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Eatery iPhone饮食App评论

Watermelon Smoked To Look Like Meat (六月 2026)

Watermelon Smoked To Look Like Meat (六月 2026)
Anonim

iTunes中不再提供Eatery。有关其他精彩饮食和运动应用的建议,请查看:

  • 适用于iPhone的5种减肥和减肥应用
  • 5个节食者的美味烹饪应用程序
  • 适用于iPhone和Android的10个免费健身共享应用。

好的

  • 轻松跟踪您的饮食
  • 获得有关食物选择的经常有用的反馈
  • 大多数餐点都会获得15+评级

  • 只有用户一样好
  • 没有内置的营养信息或建议

价格自由

如果你想要吃得更健康或减肥,跟踪你吃的食物是至关重要的。但是怎么做呢?有些人使用他们保存在笔记本中的食物日记。其他人可能使用电子表格或定制表格。但是,如果您拥有iOS设备,则可以使用许多应用程序来跟踪您的食物摄入量。 Eatery应用程序不仅可以做到这一点,而且还增加了其他用户的智慧,让您对您的健康状况给予评分。

在许多方面,The Eatery是一个有效的膳食跟踪应用程序,但正如许多众包工具一样,它只有用户的帮助。

跟踪您的食物摄入量

Eatery使用两个非常基本的功能。首先,使用iPhone或iPod touch的内置数码相机拍摄您吃过的每餐。然后添加关于膳食的可选注释,然后按照从适合到脂肪的等级对其进行评级。每餐与您的评分一起添加到您的Feed中。

当您向Feed中添加新照片时,您还会看到其他用户拍摄的照片,并要求对其进餐评分。餐点是匿名显示的(你不会看到你评价用餐的人的名字;你不必太担心你知道的人发现你吃了比利时华夫饼的晚餐 - 再次)你可以跳过照片,如果你不知道一顿饭有多营养,或无法弄清楚照片显示的是什么。

正如您根据照片评价其他人的膳食一样,您的照片也会显示给其他评价他们的用户。随着用餐后的时间过去,越来越多的用户评价你的用餐,给你一个粗略的,用户驱动的感觉,你正在吃或多或少吃。根据我的经验,在一两天内为一顿饭绘制15-30的评分是相当普遍的,所以你会得到一个非常可靠的横截面意见。

使用每餐的众包评级,The Eatery然后使用0(不健康)到100(非常健康)的比例编制每周健康饮食的综合评分。

随时随地提供您的用餐历史记录,您可以轻松了解您一直在吃什么,并确定问题点。例如,我的饭菜非常健康,但我的小吃更加混合,所以我知道尝试改善我的零食的健康可以提高我的营养的整体质量。这也让人们更容易发现,看起来像是偶尔的糖果棒实际上每周三个 - 如果你想减肥,这是一个大问题。

使用该应用程序的另一个有趣的方面是,当您知道其他人会看到并评价您的膳食时,您往往想要吃更健康的食物。没有人想要得出负面评价。这种游戏化或温和的同伴胁迫可以帮助你更好地进食。

人群的智慧?

这些是The Eatery的优点,但它有它的弱点,这些弱点在于最常导致饮食失败的事情:人们自己。

由于应用程序的用户 - 普通人 - 对彼此的膳食进行评级,因此评级仅与评级人员的营养知识一样好。而且,如果美国的肥胖和糖尿病发病率有任何迹象,那么普通美国人的营养知识就有点低(以慈善为基础)。还有什么可以解释像小扁豆和藜麦沙拉这样的健康食品会不会得到不健康的评级?

考虑到所有因素,用户总体上可能正确评价食物。小扁豆 - 藜麦沙拉最终获得了10多个正面评级而不是负面评价,但负面评价仍然扭曲整体评级。

幸运的是,相当一部分用户似乎不在美国境内,因此其他国家的不同饮食可能有助于平衡一些美国用户的某些不健康或缺乏知识。

我在The Eatery找到的另一个缺点也来自于app非常依赖众包。人群可以是明智的,但一般不能成为专家。

知道你的食物是不健康的可能是有用的,但前提是你已经了解了有关营养的知识。如果你不知道你不知道什么,发现一顿饭不健康就会让你陷入困境。你知道这很糟糕,但你不知道为什么或如何改变它以使其更健康。这是专业知识可能有价值的地方。如果The Eatery的开发者能够找到一种方法,不仅可以评价我们的膳食,还可以根据这些评级为我们提供指导,该应用程序将真正创造良性配对。

底线

如果您想要掌握营养,The Eatery可以成为一个强大的工具。它不一定会告诉你吃什么,但它可以帮助你识别你的饭菜和零食的模式,跟踪你的食物,并了解其他人的健康状况。

当谈到好吃和减肥时,了解你体内的东西是一个主要因素。

你需要什么

运行iOS 4.2或更高版本的iPhone,iPod touch或iPad。

这个应用程序不再可用。