一月中旬。 今年是一个有趣的时期，因为对于我们中的许多人来说，这是在新的一年的高潮开始逐渐减弱的时候，我们只能通过勇气，决心和意志力推动自己向决心和梦想迈进。 对于我们这些在我们的职业生涯中开始发生神奇事物的人来说，这可能是一个特别艰难的时刻，只要球落在时代广场。
所以，如果那些神奇的东西还没有首次亮相 - 或者如果求职只是感觉它正在拖延下去 - 你做了什么来避免蜷缩成一个大悲惨的球？
这里有五种策略可以帮助您忍受崎岖的求职。
1.拒绝洞穴
通过我在我的职业生涯中，在我的个人生活中以及在多场比赛中所经历的最艰难的挑战 - 我已经破坏了一个重要的应对策略。 这简直是多么尴尬，但我告诉你，它有效。 我只是提醒自己，我不会塌陷，期间。
无论多么努力，多么令人发狂，或者情况如何令人痛苦，我的第一笔业务就是用简单的信息打击自己：“我不会塌陷。 探洞不是一种选择。“一旦我重新致力于风化风暴？ 我有能力部署以下策略之一。
2.重新调整过去的Pep会谈和恢复策略
你已经承诺不进洞了，这太棒了。 怎么办？
尝试回忆一下你过去只需要团结的特定时刻，当你这样做时，你最终会胜利（或进步）。 你在高中或大学里做过运动吗？ 你有没有完成某种在身体上或精神上挑战你的困难比赛？ 你有可能从可怕的分手中恢复过来吗？ 你当然做到了。 我们都有一些东西。
回顾一下您在这些时间使用的具体策略和心理问题，并将类似的策略应用于这种情况。 有时，在我们的恐慌和绝望中，我们忘记了我们在克服早期的曲线球，混乱或难题方面有多么强大和有力。 当你意识到自己之前已经完成它之后，它会帮助你提醒自己，你也可以 - 并且也会在这个时候也会这样做。
3.只在你能控制的事物上花费能量
所以，这就是事情。 您的简历不能通过未来雇主的简历扫描软件。 在你希望收到她的确切时刻，你不能让招聘人员给你回电话。 您不能影响有多少其他合格的候选人申请工作。 这些是你根本无法控制的东西; 因此，你不应该浪费另一个第二住所。
把精力集中在你能做的事情上。 从字面上看，列出您可以影响或影响的求职搜索方面。 也许你决定在你梦寐以求的公司打电话给那个朋友知道的人。 也许你想出了一次又一次 - 如何使用LinkedIn对你有利。 也许您参加在线Excel课程以提高所需技能。 通过仔细考虑你可以控制什么 - 然后对这些事情采取行动 - 你可以摆脱反刍模式并做出可能实际上有用的动作。
把它变成一个游戏，一个你打算赢的游戏
当重大灾难的幸存者接受采访时，听到他们将自己的生存能力归结为游戏化的情况并不罕见。 他们没有恐慌，也没有放弃。 相反，他们在这种情况下航行，好像他们正在玩一个他们打算赢得的战略游戏。 我经常鼓励心疼的求职者以同样的方式查看他们的整个求职。
我们大多数人都喜欢赢得比赛。 我们想要感觉我们已经胜过竞争对手，想出了获胜的公式，或者找到了秘密通道。 通过求职来做这件事。 建立心理里程碑，每一个都成为胜利。 当你将大多数人认为极其无趣的东西转变为一种充满活力的战略事业时，一个人的观点如何改变是令人难以置信的。
5.获得帮助
我们是人类，而不是机器。 当事情没有按计划进行时，我们有时会感到非常悲伤，疯狂或无望。 求职几乎总是需要耐力，有时需要大量的耐力。 如果你感到心烦意乱，那就是让你失望，为了天堂的缘故，不要单枪匹马。
举起你的手，让周围最亲密，最有支持的人知道你需要帮助。 告诉那些你相信自己挣扎的人，如果你知道他们如何能够提供帮助，那就要具体一点，这样他们就会以一种有意义的方式减轻你的负担。 如果您需要，请联系职业教练，甚至是治疗师。 我们每个人都需要不仅仅是一次鼓舞人心的谈话，而且绝对没有羞耻感。
发展弹性并不容易，特别是当1月份的蓝调像货运列车一样滚动时。 但对于长期寻找工作的人来说，这是至关重要的。 如果你需要，请暂停并进行一些深呼吸。 但是然后系上你的靴子，然后找到一些新的方法来破坏你的胜利之路。
