工作世界中最令人烦恼的过度使用的概念之一是工作与生活平衡的追求，难以捉摸的概念。 这个包罗万象的短语从一开始就存在（阅读：20世纪80年代），每天都有招聘人员试图吸引新的人才进入他们的公司以及员工试图准确评估他们的工作（和/或老板）的可怕程度）实际上是。
如果我们要定义工作与生活的平衡，我们可能倾向于说，为了真正享受你的生活，你应该只需要在上午9点到下午6点（或8到12的任何组合）戴上你的工作帽 - 小时候的转变对你来说是真实的，在那些时间之外忘记了你的职业生涯。
虽然我对试图划分工作和个人生活的想法没有任何问题 - 毕竟，每个人都应该有一些停机时间来喝啤酒和观看电视真人秀，而没有来自办公室的电子邮件通知 - 我关心的是人们设置不可能期望。
对于工作和生活方面的健康平衡看起来不切实际，往往会导致失去动力，抑郁和倦怠 - 三件不利于个人成就的事情。 由于大多数人都有不准确的平衡观念，他们错误地认为，因为他们对工作不满意，所以他们必须做得不好，从而开始寻找工作，讨厌它，然后为了寻找工作而放弃它的永无止境的循环。更好的东西。
这里有五个常见的误解（又名，谎言），你被教导要相信平衡你的家庭生活和事业，以及你可以做些什么来将这些信念推向路边。
谎言＃1：你工作的时间越少，你将越快乐
大多数人在尝试在工作和家庭生活中实施秩序时首先想到的是减少在办公室花费的时间或协商某种灵活的工作安排。 虽然这种方法可能在短期内有效，但减少办公时间对于长期工作 - 生活对称性并没有太大作用。
有很多因素会影响每周工作小时数之外的平衡。 这就是为什么每周需要15个小时的工作中有许多不快乐的人，因为工作需要50个。真正的平衡不仅要考虑你工作多少小时，还要考虑你的家庭优先事项，爱好，健康和健康需求，压力管理，工作量和职业目标。
谎言＃2：在工作和生活之间可以实现完美的50/50分割
对不起爆破你的泡沫，但完美不存在。 如果你要和你的工作妻子一起享受欢乐时光，这意味着你将无法迟到并完成那次演讲。 如果你必须去芝加哥参加年度区域会议，那么你可能不得不想念你的侄女的独奏会。
您的目标应该是在工作和家庭承诺方面采取整体观点。 有时工作会渗透到家庭生活中，反之亦然。 任何真正的均衡类型的关键取决于你是否有能力接受这样一个事实，即不可避免的起伏不定意味着在不同的时间牺牲你生活的不同领域。
谎言＃3：对我有用的东西也适合你
当你正在快速上班进行下一次大型推广工作时，也许你不太可能在办公室里每周花60小时，只要你在午休期间有一个小时去健身房。 两个孩子的父亲可能也是如此，他们可以通过午餐工作并退出领导他的团队正在进行的重大项目，这样他就可以每周两天离开办公室与孩子们一起做足球练习，因为他可能不会像您一样同时优先推广促销活动。
这里真正的关键是要弄清楚理想的平衡设置对你和你的目标是什么样的，然后对它们努力。 没有人可以告诉你如何管理你生命中的时间，因为没有其他人以你的方式获得你的生活。
谎言＃4：老板比其他人都好
询问任何一位高管，一旦你升级，平衡变得更容易管理，她很可能会拍你的头，笑一笑。 每个人都必须管理工作和生活需求 - 无论他们的水平如何。 升职到角落办公室不会自动解决你协调世界的所有问题（事实上，它可能会使它更具挑战性）。
让您的目标是为自己设定明确的界限。 确定您愿意容忍的时间管理，工作量和工作时间，并坚持这些界限。
谎言＃5：你是唯一一个感到不平衡的人
每个人都在努力寻找合适的平衡点。 如果你的朋友有四分钟的通勤时间，每周三天在家工作，或者需要两个小时的午休时间来跑腿（这听起来像一个惊人的设置，BTW）并不重要 - 这仍然是复杂的因素。
拥有完美平衡的工作和家庭生活是一个复杂的过程，真实地永远不会结束。 即使您能够成功地使您的工作和生活需求同步，因为生活和您的优先事项不断变化，您也需要经常重新评估和重组。
这个故事的寓意是，生活对每个人来说都是一种独特的体验，平衡它的艺术也是如此。 要真正成功地找到完美的组合，你必须为不断变化的，不完美的生活中的实际职业设定现实的期望。
我们的目标应该是将您的两个世界整合在一起，以最适合您的方式实现您的职业目标，而不是试图将您的工作周与周末完全分开。 这是一项正在进行中的工作，所以要做好准备，在有意义的时候减少自己的松懈和正确的做法。
