你有没有试过在办公室“激励” - 但没有任何作用？ 你开始觉得很可怕，就像你在你的事业或职业生涯中落后一样。 你很无聊，昏昏欲睡，而且你不想和你的朋友见面，因为你不想谈论你一直在做什么。 （或者，更确切地说，你没有做过的事情。）
我也完全去过那里，而且我感受到工作缺乏动力所带来的挫败感。
但我也有一些好消息。 有一些关键因素有助于你的工作激励（或不激励），一旦你认识到它们，你就有能力以一种让你感动的方式重新设计你的工作日。
以下是您应该确保自己完成日常任务的五件事 - 如果不是，那么您可以做出的改变就可以开始您的动力。
1.任务标识
当你清楚地知道你正在完成什么时，工作是最有动力的。 想一想：当你知道你已经开始实施或在大项目上取得了很大进展时，感觉有多棒？ 另一方面，没有什么比整天工作更糟糕的想法“今天我甚至做了什么？！”
如果你感觉自己已经在旋转你的车轮，试试这个：在每天或每周结束时，制作一个“完成”列表（与待办事项清单相反！），在此列出所有你完成的任务。 为了获得额外的动力，请将它放在您能看到的地方。
2.任务意义
保持动力的另一个关键是知道你所做的工作在某种程度上有所不同 - 认识到你对客户，公司或世界的影响。
如果你没有完全看到这种联系，试着深入挖掘。 例如，您可以将每周销售报告映射到公司底线或销售单位的增长。 或者，说一个公司跟踪的关键指标是客户获取成本。 列出您为降低公司成本所做的任务，并找到更频繁地关注工作中这些方面的方法。
3.技能多样性
感觉就像你日复一日地做同样重复的工作一样？ 至少可以说，它并不那么刺激。 但是当你参与很多不同的技能时 - 这对你的动机很有帮助。
尝试构建您的日子，以便您在一天中完成不同的任务（从而利用不同的技能）。 例如，不是在星期一写一整天，然后在星期二建立客户演示文稿，而是尝试每天以较小的三小时块进行。 当你刺激大脑的不同部位时，你的动力会被充电。
4.反馈
您可以获得的最激励因素之一是获得有关您工作的反馈。 不仅仅是为了在你做得好的时候获得的自我提升，而且因为正确的反馈可以帮助你进一步磨练自己的技能。 它还可以帮助您了解您的工作所带来的差异。 相反，如果你不知道自己的表现如何，就很容易失去动力。
如果您发现自己陷入了反馈的黑洞，请询问您的经理，甚至是同事，每隔一两周就要办理登机手续。 让她知道你想利用时间来检查你的项目，并且你喜欢诚实地反馈你可以改进的地方。
5.自治
最后，这是一个很大的问题：在工作中拥有自主权。 现在，这并不意味着你总能做你想做的事 - 它只是意味着你得到一个关于你如何做事的选择域。
例如，假设您需要为本月确保另外三个客户端。 能够自己决定如何做到这一点更有动力 - 也许你想建立自己的在线形象，或者你喜欢离线建立关系。 当然，在企业界，有很多事情必须以某种方式完成 - 但也有很多地方你可以要求你的老板获得更多的自主权。
这让我想到了最后一点：除非你为自己工作，否则你可能没有能力完全重写你的工作描述。 但你能做的就是与你的经理沟通。 您可以识别您想要开发的技能，更频繁地请求反馈，在任务未明确识别或无关紧要时进行调查，或者要求承担不同的任务或对项目拥有更多的自主权。
更有可能的是，您将能够改变您的工作量。 你不仅会更有动力 - 你的老板会对你采取主动行动感到印象深刻。
那么是什么阻碍了你在工作中的动力？ 找出答案，然后找到解决方案。
