为什么从工作中休假很重要 - 缪斯

啊，假期。 这是一件很美妙的事情，无论你的定义是去一些异国情调的地方旅行，还是留在家乡探索景点。 如果你更喜欢逗留，出国，或者带着帐篷和野营装备进行公路旅行，这无关紧要。

打破工作和休息可以通过各种方式完成。 毫不奇怪，人们说他们去度假的原因各不相同，但有着相似的共同主题。 离开工作的时间 - 以及随之而来的一切，从电子邮件到待办事项列表，起草提案和参加会议 - 对您的健康至关重要。

虽然看起来好像我说的是显而易见的 - 毕竟谁不喜欢R＆R？ - 事实上很多人都没有从工作中休假，而是把宝贵的闲置时间留在桌面上告诉我一件事：有必要健康地提醒你为什么绝对需要时间来充电。

以下博物馆的故事应该足以说服你提出关于统计时间的请求。

1.它鼓励创造力

在我探索的时候，我是最有创造力的，所以度假让我有机会思考大的，令人发指的想法，并玩弄我最实验性的想法。 当我回来时，不仅让我感到神清气爽，而且我经常在其余的工作或生活中取得某种突破。

Kathryn Minshew，创始人兼首席执行官

它有助于防止倦怠

我休假有很多原因。 我担心燃烧 - 不仅仅是在降低生产力方面，而是在享受我的工作和周围的人。 如果我因为心情不好，或者经常感到筋疲力尽，或者没有期待去上班（即使我喜欢我的工作）而惹恼某人，我知道是时候拔掉它了。

编辑Alyse Kalish

3.它使获取视角变得更容易

我喜欢度假重新校准。 它很容易被插入日常生活中，忘记了它之外存在的所有生命。 通过旅行，探索和探险，我重新理解，有很多“正确的方法”让人感到充实，并且知道没有一种方法可以做到这一点。 哦，我也喜欢晒黑。

客户经理Dan Ratner

它鼓励与爱人一起度过美好时光

我出于几个不同的原因休假。 1）花更多的时间与家人和其他亲人，2）减压（实际上很难做到）并停止思考工作，3）短暂休假（例如，在这里或那里的一天）我在哪里参加家庭或个人责任。 对于更长的假期 - 我希望经验（通过旅行）去我尚未去过的地方，并且我相信理想情况下将丰富我的生活并加强我的家庭纽带和友谊纽带（取决于我与谁一起）。 有时，我只是疲惫不堪，想要睡一天，或者觉得我可以随时去健身房，而不必在早上6点之前到达那里。

Adi Dehejia，首席财务官

它给你一些值得期待的东西

生命是短暂的，所以我认为有必要留出时间去玩乐，看世界！ 另外，我喜欢有一些值得期待的东西。

Jimmy Okuszka，内容助理

6.它可以与你自己联系

没有什么比在新的国家独自旅行更好的了。 你有责任享受乐趣。 你有责任结识新朋友。 你有责任让它变得难忘。 它震撼了系统，创造了新朋友，与其他人联系，拓展视野。 最重要的是，我觉得这真的有助于创造内心的平静/对自己的信心。

Dan Kelske，企业客户经理

这些反应的多样性应该告诉你一件事：你不需要制定理由来摆脱工作并在办公室外享受生活。 您也不需要花费一定的时间，但如果您对如何度过长假感到好奇，我建议您阅读此内容。 这就是我个人如何完成一个为期三周的无压力假期。

剧透：我通过提前计划和使用这个免费的工作表来做到这一点。

现在，你还在等什么？ 看看你的日历，看看你什么时候起飞，然后去度过你应得的假期。