早餐，一天中最重要的一餐，对吧？ 然而，你经常跑来跑去，争先恐后地将所有东西放在一起，准时出门，最后吃点伤心的东西 - 如果有的话呢？ 我也是。 我很幸运，如果我能像疯子一样在房子周围匆匆忙忙地抓住一串串奶酪或一把坚果，我很幸运。
这就是为什么我喜欢在梅森罐子里包装早餐的想法。 你可以把酸奶，水果，麦片，坚果 - 甚至燕麦片或鸡蛋 - 混合在一起 - 前一天晚上，甚至是周日下午，你将在一周中的每一天都享用一顿简单美味的早餐。
这是一个简单，健康的食谱尝试，另外还有六个想法，可以创造一个你真正想要吃的即食早餐。 梅森罐子赢了！
橙色和混合莓果Chia种子布丁
- 2汤匙奇亚籽
- 1杯杏仁奶（调味或平原）
- 1/4杯橙汁（如果你感觉花哨，可以鲜榨！）
- 1茶匙蜂蜜，龙舌兰，枫糖浆或您选择的甜味剂
- 1个小的覆盆子
- 1个小的少量蓝莓
- 4-5个草莓，切碎
- 1个小小的杏仁条
将奇异子，杏仁奶和甜味剂混合在一起，让所有东西都在梅森罐子里摇匀。 加入覆盆子，蓝莓和草莓，给梅森罐子稍微旋转一下，然后把它放在冰箱里，盖上盖子过夜。
正大种子会很好地设置并稍微变厚，形成一种我碰巧喜爱的有点好奇的质地。 当你在上面撒上一些额外的水果和杏仁时，这些甚至会更好！
更多早餐想法
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在燕麦的心情？ 隔夜燕麦非常简单，你可以一次赚几天。 如果你想给它们一点提升，可以加一些杏仁黄油和亚麻或正大种子。
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或者，草莓桃冰沙怎么样？ 只是前一天晚上突然闪电，盖上盖子，你可以在出门的路上抓住它。 别忘了吸管！
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感觉像培根和鸡蛋？ 第二天你可以在工作中混合一些炒鸡蛋和煮熟的培根和微波炉的梅森罐子 - 容易腻！
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需要一些紧缩吗？ 这款自制的格兰诺拉麦片将是奶油希腊酸奶的完美之选。 如果您要在前一天晚上制作，请务必将酸奶放在底部，添加一层干果以形成屏障，然后在上面涂上格兰诺拉麦片。
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梅森罐子煎饼？ 是的，它可以做到！ 搅拌一些煎饼混合物，填充1/3的梅森罐子，让微波炉完成其余的工作。
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想一下子打掉所有五个早晨？ 这些先进的早餐碗可以在周日晚上组装，所以你每天早上要做的就是抓住一个并在办公室加热。
