在过去的两个月里,您已经开始关注这次促销活动了。 这是你和你的同事之间,你真的想要这份工作。 因此,您需要付出疯狂的时间,提供一流的工作,并承担额外的项目来展示您的工作。 你没有看到它不应该找你的任何理由。
但是,宣布促销活动的时间到了,而是由你的同事代替。 什么可能出错?
事实证明,它可能完全与您所制作的作品的质量和数量无关。 相反,它可能是更潜意识的一个因素:你的肢体语言。
肢体语言会对他人的感知方式产生重大影响,特别是在专业环境中。 虽然在工作中忽视机会似乎是一种愚蠢甚至不公平的理由,但实际上背后的心理原因最终会产生很多意义。
下次你在办公室时,花一点时间停下来思考你是如何携带和表达自己的。 以下是一些可能表明您的肢体语言存在问题的红旗,以及解决这些问题的方法。
1.交叉武器
我们许多人出于习惯而越过你的手臂,本身就是一个防御性的位置,并表示自我保护。 然而,对于你的老板来说,这可能会变得愤世嫉俗,不信任,甚至生气。 相反,你需要站在你的身边,略微偏离你的身体,这显示出开放和自信。 为了帮助您摆脱自动交叉双手的习惯,在重要的面对面交谈中尝试拿着笔记本等东西,以保持双手被占用。
2.小
当我们感到恐惧或不确定时,我们倾向于“缩小”自己,懒散和畏缩我们的肩膀,与他人交流恐惧,无力,甚至懒惰和缺乏动力。 (不是高度可推销员工的习惯!)下次你发现自己在会议或艰难的谈话中这样做时,一定要坐直,放松肩膀,向前倾斜,向前倾斜。 这不仅会让你在高压情况下更加放心,而且你也会开始有这种感觉。
3.似乎不感兴趣
当我们对与我们交往的人感到友好和舒适时,我们倾向于将我们的身体对准他们并巧妙地匹配他们的动作。 检查以确保在与人交谈时没有向门倾斜,这显示出不感兴趣和分散注意力,而是巧妙地镜像或模仿他们的手势。 例如,不要太明显,如果他们正在做同样的话,请将手放在桌子上,或者稍微靠在椅子上。 这体现了和谐与统一。
4.紧张的手势
这是本书中最古老的一本,但它仍然是至关重要的。 腿部摇晃,头发旋转,面部接触 - 当你感到紧张或无聊时,你所做的任何其他动作都表示不安全感,这可能会让你失去你对高层建立的信任。 如果您容易出现手部动作,请找一个适合自己的地方 - 例如放在桌子或臀部 - 以便休息。
5.眼神接触
你的老板可以通过你看待别人的方式来讲述你的情商,包括你多么尊重,欣赏,以及对他们和你的工作感兴趣。 保持眼神接触的良好配方是自信和肯定的(阅读:不令人毛骨悚然)是为了在你与他或她交往的50-60%的时间内保持一个人的注视。 想想你最后一次谈话:你还记得那个人的眼睛的颜色吗? 如果没有,这可能表明目光接触不充分。 与自己玩游戏,并设定一个目标,在下次与某人面对面交谈时注意到这一点。 如果你能掌握这一点,那么其他人可能会认为你对自己充满自信和肯定 - 因此也是一位值得晋升的称职的员工。
6.微笑
简单明了,微笑让别人对我们感到舒服,当你被喜欢和支持你的人包围时,更容易获得成功。 不仅如此,研究表明即使强迫微笑也会改善你的情绪。 尝试以笑容开始和结束所有对话; 习惯会从那里成长。
7.握手
触觉对于传达融洽关系非常重要,强有力的握手是在商业中使用适当触摸的少数几种方式之一。 一个好的,自信的握手既不太坚定也不太轻。 一个好的经验法则(没有双关语)是为了匹配对方握力的坚定性。 特别是对女性而言,不要害怕经常和有意义握手。
在面对面交流日益罕见的时代,充分利用它比以往任何时候都更加重要。 理解肢体语言的价值 - 看似简单,微妙的手势会对你的感知方式产生巨大影响 - 可以决定你在工作场所的感知方式。 当评估促销等重大决策时,您需要确保自己拥有专业武器库中的所有武器。 现在开始实施这些提示,以进一步提升以进入下一步。