垃圾聊天的朋友，自由流畅的八卦，人气竞赛和独家派系。 听起来像高中？ 大概。 但更好（也更可怕）的问题是 - 听起来像你的 办公室 吗？
你可能现在假设你已经进入了专业，成熟的劳动力队伍，你可以逃脱那些让人想起高中的小剧。 实际上，办公室可以和你的高中教室一样充满戏剧性。
突然之间，你发现自己是同事的主题，他们背后说话，试图招募你在争论中站在一边，或者帮助让别人看起来很好 - 但这只会牺牲别人的利益。 如果你不小心，很容易自己陷入破坏性的活动中。
但是，正如我确信你从学校时代开始记得的那样，戏剧很少能让任何人受益。 它肯定不会帮助你在工作中获得成功，获得任何促销活动或协商任何加薪。
遵循这六条规则，保持您的工作生活没有戏剧性，保持通往成功事业的轨道。
规则＃1：如果你在15岁时做到了，不要现在就做
我们都是成熟，专业的成年人，对吗？ 然而，很容易发现自己做的事情比办公室更适合高中走廊。
例如，也许你没有和某个同事相处，所以你给她冷冰冰的肩膀走过她的桌子，然后把她带到休息室，不用瞥一眼，更不用说问候了。
您可以立即将此行为视为工作环境中的不成熟和不恰当 - 并且只有在有问题的同事（以及您团队中的其他人）注意到时，它才会引发更多的戏剧性行为。
保持冷静的行为，专注于与您的同事互动，并以成熟，专业的方式处理任何问题。
规则＃2：保存办公室外的通风口
这可能是最明显的规则：当你在办公室时，抵制谈论你的同事和老板的冲动。 然而，无论如何，大多数人都会这样做。
这是常见的办公室喋喋不休：“你有没有听到布莱恩今天早上在会议上说的话？”“我不敢相信丽莎认为这份报告很好。”“我听说梅根上周末与客户的聚会有点过分了。会议。”
然而，这个看似无害的喋喋不休立即变得令人反感，当有问题的人碰巧在你的隔间走路时，你正处于句子中间 - 或者当你不可避免地说到你正在谈论那个同事的时候。
并且不要认为关闭办公室门会让你摆脱困境。 这种安全感可能导致咆哮，沮丧的声音 - 通常可以穿过办公室的墙壁。
你之前听说过，但是每个人都可以使用提醒：当你离开办公室时保存通风口，远离在你公司工作的任何人的听力。 你会把所有人都放在戏剧中。
规则＃3：怀疑时，等待回复
没有多少东西可以让你的血液沸腾得像一封似乎攻击你，你的团队或你的工作的电子邮件。
因此，当你这样做时，你会立即发出一个灼热的回复，对电子邮件中的每一个点进行争论 - 然后选择一些关键的更高层来使你的观点清晰明了。 突然之间，每个人都在为现在的紧急情况做好准备。
或者，你采用更加被动的方式，开始你的电子邮件，“我可能是错的，但如果产品经理按时提供研究，我的团队也许不会错过我们的最后期限。”
无论哪种方式，你都在鼓励戏剧。 因此，如果您发现自己在沮丧的狂热中开始回复电子邮件，请停止并离开键盘。 在您回复之前，让电子邮件酝酿一段时间。 从逻辑上思考你想要说什么 - 更重要的是，如何以平静，外交的方式说出来。
通常，如果你在15或30分钟后回到电子邮件，你会发现你可以更清楚地思考 - 并避免在这个过程中发生很多戏剧性事件。
规则＃4：知道什么时候说出来
同样，为了避免不必要的戏剧性，你必须意识到最好简单地与你的同事亲自或通过电话交谈，而不是参与激烈的电子邮件战斗。
对于培养愤怒的电子邮件链，在此过程中添加老板和管理人员，直到它发展成为一场成熟的战斗，对任何人都不好看。
如果您感觉到电子邮件中的沮丧，愤怒或指责，并且可能无法通过一个简单的电子邮件回复解决，请解决问题。 你会发现口头交流留下的误解空间较小，而且通常是解决问题同时保持感情完好的更好的工具。
规则＃5：拥有（并使用）Go-to Escape短语
即使没有你自己的燃料戏剧的行动，你仍然可以抓住它：一个同事来找你抱怨一个队友，你会收到一封电子邮件，询问你对与你无关的敏感工作场所辩论的意见，或者有人开始透露你经理的爱情生活的个人细节。
为了避免陷入困境，来到办公室准备一个逃避短语 - 一种礼貌但坚定的方式，让自己从一个不会有效的谈话中看出来。
职业教练Lea McLeod建议表示无助：“当一位同事开始转动八卦纱时（”我听说老板知道Sam正在寻找新工作 - 你认为他会做什么？“），耸耸肩说'我无法帮助你。 抱歉。'”
其他逃脱短语可能包括“我很抱歉，我正处于紧迫的截止日期，我需要重新开始工作”，或者“我现在感觉不是很健谈。”无论你感觉最舒服，还是在准备好并使用它。
规则＃6：永远不要假设消极意图
如果你正在寻找戏剧，你会找到它。
我的意思是什么？ 假设你团队中有人给你发了一封电子邮件，上面写着“嘿凯蒂，我想我们可能需要改变营销活动的方法。”
如果你是在假设团队中的每个人都朝着一个统一的目标努力的同时阅读它，你会发现这是一个尊重，有用的建议。
另一方面，如果你假设每个人都想让你失败，那么你可以把它解释为对你的团队迄今为止投入到竞选活动中的所有工作的一种居高临下的攻击 - 并且断言发件人清楚地认为他或她比你好。
很明显，在这两个选项中，第二个更有可能为充满戏剧性的工作场所做出贡献。
为了避免这种戏剧性，只需假设你的同事和经理在那里帮助你，支持你，并挑战你创造更好的工作。
当您遵循这些规则时，您将避免创建和添加工作场所戏剧。 没有戏剧性的工作场所是一种高效，高效，也许最重要的，令人愉快的工作场所。
