特德谈到这会增强你的情商（让你变得更好）

情绪智力（EQ）描述了一个人识别自己和他人的情绪的能力，了解这些情绪的强大影响，并利用这些信息来指导思考和行为。你可以想象为什么这种质量会大大增加一个人取得成功的努力。

几个星期前，我发布了五个精彩的TED演讲清单，这些演讲帮助我提高了自我意识并确定了改进的目标。回应令人惊讶，成千上万的读者分享了这篇文章并伸出援手来表达赞赏。

所以，这里有五个我最喜欢的。

1.马丁·皮斯托瑞斯：我的心灵如何恢复生命 - 没有人知道

我想我会开始做一个doozy。 12岁时，马丁·皮斯托利斯（Martin Pistorius）患上脑部感染，失去了沟通能力。他的父母被告知，出于所有意图和目的，他已成为一个“蔬菜”，不再是精神上的意识。但实际上，马丁的思想已经开始重新融合在一起。问题？没有人知道。

这个讲话会让你哭泣，但它也会让你微笑。通过这一切，你将学到简单微笑的价值，思想的卓越力量，以及为什么超越第一印象更重要。

当Phil Hansen手上发生震颤，最初摧毁了他成为一名艺术家的梦想时，他被摧毁了。但神经病学家的一个非常简单的建议改变了他的生活。（我保证你会对结果感到惊讶。）

汉森令人难以置信的10分钟讲话将帮助您了解视角的力量如何将看似难以逾越的障碍变成意想不到的礼物。

你如何回答这个问题，“你是哪里人？”如果你像泰耶塞拉西，你知道这可能是一个具有挑战性的问题。塞拉西出生于英国，在美国长大，并且出于各种原因，他与其他许多地方生活并感受到情感联系。

在寻找答案时，Selasi挑战我们探索为什么我们首先提出这个问题。在此过程中，她还帮助我们看到我们所有人的共同点比您想象的更多。

作为一名姑息治疗医师，BJ Miller是唯一有资格探索这一主题的人。作为一个有天赋的讲故事的人，米勒会为你着迷，启发和激励你。但这次谈话比米勒所处理的难题要大得多。

这是对我们每天与之合作和生活的所有人发展同情和同情的练习。

Brene Brown博士以人类关系研究闻名于世。她将自己描述为一名研究员 - 故事讲述者，这次讲话就是一个很好的例子。

在她多年的研究中，布朗博士发现“脆弱是羞耻和恐惧的核心，也是我们对价值的斗争，但它似乎也是快乐，创造力，归属感和爱情的发源地。”那么，什么原因呢？

凭借完美的幽默，布朗的深刻见解将帮助您看到脆弱性，而不是作为一个弱点，而是作为一个机会。