YouTube是世界上最大的娱乐和教育视频来源之一，它很容易陷入困境，忘记休息。每天每隔一分钟就有超过60小时的视频内容上传到网站，一个人几乎不可能全部观看。
这就是Youtube休息功能发挥作用的地方。如果你有三个小时的时间深入了解自动播放的十大视频迷宫，meme汇编以及互联网所提供的所有其他精彩，可怕的东西，那么休息功能可能就是你的'寻找。
YouTube如何休息？
YouTube的休息提醒是一项旨在帮助人们控制观看习惯的功能。由于YouTube应用程序的设置方式，默认情况下推荐的视频和自动播放功能，打开应用程序观看单个视频并最终观看更多内容非常容易。
启用此功能后，YouTube应用会按指定的时间间隔弹出一个温和的提醒。例如，如果您设置了30分钟的间隔，则会在您观看30分钟的视频内容后弹出。一旦出现提醒，视频就会暂停，因此无需担心遗漏任何内容。
无论您观看大量短视频还是长视频，此功能都有效。因此，如果您观看六个五分钟的视频，并且您的间隔设置为30分钟，则在第七个视频开始时将显示休息提醒。在您开始播放一小时视频后30分钟，同样的提醒也会弹出。
弹出提醒时，您可以通过点击关闭按钮将其关闭。如果要调整时间间隔，也可以点击提醒中的设置按钮。如果您之前设置了一个较短的间隔并且您正在观看一段您不希望该功能重复中断的长视频，这可以派上用场。
重要提示：YouTube的休息功能仅跟踪您实际在应用上观看视频的时间。如果暂停视频超过30分钟，则会重置计时器。暂停视频或关闭视频也会重置计时器，因此此功能不是能够限制孩子屏幕时间的家长控制。如何使用YouTube休息功能
激活YouTube的休息提醒非常简单，无论您使用的是Android还是iPhone，它都或多或少都是相同的。只需一个额外的点击和菜单级别，即可在Android版本的应用中进行协商。
要开启YouTube，请在Android应用中休息一下：
- 打开 YouTube应用。
- 点按你的 帐户图标 在应用程序的右上角。
- 龙头 设置。
- 龙头 一般。
- 点按 提醒我休息一下 开关。
- 将提醒频率调整为您喜欢的时间。
- 龙头 好。
要打开YouTube，请暂停iOS应用：
- 打开 YouTube应用。
- 点按你的 帐户图标 在应用程序的右上角。
- 龙头 设置。
- 龙头 提醒我休息一下。
- 将提醒频率调整为首选时间。
打开暂停提醒后，您可以返回观看自己喜欢的视频。当您指定的时间量过去后，该功能将启动。
你在哪里可以使用YouTube休息一下？
YouTube的休息功能无处不在。如果您希望温和提醒您停止在笔记本电脑上观看YouTube，那么您就不走运了。在这种情况下，您可能需要考虑在手机上设置闹钟，或投资鸡蛋计时器，直到YouTube将该功能推广到其他平台。
适用于Android和iPhone的YouTube移动应用的较新版本中提供了YouTube休息功能。包含休息提醒的应用程序的第一个版本是13.17，所以如果您的版本比旧版本高，那么您将无法使用该功能。
YouTube对数字健康有哪些其他举措？
YouTube的数字福利计划是一系列目标和功能，旨在帮助观众在使用YouTube移动应用时做出明智的选择。其中一些功能可用，其他功能处于规划阶段，还有更多功能尚未公布。
以下是一些YouTube最有用的工具，可帮助您提升数字福祉：
- 时间观看简介 - 您可以在YouTube应用中访问的个人资料，了解您每天花多少时间观看视频，包括帮助管理观看习惯的工具。
- 预定通知摘要 - 该功能可让您将一天中通常收到的所有YouTube应用推送通知压缩为单个摘要。
- 禁用通知声音和振动 - 该功能可让您阻止YouTube应用在您入睡，在学校，工作或当天的任何其他时间发出任何声音或振动通知。
