我将是第一个承认我是习惯的完全生物的人。 我喜欢可预测性和稳定性。 它们帮助我感受到专注，有组织，并且在事物之上。
但是，不久前，我做了一个重大的转变到我的早晨例程。 我早上第一次坐在办公桌前时没有写下我的待办事项清单，而是决定利用这段时间解决松散的问题 - 那些以前在我的待办事项清单中占据宝贵房地产的东西，但可能很容易被思考或时间照顾。
在我做完切换后，我意识到我依靠帮助我的系统实际上只是一个障碍。 这让我放慢了速度。 然而 - 出于某种原因 - 到那时为止，我继续推进我已经习以为常的标准时间表。
是的，例行程序无疑可以有效地提高您的工作效率，并通过一些策略来接近您的一天。 但是，有一点，你坚持可预测的愿望只能阻碍你。 这是你从常规到僵硬的五个标志。
你不能再记住价值了
如果你像大多数人一样，你每天都陷入困境。 你在上午8:15点上咖啡。 你上火车去上下班。 你检查你的电子邮件。 然后，您开始了一个更大的项目。
事件的顺序很自然地发生，因为 - 在某一点上 - 它对你来说非常有效。 但是，正如您已经知道的那样，情况发生了变 而且，在一个完美的世界里，你的日常生活应该与它们一起改变。
不幸的是，这是一个很容易陷入困境的陷阱。 你日复一日地做事，只因为你 总是 这样做。 然而，如果你要停下来并问自己，“为什么我这样做呢？”除了“嗯，因为我总是这样做”之外，你无法得到一个可靠的答案。
如果你再也看不到你所做的事情的价值，那通常就是一个明显的迹象，表明你是出于习惯而不是必要。
你更关注你的日常生活而不是结果
同样，适得其反的例行程序将大部分注意力集中在过程而不是最终结果上。 正如您可能猜到的那样，这是一种相当无效的方法论。
例如，如果同事建议您以某种方式解决某个项目 - 这种方式与您以前做过的任何事情都大不相同 - 那么您就会遇到阻力。 不是因为你认为这是一个坏主意，而是因为你对调整你的方法犹豫不决。 当然，它很可能是解决这一任务的更好方法。 但是，它不符合您工作日的先入为主的格式，因此您甚至不会浪费时间倾听。
同样，你的职业生涯也在不断变化。 您将学习新信息并发现可以使您的工作和生活变得更轻松的策略。 但是，如果你的方式如此困难，你甚至不能考虑它们？ 好吧，是时候做一些改变了。
你无法处理紧急情况
例程非常适合保证一定程度的可预测性。 但是，生活中有些事情根本无法预测。 需要处理的事情 - 无论是否符合您宝贵的日程安排。
任何实际的时间表都需要具有一定程度的灵活性，这样你就有空间扑灭任何可能出现的火灾。 你不希望议程如此僵化，以至于你在任何意外事件发生时都会被抛出一个完整的循环 - 因为你知道这些事情一定会发生。
所以，如果你发现自己在工作日出现意外情绪时会陷入恐慌，那么你的策略只会让你变得不灵活。 而且，正如您可能已经知道的那样，办公室需要一定程度的可塑性。
当事情发生变化时，你会失去冷静
你知道我最终意识到我可能对我的日常工作有点过于痴迷吗？ 有一天，我需要在周日而不是周六洗衣服，因为我以前总是这样做。
整个周末，我发现自己心情不好。 不是因为发生了什么特别糟糕的事情，而是因为我计划的时间表被改变了 - 这让我陷入了一种荒谬的情感恐惧。
这听起来不合理，不是吗？ 但是，如果你过分依赖你的系统，你的计划中的任何小扳手都足以让你陷入混乱。 同样，这一切都归结为灵活性。 如果没有调整的余地，那么你的日程表真的没有给你任何好处。
你的创造力被扼杀了
虽然可预测性对于您的专注和生产力来说非常重要，但它并不总能培养创造力。 你的一天是如此单调，在盒子外思考并产生新的想法变得越来越难。
这可能是更难以接受的症状之一。 但是，如果你觉得你的创意果汁达到了历史最低水平，那么你可靠的例行程序实际上只会限制你。 尝试改变一切 - 你可能会对你的观点发生变化感到震惊。
我们都陷入了自然的日常生活中，帮助我们在某种程度上实施计划。 但是，当您的计划以某种方式从建议的框架转变为不屈不挠的计划时，它很快就会成为障碍而不是帮助。
如果你自己看到这五种症状中的任何一种？ 是时候做出改变了。 从一个自称为习惯的生物中取出它 - 你会很高兴你做到了。
