是的，我一直是在你的读书俱乐部会议上出现的葡萄酒和奶酪。 不再！
3.不要害怕成为你的生活教练
无论谁说“不做出基于恐惧的决定”，最近都没有为儿童鞋或夏令营定价。 然而，似乎值得注意的建议。 失去工作大约一个月后，我获得了一个职位，在我生命的另一个时刻，我会考虑一个惊人的机会。 但是由于漫长而且昂贵的通勤加上非工作班次，我不得不拒绝。 虽然我害怕放弃这个职业生涯的举动，但我知道如果我接受它，我会很痛苦，最后回到我开始寻找新工作的地方。
虽然当你发出第100份简历并接到几次面试电话时很容易引起恐慌，但请相信我：因绝望而陷入困境并不是答案。
4.抵制诱惑
在我职业生涯的最后两年里，我恋爱了。 随着笔记本电脑。 但是当我失去工作时，我们的绯闻突然结束了。 我非常悲伤地把我心爱的人包起来，说再见。 当我决定把自己拉到一起，回到那里，并找到一个替代品时，它几乎没有回到公司总部。 但是，由于没有看到新的工作和贴纸冲击的聪明，我意识到当我在家里已经有一个完美的（尽管过时的）模型时，我无法承受超过两周的失业。
午睡的警笛歌是另一种避免的诱惑。 许多冬天的下午，我很想用毯子蜷缩起来，但是我知道如果我放弃这个就会养成一个坏习惯，一旦我再次工作，我只需要打破它。
相反，我加入了一个健身房，这给了我一个借口每天出门（更不用说洗澡的理由）。 我甚至在我的第一次旋转课程中幸存下来并发现它具有导泻性，伴随着 饮食 的情感高潮和低谷 ，祈祷爱情 （但遗憾的是，没有披萨）。
抵制在家中隐藏的冲动也可以帮助建立可能导致您的下一个位置的连接。 “试着保持混合，因为找工作通常是关于你认识的人，”DiMatteo也建议道。
5.保持幽默感
当面对更新古老的简历或者放弃运动裤并将自己塞进一件衣服和紧身衣以迎接潜在的雇主时，我很快意识到，如果我不继续笑，我很快就会哭。
此外，几年来第一次面试后，我了解到这些不是你父母的工作申请问题！ 我发现保持我的幽默感有很大帮助，因为我不得不解释我选择什么作为我的个人主题曲，或者为什么我是160个字符或更少字符的最佳候选人。 让我们面对现实：没有人愿意雇佣一个失去智慧的人和她的每周薪水。
保持积极的态度并专注于我在工作中错过的所有事情已经从被解雇的最初震惊中消除了刺痛。 我选择把这看作是一个来之不错的休息时间，有充足的时间来研究我的下一步行动 - 至少在我进入我的401（k）或搬到拖车停车场之前。
