当你想到完美的星期天时，可能会涉及到睡觉，出去吃早午餐，然后狂欢看Netflix。 不幸的是，大多数成功人士无法享受这种奢侈。 要么我们被束缚到完成一个截止日期，要么我们只是不能坐在那里而不是富有成效。
问题是，你需要享受一段时间远离业务。 你实际上可以离开工作，通过做以下六件事仍然有一个富有成效的星期天。 如果你这样做，你会注意到周一早上你的闹钟响起时你会更有效率，恢复活力并准备好应对工作周。
1.花一些时间独自一人
虽然你一定要和朋友和家人度过一段美好的时光，但你也需要有一些时间给自己。 为什么？ 因为独处有几个好处。 它让您有机会反思，清醒，提高创造力，做您想做的事情，结识新朋友。 由于您不依赖其他人来共享项目的工作量，因此单独花费时间也可以提高您的工作效率。
如果您真的想享受自己的孤独，请在独自一人的时间拔掉电源插头，这样您就不会受到电子邮件，短信和Facebook通知的困扰。
2.追求激情
我们都需要一种能够充电并激发我们热情的爱好。 无论是写作，修理旧车，绘画还是徒步旅行，您都应该利用周六或周日等的空闲时间来做您在工作期间通常无法进行的活动。 理想情况下，您应该找到一种爱好，既可以让您放松一下，获得创造性的果汁，也可以以某种方式刷新，或者可能与您的业务有关或无关。
例如，如果您销售定制自行车，那么也许您可以在周日下午与家人一起骑自行车或参加比赛。 我个人喜欢写作，觉得这让我成为更好的企业家。
3.做一些运动
运动的好处已经多次讨论过。 虽然无可否认我们都需要身体活跃，但繁忙的工作周可能不会给我们带来太大的压力。 周日，您可以随时了解自己的身体素质。 无论是划皮划艇，骑自行车，打篮球还是去健身房，星期日为您提供了一个很好的机会让您在回到日常生活之前进行一些锻炼。 我个人喜欢和我的妻子，狗，有时是朋友一起在街区散步。
4.社区活动的社交和网络
虽然周日有一些孤独很重要，但你还需要与其他人互动。 当地社区活动不仅仅是让孩子们走出家门的一种方式; 它们也是您与网络和结识新朋友的绝佳机会。
无论是在当地的展览会，5K展览会，筹款活动还是艺术节，在这些活动中都有很多有影响力的社区成员，您可以利用这个机会与他们建立联系，同时享受自由时间。
5.做一些维护
维护对人们来说意味着很多不同的事情。 它可能意味着清理你的办公室，家里或车辆。 这可能意味着个人修饰，如理发或修指甲。 或者，它可以清理您的收件箱或滚动您的社交媒体帐户，并与您在一周内忽略的朋友和家人联系。
无论维护对你来说究竟是什么意思，星期日都能让人们有机会赶上本周可能推迟的所有家务用品，因为现在你已经把自己放在了能够摆脱其他干扰的位置。
6.计划你即将到来的一周
利用周日的空闲时间来绘制整周。 无论是计划会议，打电话，设定任务的截止日期，甚至是食品菜单等个人物品，您都可以提前在整个日历上抢占先机。 通过这样做，您可以确保完成并专注于最紧迫的事情。 本周的这个时候你会比以后更清楚地看到 - 当你的整个业务重新成为焦点时。 例如，如果您知道您必须在星期五之前完成截止日期，但担心在两周内从假期回来时给客户打电话，您可以优先考虑哪个目标优先。
提前计划您的一周也将在一周内为您节省开支。 你不必担心自己要吃什么，花时间在家里寻找这些物品，而是可以制作一份购物清单并获取这些物品，这样你就可以准确地知道自己要做什么，并且拥有所有这些物品。手头的成分。
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