iCloud是一种流行的基于云的服务，可以使多个Mac和iOS设备与日历，联系人和邮件应用程序保持同步;它还可以同步您的Safari书签和其他文档。
iCloud服务存储云中所有各种数据类型的副本，因此您可能会对各种Apple服务器自动备份的数据感到安全。但这种安全感是一种错误的印象。
我不是说因为Apple服务器错误或中断而导致您的iCloud数据丢失。除非发生涉及自然灾害的巨大灾难性故障，否则您的数据在Apple的iCloud服务上是安全的。但是安全和可用是两回事。
与任何基于云的服务一样，iCloud不仅容易受到导致短暂中断问题的本地服务器问题的影响，而且容易受到广泛的互连问题的影响，这些问题可能导致iCloud在您最需要时无法使用。这些类型的问题可能超出Apple的控制范围。它们可能涉及您本地的ISP，网络网关和路由器，Internet连接，对等点以及您和Apple云服务器之间可能发生的其他六个故障点。
这就是为什么始终保持您在iCloud中存储的文档和数据的当前本地备份是一个好主意。
备份iCloud
iCloud将数据存储在以应用程序为中心的系统中。也就是说，您可以直接访问存储空间池，而是为每个使用iCloud的应用程序分配存储空间;只有该应用程序才能访问其存储空间。
这意味着我们需要使用各种应用程序为我们进行备份。
从Mac备份日历
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启动日历。如果未显示显示所有单个日历的“日历”侧边栏，请单击工具栏中的“日历”按钮。
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从日历侧栏，选择要备份的日历。
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从菜单中，选择“文件”，“导出”，“导出”。
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使用“保存”对话框浏览到Mac上的某个位置以存储备份，然后单击“导出”按钮。所选日历将以iCal（.ics）格式保存。对您要备份的任何其他日历重复此操作。
从iCloud备份日历
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启动Safari并转到iCloud网站。
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登录iCloud。
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在iCloud网页上，单击“日历”图标。
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要强制iCloud下载日历，您需要暂时公开共享您要备份的特定日历。这将导致iCloud显示日历的实际URL。
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选择要备份的日历。
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在侧边栏中显示的日历名称右侧，您将看到日历共享图标。它看起来类似于Mac菜单栏中的AirPort无线信号强度图标。单击该图标可显示所选日历的共享选项。
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勾选“公共日历”框。
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将显示日历的URL。该URL将以webcal：//开头。复制整个网址，包括webcal：//部分。
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将复制的URL粘贴到Safari Web浏览器的地址栏中，但不要单击返回按钮。
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将URL为webcal：//的部分更改为http：//。
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按返回。
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日历将以.ics格式下载到指定的下载文件夹中。请注意：日历的文件名可能是一长串看似随机的字符。这个是正常的。如果您愿意，可以使用Finder重命名文件;只是一定要保持the.ics后缀。
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如果日历最初是私人日历，您可能希望从“公共日历”框中删除复选标记。
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对于要从iCloud备份到Mac的任何其他日历，请重复上述过程。
备份联系人
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启动联系人。
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如果未显示“组”侧栏，请从菜单中选择“查看”，“显示组（OS X Mavericks）”或“查看”，“组”。
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单击要备份的联系人组。我建议单击“所有联系人”组以确保备份所有内容。
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从菜单中选择文件，导出，导出vCard。
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使用“保存”对话框选择Mac上的位置以存储备份。
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单击保存。
从iCloud备份联系人
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启动Safari并转到iCloud网站。
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登录iCloud。
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在iCloud网页上，单击“联系人”图标。
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在“联系人”侧栏中，选择要备份的联系人组。我建议单击“所有联系人”组以确保备份所有内容。
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单击侧栏左下角的齿轮图标。
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从弹出窗口中，选择“导出vCard”。
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联系人将导出到“下载”文件夹中的.vcf文件。您的Mac的联系人应用程序可能会自动启动并询问您是否要导入.vcf文件。您可以退出Mac上的“联系人”应用，而无需导入文件。
备份计划
您应该考虑将iCloud文件备份为良好备份策略的一部分，并将其包含在日常备份实践中。您需要执行此备份的频率取决于您的通讯录和日历数据更改的频率。
我将此备份作为常规Mac维护的一部分。如果我需要备份数据，我可以使用Calendar和Contacts中的导入功能来恢复备份数据。
