对于一个你真正兴奋的职位来说，获得那个可怕的“谢谢，但不，谢谢”电子邮件是一个难以忍受的难以接受的药丸 - 真的没有办法对它进行涂装。
如果你像大多数人一样，你会立刻感受到愤怒，悲伤和绝望的混合。 而且，虽然这是完全正常的（你被允许感到不安 - 至少是一点点！），这并不一定意味着它的生产力。
拒绝实际上是反思，评估情况以及确定下次可以改进的地方的好时机。 所以，为了帮助你做到这一点，这里有五个问题你应该在被拒绝工作后问自己 - 不涉及，“他们的问题究竟是什么？”
我真的想要 那份工作 吗？
你的搜索可以充满许多情绪 - 包括盲目乐观。 很容易被某个雇主的名字或公司文化的众多津贴所淹没，你忽略了思考你申请的工作所带来的责任和义务。 毕竟，这是一份 工作 。
所以，在你收到残酷的现实之后，是时候做一些自我反思并确定你是否真的想要 这个位置 。 你是否感兴趣因为你想要在那个特定的公司工作 - 不管你在做什么？ 您是否只申请，因为您认为这对您的朋友和随机的Facebook熟人来说会给您留下深刻印象？
面试官通常可以直接告诉你，你是否真的对这个职位感到兴奋，或者你是否有别有用心。 花一些时间来确定你是否真的渴望登陆这个演出（如果是这样，究竟是什么吸引你的话），你会更好地了解继续你的搜索！
我是否已做好充分的准备？
当您寻找工作的时间越来越长时，您可能会发现自己陷入了驾驶自动驾驶的陷阱。 你正沿着这条路走，最低限度地穿过动作，并在你的采访中甩开它。
但是，几乎每个人都知道，这不一定是成功的秘诀。 招聘过程需要做很多准备，重要的是你要诚实地对待你是否在这方面结束了交易。
你是否根据具体工作量身定制了简历？ 你有没有真正研究过这家公司 - 或者只是吐出一些可能适用于 任何 雇主的通用h水？ 机会是，你已经知道你是否奠定了必要的基础。 但是，现在对自己非常诚实（无论承认自己的错误多么谦卑）将帮助你改善未来的方法和策略 - 所以你可以得到录取通知书，而不是冷酷无情的拒绝。
3.还有什么可以导致我的拒绝？
你正在回想起你到底发生了什么，你无法弄清楚你生活中出了什么问题。 你的简历和求职信完美无瑕。 你的采访进展顺利。 招聘经理甚至让一个，“我们很快就会见到你！”当你走出去时滑倒。
那么，究竟发生了什么？ 改变了什么？
重要的是要意识到你的拒绝与你与雇主的不同互动过程中实际发生的事情无关 - 可能还有另一部分你直到现在才忽视的难题。
在简历中覆盖整个世界之前，您是否确保您的社交媒体存在像哨子一样干净？ 或者，招聘经理是否收到了你的蓝带小桶架的个人资料照片？ 在你的面试途中，你对接待员很粗鲁吗？
很容易将所有注意力都集中在面试中发生的事情上。 但是，你必须记住，招聘过程（以及你的专业声誉！）远远超出了会议室的四面墙。 花一些时间考虑还有什么可以导致你的终极消亡，然后立即照顾它。
我应该看到这个来吗？
如果你是那些倾向于阅读求职过程的每一个部分的人之一（嗯，好吧，那可能是我们所有人），那么让你的希望变得有点容易。 你变得如此消耗你所 知道 的小细节表明你将要进行演出，你设法对那些直接在你面前挥舞的巨大红旗视而不见。
所以，既然你正在做一些自我反思，那么现在是回顾你脑子里的一切并确定你是否应该看到这一点的最佳时机。
当你问到这个过程的后续步骤时，你的面试官是否笨拙地守口如瓶？ 他是否多次指出你的技能与职位的要求不匹配？
这是盲目乐观再次发挥作用的地方。 你正忙于在那些有光泽的新名片上描绘你的名字，你不能在你面前看到什么是正确的。 那么，现在是时候收集事实了 - 正如他们所说，后见之明是20/20。
5.我能做得更好吗？
在所有这些发人深思的问题之后，您可能已经找到了一个可靠的50个领域，您可以在申请下一份工作之前进行改进。 而且，虽然你的野心令人钦佩，但很可能只会因为你感到完全压力，被烧毁和不堪重负而结束 - 这不一定是你在下次面试时所需要的态度。
相反，在一个关键区域划分区域，下次你可以做得更好。 也许你需要排练一些最常见的面试问题的答案，这样你下次就不会漫无目的地回答。 也许你需要更仔细地校对你的简历。 或者，您可能需要在研究中更加彻底地找到更适合您的工作和组织。
无论是什么，请将注意力集中在一件事上。 你会看到显着的进步，而不会觉得自己太过分散。
从工作中被拒绝（特别是你感到兴奋的工作）绝非易事。 即使是那些声称“在建设性批评中茁壮成长”的人，在收到那些可怕的电子邮件后，也会徘徊一两个小时。
然而，这是你面对拒绝 后 真正重要的事情。 所以，记住问自己这五个关键问题，你将利用这种消极体验获得积极的收益。
