“我一直在考虑，”我在以前的一份全职工作的团队会议上说，“我真的认为如果我们……我们网站上的合作伙伴列表会更好。”
“让我跳进来，”我的一位同事插话，然后我才能完成自己的想法，把我的想法放在桌子上。 当我坐在会议室桌子的另一端时，我惊呆了，松了一口气，她接着向她提出了建议。
听起来很熟悉吗？ 我们都处理过那些不断用两分钱来讨论的人，很少（咳咳， 零 ）考虑到你实际上只是在一个句子的中间。 这很粗鲁，令人沮丧，最终会适得其反。
所以，你发现自己有点窘迫 - 当你突然中断时，最好的反应方式是什么？ 你不能只是跳回来切断那个人，否则你会发现自己处于这种持续对话中断的恶性循环中。 但是，与此同时，你不想让这个人继续匆匆离开你。
当有人不断打扰你时，有效地处理你可能会有点滑坡。 而且，与大多数事情一样，处理它的最佳方式可能因个人情况而异。 但是，这五个提示应该至少可以帮助你应对这种慢性中断。 而且，不，他们不会在挫折中尖叫 - 尽管如此，这是让别人停止说话的绝对方式。
1.放手吧
有时，面对中断时你能做的最好的事情就是什么都没有。 听起来很疯狂（和真气），你最好的行动方式可能就是深呼吸然后放手 - 特别是如果它只发生一次或很少发生。
我们都沟通不同。 并且，有些人只是因为他们非常投入并对你所说的内容感到兴奋而想要表明他们积极参与对话。 或者，也许他们的中断实际上 应该 出现在当时和那里 - 例如纠正你一直在说明的事实或者一个真正有效的想法。
是的，中断可能令人沮丧。 但是，这里的要点是，并非 所有 这些都值得解决（或者更糟糕的是，你飞出了手柄）。
2.立即设定期望
无论您是在团队会议上发言还是正在进行演示，您都可以在开始讨论问题和贡献之前获得所有想法和想法，这对您很重要。 没有人可以责怪你！ 然而，由 你 来清楚地向所有人表明这一点 - 特别是如果以不断插入而闻名的那位同事正坐在那里。
你怎么能从右脚开始呢？ 用一些简单明了的东西开始你的高谈阔论，“有些想法有点半生不熟，我绝对期待你对这些的看法！ 但是，如果我能先把我的想法放在那里，我认为我们的讨论会更有成效，然后我们可以提出问题和建议。“
从一开始就设定了基调，您的目标是在没有中断的情况下分享您的想法。 并不是说你完全没有任何改进 - 你只是想确保你能够在不经常脱轨的情况下说出自己的想法。
这也使得在其轨道中停止中断器变得容易。 当他开始说出他不受欢迎的中断时，你可以简单地提醒他你在开始时提出的要求。
3.继续坚持下去
不幸的是，有些人会完全无视你的意愿，继续插话并切断你。 每次他们选择打断你时，你都可以吹一个雾笛，它不会产生任何影响 - 他们会一直持续下去。
那么，为什么不使用相同的策略呢？ 拒绝暂停中断，而是继续向前推进你想要的间谍。 如果需要，您甚至可以暂停一秒钟来解决断续器并说“一刻”，然后完成您的想法。
是的，它可能看起来有点少年 - 而且可能比你自然喜欢的更有力。 但是，有时候你只能用火来灭火。 而且，至少你可以保证在没有持续干扰的情况下将你的全部想法都放在那里。
4.提问
正如我之前提到的，中断并非 都是 坏事。 实际上，其中一些实际上可以对谈话做出非常有价值的贡献。
因此，当你的一个同事用她的两分钱跳进去时，询问探究性问题可以成为解决问题的好方法，而不会直接对抗或侵略 - 甚至可以让你从交换中获得一些有益的想法和附加价值。
让她扩展她的想法或解释为什么她不同意你正在做的某一点。 你会扩大自己的观点 - 而且，谁知道，你可能会选择有价值的东西。 但是，最好的部分？ 嘲笑那个臭名昭着的打扰者 - 即使只是片刻 - 可能会让她在时间安静下来，这样你就可以继续完成其余的建议。 你至少可以希望。
5.迎面而来
当你意识到没有多少策略或聪明的沟通策略会让这个人闭嘴时，有一些观点。 相反，你只需要抓住公牛角，让他知道他需要轮到他。
不幸的是，这不是你可以穿着的东西。 你需要坚定而直接地指出你的观点。 但是，仅仅因为你需要生硬并不意味着你不能 礼貌 。
所以，当你处于句子中间的时候，下次那个讨厌的打断者正好跳进来，试着反驳，“约翰，我重视你的建议。 但是，你能让我完成我的想法，然后我们会就这些问题进行公开对话吗？ 谢谢。”
它很简单 - 但比“约翰，闭嘴，让我说话” 更 简单一点。
处理那些一直让你在句子中断的人并不容易。 但是，您应该有机会将您的想法和想法带到那里，而不会一直受到干扰和脱轨。 下次有人在不合时宜的时候跳过这五个提示，你肯定会通过你的整个间距来完成 - 而不会听起来像是破纪录。
