Skip to main content

7身体语言错误可能会使您失去晋升

200th Knowledge Seekers Workshop Nov 30 2017 (可能 2025)

200th Knowledge Seekers Workshop Nov 30 2017 (可能 2025)
Anonim

在过去的两个月里,您已经开始关注这次促销活动了。 这是你和你的同事之间,你真的想要这份工作。 因此,您需要付出疯狂的时间,提供一流的工作,并承担额外的项目来展示您的工作。 你没有看到它不应该找你的任何理由。

但是,宣布促销活动的时间到了,而是由你的同事代替。 什么可能出错?

事实证明,它可能完全与您所制作的作品的质量和数量无关。 相反,它可能是更潜意识的一个因素:你的肢体语言。

肢体语言会对他人的感知方式产生重大影响,特别是在专业环境中。 虽然在工作中忽视机会似乎是一种愚蠢甚至不公平的理由,但实际上背后的心理原因最终会产生很多意义。

下次你在办公室时,花一点时间停下来思考你是如何携带和表达自己的。 以下是一些可能表明您的肢体语言存在问题的红旗,以及解决这些问题的方法。

1.交叉武器

我们许多人出于习惯而越过你的手臂,本身就是一个防御性的位置,并表示自我保护。 然而,对于你的老板来说,这可能会变得愤世嫉俗,不信任,甚至生气。 相反,你需要站在你的身边,略微偏离你的身体,这显示出开放和自信。 为了帮助您摆脱自动交叉双手的习惯,在重要的面对面交谈中尝试拿着笔记本等东西,以保持双手被占用。

2.小

当我们感到恐惧或不确定时,我们倾向于“缩小”自己,懒散和畏缩我们的肩膀,与他人交流恐惧,无力,甚至懒惰和缺乏动力。 (不是高度可推销员工的习惯!)下次你发现自己在会议或艰难的谈话中这样做时,一定要坐直,放松肩膀,向前倾斜,向前倾斜。 这不仅会让你在高压情况下更加放心,而且你也会开始有这种感觉。

3.似乎不感兴趣

当我们对与我们交往的人感到友好和舒适时,我们倾向于将我们的身体对准他们并巧妙地匹配他们的动作。 检查以确保在与人交谈时没有向门倾斜,这显示出不感兴趣和分散注意力,而是巧妙地镜像或模仿他们的手势。 例如,不要太明显,如果他们正在做同样的话,请将手放在桌子上,或者稍微靠在椅子上。 这体现了和谐与统一。

4.紧张的手势

这是本书中最古老的一本,但它仍然是至关重要的。 腿部摇晃,头发旋转,面部接触 - 当你感到紧张或无聊时,你所做的任何其他动作都表示不安全感,这可能会让你失去你对高层建立的信任。 如果您容易出现手部动作,请找一个适合自己的地方 - 例如放在桌子或臀部 - 以便休息。

5.眼神接触

你的老板可以通过你看待别人的方式来讲述你的情商,包括你多么尊重,欣赏,以及对他们和你的工作感兴趣。 保持眼神接触的良好配方是自信和肯定的(阅读:不令人毛骨悚然)是为了在你与他或她交往的50-60%的时间内保持一个人的注视。 想想你最后一次谈话:你还记得那个人的眼睛的颜色吗? 如果没有,这可能表明目光接触不充分。 与自己玩游戏,并设定一个目标,在下次与某人面对面交谈时注意到这一点。 如果你能掌握这一点,那么其他人可能会认为你对自己充满自信和肯定 - 因此也是一位值得晋升的称职的员工。

6.微笑

简单明了,微笑让别人对我们感到舒服,当你被喜欢和支持你的人包围时,更容易获得成功。 不仅如此,研究表明即使强迫微笑也会改善你的情绪。 尝试以笑容开始和结束所有对话; 习惯会从那里成长。

7.握手

触觉对于传达融洽关系非常重要,强有力的握手是在商业中使用适当触摸的少数几种方式之一。 一个好的,自信的握手既不太坚定也不太轻。 一个好的经验法则(没有双关语)是为了匹配对方握力的坚定性。 特别是对女性而言,不要害怕经常和有意义握手。

在面对面交流日益罕见的时代,充分利用它比以往任何时候都更加重要。 理解肢体语言的价值 - 看似简单,微妙的手势会对你的感知方式产生巨大影响 - 可以决定你在工作场所的感知方式。 当评估促销等重大决策时,您需要确保自己拥有专业武器库中的所有武器。 现在开始实施这些提示,以进一步提升以进入下一步。