当你是一个内向的人时，很容易因为没有足够的社交能力，精力充沛，足够直言不讳或其他任何事情而打败自己。 有这么多人在谈论它是一个外向的世界，你可能还没有注意到当你努力摆脱你的舒适区时会有多大的交易 - 这可能比你给自己的信任更多。
那么，如果你不是那个大团队项目中最强大的声音怎么办？ 让我们庆祝你迄今为止取得成功的所有小胜利。
障碍＃1：在一群外向者中被注意到
没有什么比整个部门的会议，小组项目或大型公司午餐更能让您感觉到那里最安静的个性。 而且我明白了 - 当你看到一个总是有勇气说出她心中想法的同事时（ 即使 这是一个完全无关紧要或无用的陈述），你默默地羡慕她的信心。 整个小时内有几次你想要添加一些东西，但它们似乎 没有 帮助或有洞察力。 所以，你把它们留给自己。
小胜利：做出至少一个贡献
用这个来衡量你可能的结果是有帮助的。 最激动人心的可能性是，您的评论可以让您感到兴奋 - 并且您可以将这些会议，工作会议或活动留下感觉良好，有成就和特别。 最糟糕的情况？ 每个人都会接受你的想法并继续前进。
你不必成为回应每一件事的人，如果你把 大部分 事件都花在听或做笔记上，你就不会失败。 但你自己应该相信自己的想法并给他们一个给人留下深刻印象的机会。 致力于在您参加的每次会议或活动中做出一份贡献，只会让您在下一次会议中提出您的想法感觉更加可行 - 而且值得为此感到自豪。
障碍＃2：办公室小谈话
如果你在几个月前与同事闲聊的短暂时刻仍然经历着许多尴尬的沉默，那么就要打败自己的冲动。 不是每个人都自然知道如何从同事的新宝宝的照片过渡到昨晚的 丑闻 。
小胜利：与同事一起检查
在这里，一个内向的人可以为你带来好处：科学说这意味着你“倾听并且有很好的情感同理心。”
了解你的同事最简单的方法就是简单地询问他们的工作方式，每天做出额外的努力来与他们一起检查并了解他们的个性和兴趣，这将使你更好地理解和使用他们。他们。 那么如果你没有参加他们的生日派对或婚礼庆典怎么办？ 你不必成为BFF，然后才能认识到你已经超出了你已经习惯或通常想要的分支，这是值得认识的。
障碍＃3：在集团项目上工作
我不确定我是否认识任何不讨厌小组项目的人。 而对于内向的人来说，问题的一部分在于，在头脑风暴会议中，每个人每小时都有一半的想法，而不是完全形成的计划。 由于涉及到如此众多的强大人物，因此工作会议结束后很容易感到筋疲力尽。
小胜利：根据您自己的条款为项目做贡献
所以也许你最后没有给出最后的演示文稿，但如果你是那个在后台扮演更加沉默的领导角色的人，那同样重要。 还记得每个人都有这些随意的想法吗？ 您是那些倾听，组织和委派必要任务以保持按计划的人。
这是每个人都可以从小组项目中学到的一个很好的教训：你不需要让聚光灯对团队至关重要。
障碍＃4：庆祝你的成就
你见过一个喜欢吹嘘自己的内向者吗？ 我也不。 有时候，你可以觉得你的老板比你的老板更关注同事的成就，或者销售中的Lisa总是会在你的粉丝被遗忘的时候接受她的酷想法的道具。 当然，你可能会想， 如果我的工作真的很棒，我就不必向人们解释它有多棒。 当我做得好的时候，我不应该告诉别人。 也许这是真的，但这并不意味着你不能加快这个过程。
小胜利：说出你的角色并获得赞誉
您不必在LinkedIn上展示世界上的每一个小成就，但是当您参与引入新客户或在开发新项目中发挥关键作用时，您可以大胆说出来。 有很多方法可以让你在同一时间充满自信 和 谦逊。
请记住：促销不是办公室成功的唯一标志。 在一天结束时，你知道你有什么能够看到一些伟大的东西，你不应该因为其他人没有注意到它而贬低你的成就。
障碍＃5：拉开大型演示
你可能在闲暇时间看过很多TED演讲，所以我会给你省点麻烦：不，你的演讲不一定是20分钟的演讲，整个演讲都有完美的时间，这引起了全场的鼓掌。 事先有紧张情绪是可以的，如果你觉得你在中间的某个地方绊倒了就可以了。
小胜利：事先做你的研究
请记住，您正在进行此演示，因为您告诉人们重要的事情 - 而不是因为您是您所在领域的半名人。 虽然它确实有助于吸引观众，但这不是你应该坚持的标准。
给人群留下深刻印象的最佳方式是成为您所呈现主题的专家，并获得好消息 - 您可以控制您在准备中挖掘的所有研究和信息。 当然，最后的随机问题可能看起来是最紧张的部分，但没有更好的机会展示你对这个主题的知识。 只要有信心回答他们就值得庆祝。
障碍＃6：当场思考
你正处于桌面的某个中间，有人来找你并询问你对他正在进行的项目的看法。 他坚持前进的想法，他想和你一起集思广益。 办公室周围的人都知道你有很棒的想法，所以你觉得你想要提出一些好的东西 - 并且在你制定完整的想法之前不想说什么。
小胜利：与你的直觉一起去
你能做的最可怕的事情之一是什么？ 在你完全改进它之前说出你的想法。 这值得为自己感到骄傲。 内向的人倾向于在说话之前思考。 但是，有时候会产生相反的效果，你最终会认为自己完全沉默。
下次当你被放到现场时，抓住机会自己，并在他们想到的时候吐出一些东西。 毕竟，没有人真的希望你在第一次尝试时想出下一个Facebook。
障碍＃7：积极塑造你的职业生涯
对同事说不，或者对你的老板说你想要或多或少的工作，这些都是非常令人生畏的对话，但对你在职业生涯中的快乐和满足感至关重要。 当然，这里或那里的一项额外任务不会对任何人造成伤害，但随着时间的推移它们会增加。
小胜利：诚实
显然，明天你不必戒烟，但你知道他们说的话：你是自己最好的倡导者。 与他人沟通有关您的需求和愿望，特别是在办公室，是您获得这些需求的唯一方式。 从小做起，就像对一个额外的项目说不，或者要求尝试一些新的东西，你就是为自己站起来并优先考虑那些对你最重要的任务。
当然，你的老板可能仍然会做一些你不热衷的项目，但至少你会对你的兴趣诚实。 并且，有可能，他或她将记住下一次。
从会议中总是保持沉默的人到全程运行他们似乎几乎是不可思议的，所以让我们一起庆祝婴儿的步骤。
你在努力走出工作舒适区的方式有多么简单？ 发信息给我@caroqliu并告诉我！
