当您无法访问自己的Gmail帐户时，Gmail必须能够通过一个允许您重置密码的链接与您联系，而且只有您自己。
确保您始终可以恢复Gmail帐户的一种明智方法是使用备用电子邮件地址（或者，更好的是，许多）。最好有一个以上的记录，因为电子邮件地址不再使用和支持。或者，您可能会丢失或忘记密码（在某些时候发生在我们所有人身上！）。
密码恢复的辅助电子邮件地址
要向Gmail帐户添加辅助电子邮件地址以进行密码恢复或更改辅助Gmail地址，请执行以下操作：
- 在您的Google帐户页面上，按照 恢复密码 链接。
- 在下方输入您的Gmail密码 密码.
- 点击 校验.
要添加可以恢复丢失或遗忘的Gmail密码的地址，请执行以下操作：
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- 点击 添加或删除电子邮件地址 下 电子邮件.
- 在下方输入所需的电子邮件地址 添加其他电子邮件地址.
- 确保将来能够访问此地址的邮件。
- 学校，大学和工作电子邮件地址以及与任何电信提供商相关的帐户都可能发生变化。
- 您个人域名或其他电子邮件服务的地址通常是更好的选择。
- 如果您确实选择了可能会更改的地址，请确保更新备用Gmail地址。
- 请注意，您无法使用其他Gmail地址作为备用地址，并且每个地址只能与一个Gmail帐户相关联。
- 点击 保存.
- 从“[email protected]”打开邮件，主题为“Google电子邮件验证”，位于新的辅助电子邮件地址。
- 按照验证链接。
- 再次输入您的Gmail密码 密码.
- 点击 校验.
要更新您的辅助Gmail地址：
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- 点击 编辑 在您的备用电子邮件地址旁边 您的辅助电子邮件地址.
- 输入更新的辅助电子邮件地址。 （确保地址正确 - 您可能不需要验证它。）
- 点击 保存.
