超级成功人士的共同点是什么？ 驾驶？ 令人印象深刻的成就？ 影响？ 是的，是的，是的，但他们也分享了令人惊讶的周末习惯。
他们不仅仅是在工作时最大限度地利用他们的工作时间，高成就者也会利用他们的“休假”来增强自己。 你也可以养成同样的习惯，也可以更富有成效和快乐。 以下是五种最大化这段时间的方法，受到一些最成功人士的启发。
1.追求激情
你是否相信美国前总统乔治·W·布什是一位狂热的画家，三届奥斯卡奖获得者梅丽尔·斯特里普为了休闲而编织，或者亿万富翁投资者沃伦·巴菲特在业余时间扮演夏威夷四弦琴？
你不仅仅是机器中的一个齿轮：你有兴趣和激情。 经过漫长的一周后，培养爱好是放松身心的绝佳方式，无论您是在运动，追求摄影，还是剪贴簿。 但这不仅仅是放松; 参与辅助项目和创造性爱好可以通过鼓励创造性思维来解决与工作相关的问题，从而提高工作绩效。 一句话：不要为你的爱好腾出时间感到愧疚。
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2.拔下插头
Arianna Huffington向员工表明，她不希望他们在周末或度假时回复电子邮件。 Twitter的联合创始人杰克·多尔西（Jack Dorsey）周六徒步旅行。 在星期天，他专注于“反思，反馈，策略。”这使他能够在周一成为超级焦点。
尽管技术是有价值的，但是24/7连接到您的收件箱会使您无法享受急需的工作分离，最终可能导致职业倦怠。 如果您觉得自己正在全天候接听电子邮件，请自行检查，看看是否可以改变您的使用习惯。 如果压力是外在的，并且您认为您的老板总是希望您可以使用，请查看Muse Career Coach Melody Wilding的建议，与您的工作狂老板讨论工作与生活的平衡。
3.与家人和朋友共度时光
前总统巴拉克•奥巴马（Barack Obama）充分利用他的两个女儿玛丽亚（Malia）和萨莎（Sasha）的空闲时间。 亿万富翁马克·库班可能是电视上的鲨鱼，但在家中与妻子和两个女儿一起转为爸爸模式。
即使您没有孩子，也可以采用相同的原则，即您可以将时间用于关注您所爱的人。 也许你在一周内工作太多时间来检查你的人际关系：周末是一个吃饭或散步或安排打电话的绝佳机会。 这会让你在星期一变得不那么怨恨，因为你不会觉得每周七天都有工作。
午睡吧
美国前总统比尔克林顿和发明家托马斯爱迪生只是众多知名人士中的两个，他们发誓要“打瞌睡”。事实上，在工作中小睡实际上对你的生产力有好处。
然而，并非所有老板都在船上，所以你可能不得不在星期一到星期五放弃小睡。 计划在周末服用一个，只是不要整个下午在床上度过。 短暂的电力小睡不超过20分钟，让您感觉精神焕发，精力充沛，并准备好完成您的个人待办事项清单，这样您就可以专注于周一的工作。
5.志愿者
超级成功的找时间回馈。 也许你不能在周一到周五，但那没关系。 像volunteermatch.org这样的网站可以让您在一周中的几天内对当地机会进行排序，这样您就可以在周六或周日找到一个。 事实证明，利他行为对给予者有明显的积极影响。 帮助那些有需要的人帮助您保持正确的观点。 研究发现，在社区志愿服务的人表现出增长和个人幸福感。
下次你决定在周末观看盲目电视时，请记住，时间可以成为你自己和事业的下一个突破的垫脚石。
