有很多东西可以让我有效地管理我的写作业务，比如我对客户的承诺以及我能够把我的鼻子放在磨刀石上并写下来（即使我不喜欢它）。 哦，远足。
击中小径和写作可能 看起来 无关紧要，但他们不是徒步旅行帮助我清醒头脑并提出新的，有趣的想法，这些想法一定会进入我的工作中。 它也使我平静和中心，这让我可以兼顾多个项目而不会感到压力过大。 坚实的徒步旅行总能让我更加乐观和充满活力 - 这在我与客户交谈或投资新业务时至关重要。
毫无疑问，我的爱好让我在工作中变得更好。 这并不罕见。 花时间去追求爱好可以产生各种积极影响，包括更好的压力管理，更高的创造力和更高的工作满意度。
“你以真实的好奇心和兴趣接近爱好或激情，” 激活你的敏捷事业：如何应对改变将激励你的生活工作的 作者Marti Konstant说。 “一个爱好，特别是与你的工作无关的爱好，将为新的思维方式或解决问题提供启示。”
例如，康斯坦特考虑运用她的冥想形式。 “我已经解决了更多的工作问题，并在奔跑的道路上提出了新的想法，”她说。 这也有助于她与其他高管建立联系并爬上阶梯。 她说：“跑马拉松和半程马拉松帮助我与同事，合作伙伴和老板建立了街头信誉。” “这些体育活动是讨论的开场白。 当我从经理变成董事到副总裁时，它帮助了我。“
无论您喜欢做什么，有可能，它可以使您成为更强大的员工或企业主。 不相信？ 让我们来看看其他五位专业人士如何利用他们不同的爱好来改善他们的工作。
1.即兴帮助大学管理员泰勒威尔逊了解和支持强调法律学生
作为加州大学洛杉矶分校法学院的助理记录主任，泰勒威尔逊经常与疲惫不堪的学生合作。
威尔逊说：“法学院对学生来说是一个充满压力的时期，竞争激烈，睡眠不足，以及他们为追求学位所投入的时间和金钱的压力。” “由于我们的办公室控制着入学，成绩和考试，我们经常直接处理学生的挫折。”
泰勒威尔逊的照片由Tyler Wilson提供。
利用他的即兴技巧，他可以仔细聆听，并了解他的学生真正发生的事情（更重要的是，如何帮助他们）。
“表现好的人听他们的同伴即兴演员说的话，但听力远远超出了我们使用的词语。 学习即兴表达了我能够识别人们如何通过音量，语气和肢体语言进行交流的能力，“威尔逊说。 “这让我了解学生的来源以及激发他们行为的因素。”
一旦他弄清楚表面下方的东西，他就可以调整他的反应 - 无论是提供善解人意的耳朵还是使用幽默来消除紧张情绪。
“有些人需要有人记得有多糟糕的考试。 有些人需要一位朋友同情他们对学校的更大挫折感，但与手头的任务无关。 有些人需要一个穿着愚蠢鞋子的小丑，他们可以取笑，“他解释道。 “Improv让我可以灵活地在任何需要的时候进入任何角色。”
2.参加朋克表演帮助社会工作者Paige DeMontigny更好地与她的客户联系
你不一定认为去朋克表演会让你成为更好的社会工作者。 但是Paige DeMontigny，自中学以来一直在上学，她说她长期以来对朋克摇滚乐的热爱帮助她走出了自己的舒适区，拥有了新的经历，并与来自不同背景的人联系 - 她认为这些技能至关重要她作为社会工作者的角色。
Paige DeMontigny的照片由Paige DeMontigny提供。
DeMontigny在一个中产阶级城镇长大。 但进入朋克场景意味着参观新英格兰周边城市和农村地区的场地，“有些像骑自行车的酒吧一样简单，有些像土豆片工厂的公寓一样秘密，”DeMontigny说。
“这让我适应了不同的环境，我会去工作并消除神秘感，”她补充道。 “它鼓励我旅行，在车里睡觉，弄脏。 它麻烦我去见那些与我不同的人，并以不同的方式成长。“
作为朋克摇滚内幕也有助于DeMontigny与她的客户建立更好的联系。 “在定向破冰船期间，它给了我一个有趣的谈话点，”她说，“它始终是某种东西，可以从某人那里获得微笑或第二次看，并创造对话。”
演奏钢琴帮助首席执行官基因卡瓦列罗做出艰难的决定
作为创业公司GreenPal的创始人，Gene Caballero有很多决定要做 - 他将钢琴归功于帮助他保持专注并能够为他的公司 - 一个在线草坪护理市场做出正确的选择。
Gene Caballero照片由Gene Caballero提供。
卡瓦列罗说：“我和我的团队接受了风险投资，拿钱的决定对我很重要。” 卡瓦列罗没有在脑海中不同的选择之间来回走动，而是坐下来弹钢琴，并找到了他想要的清晰度。
卡瓦列罗说：“无论何时我感到不知所措或有焦点问题，我知道我的大脑需要重置，因此我会玩。” “那个星期我的钢琴演奏可能比以往任何时候都多。”
最终，卡瓦列罗决定放弃投资，这是他认为最适合他的业务的电话。 他说，打球有助于解决他对决定的任何不安全感。
单口喜剧帮助UX设计师Christina Avellan保持冷静（和她的同事一起笑）
Christina Avellan喜欢单口相声喜剧，因为它可以帮助她思考并让人们大笑 - 这些技巧在她作为沃尔玛电子商务的用户体验研究员的工作中派上用场。
Christina Avellan的照片由Christina Avellan提供。
“我不会感到慌乱，”Avellan说道，他在俄勒冈州波特兰市区表演。 “例如，我本周正在进行一项研究，以开展一个高能见度的项目，”她解释道。 在一次采访中，“参与者和利益相关者都遇到了技术困难，我能够以非压力，开玩笑的方式与所有人进行故障排除，让所有人都笑，直到我们的工具恢复运行。”
5.卡丁车比赛帮助技术副总裁Marcin Kloda驾驶Ups and Downs
在技术领域工作肯定有其高点和低点。 感谢卡丁车比赛，全球软件外包公司Intive的技术副总裁兼美洲区总经理Marcin Kloda知道如何大踏步前进。
“我已经了解到比赛可能很长并且有起伏。 你如何开始并不重要，但你如何完成比赛，“Kloda说。 “这种大局观可以帮助我更好地应对工作中的挑战，让我专注于最终目标。”
Marcin Kloda的照片由Marcin Kloda提供。
随着他在职业生涯中的成长，赛车也帮助Kloda保持谦逊。
“在比赛中，我失去了一些比赛并赢得了一些比赛。 Kloda说：“总有一个人更快，有人更好。” 他所学到的谦逊“是我带到工作场所的东西，也帮助了我与客户和员工的关系。”
正如你所看到的，爱好不仅可以帮助你度过美好的时光 - 它们还可以帮助你拥有一个美好的事业。 你还在等什么？ 走出去，追求那种爱好。 你的职业生涯会感谢你！
