想象一下这个场景：当你有人穿着吱吱作响的鞋子走过你的办公桌，带着他的午餐 - 辛辣的金枪鱼沙拉 - 并大声喊叫给同事时，你正试图完成最新项目的数字处理。 当他经过你的办公桌时，你的大脑仍无法专注于这些数字。
在所有噪音之间 - 门的关闭和打开，电话和对话，来自街道的交通声音，许多人发现很难按时完成工作 并 达到理想的质量。 虽然尝试改变办公环境并不现实，但您可以进行一些调整，将自己的工作空间变成一个宁静的避难所。
这六个便宜又简单的DIY项目将帮助您创建一个平静的角落，以解决您的想法，加强您的关注，并提高您的生产力。
1.捕捉户外的禅意
由Pondered，Primed，Perfected提供
虽然您无法将计算机移动到草地上，但您可以尽情享受户外活动时的工作空间。 方案一：购买工厂。 或者选项二（可能是不那么致命的选项）：在桌面上创建一个长满苔藓的玻璃容器。 凭借其光滑的玻璃容器，它看起来更像是典型的桌面植物装饰，而且也更容易照顾。 无需在您的待办事项列表中添加“水生植物”。
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2.创造你自己的嗅觉（淹没每个人的咀嚼）
由三只狗在花园里提供
还记得与金枪鱼沙拉的同事吗？ 当你试图专注于你的工作时，气味可能是一个巨大的烦恼 - 所以，而不是在沉默中痛苦，创造一种抵消香气，不仅可以清除空气，还可以帮助平息你的感官。 例如，这些DIY薰衣草香包味道很好，很可能不会冒犯坐在你附近的人。 （但是，谨慎一点，并要求你的同事对你说实话，如果有气味的话。）
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3.放松你的肌肉（字面意思）所以你的大脑可以做所有重的提升
礼貌欢乐时光项目
减轻身体的一些压力，特别是肩膀的压力，可以帮助缓解紧张情绪，减少你正在做的事情。 另外，根据研究，压力可以使你的肌肉疼痛。 因此，在您使用自制香薰枕头锻炼大脑的同时，让肌肉保持柔软舒缓的休息。
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4.用颜色改变你的心情
由Nur Noch提供
当您正在寻找桌面配件时 - 无论是必要的还是仅仅是为了娱乐 - 都要记住颜色。 例如，研究表明，蓝色和绿色可以让你感到平静和放松，而黄色可以增加你的快乐，而红色会激发你的活力。
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挑选一个Mantra然后把它放在任何地方
礼貌的平均但灵感
好吧，你不必把你选择的口头禅放在任何地方（这都是矫枉过正），但在办公室保持积极的态度实际上可以提高你的生产力，所以它有助于在视力范围内拥有一些微笑刺激器。 并且，希望是如果你把这个座右铭DIY起来，你会感受到双倍的灵感。
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6.给自己一个冷静的出路
由Woodworking Adventures提供
工作日可能很长，压力很大，我说的很长吗？ 虽然您可能知道像色彩这样的盲目活动对您有好处，但您可能无法获得着色书。 好吧，改变一下。 您可以购买一个或超过一个并创建一个Zentangle供应盒。
什么？ Zentangle的绘画和着色方法已经显示出增加了焦点和动力，结果是一个非常漂亮的装饰，所以更正确的是什么？
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在你的整个禅修改之后，如果你觉得在每个工作日结束时不想再急于回家，也不要感到惊讶。
