我们都同意时间比金钱更有价值。
至少，这就是我们所说的。
然后我们转过身来，花几个小时看坏电视，我们甚至不感兴趣。或者45分钟的电话与客户服务打5美元的费用。 或者在恋爱或友谊的岁月里，我们很久以前就不再满足了。
但我确信这并不是因为缺乏良好的意图，我们常常把时间视为最可替代的资产。 （嘿，还有更多来自哪里，对吧？不完全是。）我认为我们只是太忙于思考它，或者认为我们没有资源在我们的生活中腾出更多时间。 不过，我们确实拥有这些资源。 所需要的只是重新审视我们如何度过我们的日子，时间和时刻。
我一直在考虑时间作为一种有形资产，在许多方面与金钱不同，以及如何投入时间来获得更高的回报 - 更美好的回忆，更多的花费时间，甚至是分钟滋养我们而不是飞过。 经过大量的研究，经验和反思，以下是我发现您可以用时间进行的七项最佳投资。 将这些视为蓝筹时间投资，不会出错 - 这将为更加充实的生活带来高分红。
1.投资“延长寿命”时间
投入时间来照顾自己的健康是一个显而易见的事情，它肯定会让你有更多的时间，几乎是几天，几个月，甚至几年都会增加你的生活。 然而，在我们遇到警钟之前，我们经常将健康视为理所当然。 通过良好的饮食，定期锻炼，充足的睡眠和定期看医生，积极投入时间。 尽情地投资那些非身体健康标记：情绪，心理和精神健康 - 你将从他们身上获得数小时的良好生活。 从世界上人们居住时间最长的地区了解蓝区人的习惯。 他们分享一些共同的生活方式特征？ 建立自然运动和活动，降低压力，成为基于信仰的社区的一部分。
2.投资“基础建设”时间
有一种说法是，“时间缝合可以节省9个。”创造时间来制作正确的缝线，你将会节省很多时间，麻烦，并且通常会花费更多时间。 斯蒂芬科维在 “高效人士的7个习惯”中 提到了这个概念。 据他说，我们主要花时间在四种类型的活动上：
科维说我们大部分时间都花在第1和第4部分，但真正的个人成长领域是2.如果你花更多的时间扑灭火灾而不是建立正确的基础，你永远不会超过你的待办事项清单。
3.投资“无所事事”时间
美国人可以使用一点点“La Dolce Far Niente”或“无所作为的甜蜜”，这是意大利人和许多其他文化所掌握的。 社会心理学家罗伯特·莱文（Robert V. Levine） 是“时间地理：节奏，文化和人生的步伐”一书的作者 ，在美国，我们并不觉得我们的时间花在消费上，除非我们要么生产或消费。有限（坦率，压力）的观点。 在世界其他地方，例如印度，人们在没有活动甚至谈话的情况下享受彼此的公司是正常的。 投资无所事事的时间将有助于我们减缓并体验不同的生活节奏，其中时间的价值不是通过其生产力来衡量的。
4.投资“系统创造”时间
它在幸福心理学研究中得到了很好的证明，即对你的生活进行微小的改善可以在幸福中成倍地付出代价。 例如，在门口放一个钥匙钩，这样你每天早上都不会花五分钟来找你的钥匙。 或者重新安排你的衣柜，这样你就可以真正看到一切，而不是每天早上花20分钟搞清楚要穿什么。 或者为您的数码照片提供更好的文件系统，或者您的费用（查看LearnVest的我的钱财中心），这样您的个人管理时间就可以缩短一半。 从长远来看，投入一些前期的时间来创建更好，更有组织的系统将为您节省大量时间。
5.投资“缓冲”时间
这是那些时间投资之一，这么简单，但可以在你的生活中产生如此巨大的成果。 在1973年普林斯顿大学着名的“好撒玛利亚人”研究中，研究人员John M. Darley和C. Daniel Batson将受伤的人放在几组人的道路上，看看谁会停下来帮忙：那些迟到的人，那些谁有足够的时间，有足够的时间到达目的地。 他们还控制着人们的宗教信仰。 结果：宗教信仰对个人是否停止帮助这个人没有影响 - 但是这个人是否匆忙有一个巨大的影响。 只有10％的人匆忙停下来帮助这个人，45％的中匆忙的人做了 - 但63％没有匆忙的人停下来帮忙。 这意味着匆忙可能会阻止你成为那种你想成为的人 - 那种停下来帮助有需要的人。 在你的日程安排中积累大量的缓冲时间并防止“持续匆忙综合症”是对你自己和周围人的生活质量的巨大投资。
6.投资“品尝”时间
最近在心理科学协会发表的一项2010年研究发现，富裕的人不喜欢，因为他们具有较低的“品味能力”（能够增强和延长积极的情绪体验），比如吸收日落的颜色或者一杯冰镇啤酒。 显然，获得生活中最美好的事物实际上可能会破坏你从生活的小乐趣中获得乐趣的能力。 这并不是巧合，品尝需要放慢速度 - 花几秒钟才能真正看到树叶的颜色，或者慢慢地咀嚼以享受咬合的质地。 投入时间品尝一天中所有独特的感官时刻，可以保证您的瞬间不会因模糊不清而闪烁。
7.投资“时间评估”时间
如果不评估每个月，每季度或每年的情况，你就不会继续花钱或投资，同样的事情应该适用于你的时间。 你决定评估的频率取决于你 - 但一个好的系统可能是：
