没有最好的。只有你最好。

他们可能会在糖果和休闲食品之后命名Android版本,但这并不意味着您无法使用Android手机来记录您的饮食和帮助您的饮食计划。围绕减肥和食物追踪的想法设计了很多Android应用程序,而且选择势不可挡。最初,我选择了一个付费应用,一个免费应用和一个免费增值应用。 (免费增值应用程序可以免费使用,但如果您付费则可以解锁更多功能。)但是,SparkPeople现在是免费的,所以 此列表中的所有内容都可以免费试用。我找不到我目前推荐的付费节食应用程序。
没有最好的。只有你最好。
这个列表不是“最佳”的顺序,因为饮食是一个非常个人的事情,我不相信任何一个应用程序将是每个人最好的应用程序。相反,我想给你一些很好的选择,看看这些应用程序中可用的功能和特性。你需要一点鼓励吗?你觉得精确的卡路里计数令人困惑吗?您想要与智能秤或活动跟踪器集成吗?有一个应用程序。不要发现自己因所有选择而瘫痪(从而推迟饮食),试着想出你需要的最低标准, satisfice 而不是试图找到完美的应用程序。
另一件事。我没有选择支持特定饮食计划的应用程序,例如Weight Watchers,Adkins或South Beach。相反,这些是一般卡路里和节食应用程序旨在支持更广泛的用户。
我不是医学专业人员,你应该在开始节食之前咨询一下。
在Android平板电脑而不是手机?别担心。这些应用程序应该同时使用,Google Play商店应该告诉您它是否不会。说到这一点,如果您使用的是Kindle Fire,其中许多应用程序都可以从亚马逊获得。如果他们不是,你或许可以安装它们。
04年02月Noom健身教练

Noom为Android和iPhone提供了一套应用程序。在Android方面,Noom Weight Loss与Noom Walk和Noom Cardio相结合,为您提供卡路里/体重跟踪以及活动跟踪和鼓励。他们的减肥应用程序是一个免费增值应用程序,这意味着它可以免费下载基本应用程序,但对于每月应用内订阅购买,您可以解锁更多的功能和更大的个性化。而不是先跳进脚,这让你有机会决定额外的功能是否会有所帮助。 Noom称专业用户减肥的速度是原来的两倍,但我怀疑这是一种选择偏见。
Noom生活在移动设备上,并不是一个拥有移动版本的网站社区,我们将探索的一些应用程序也是如此。这对于卡路里跟踪来说是个好消息,但对于你可能想要输入更多文本的论坛和社交支持来说,这可能不是很好。 Noom可以从一开始就适用于手机用户,界面非常易于使用。系统使用Android的通知提醒您跟踪膳食和锻炼。它记得你经常吃的东西,并提供简单的选择。它还为您提供有关使用“红色,黄色,绿色”视觉快捷方式选择健康饮食的反馈。
从何处获取:Google Play
价钱: 免费增值模式。免费为“pro”版本购买9.99美元的应用内购买。
特征: 卡路里跟踪,步进跟踪(电话计步器),社交分享,建议,锻炼建议,手动体重跟踪,食谱
不(目前)与Fitbit,Aria或Withings等设备同步
03年3月SparkPeople Android应用程序

SparkPeople预售Android手机。它最初是一个支持网站,而且大多数用户可能仍然希望使用它。如果您是现有的SparkPeople用户并且已经熟悉网站界面,那么3.99美元的应用程序可能只是一个很好的价值。否则,首先尝试网站,然后确定系统是否适合您。 SparkPeople有很多选择 - 也许太多了,所以尽量不要让人不知所措,觉得你必须使用它们。
SparkPeople已经开始使用自己的活动跟踪器剪辑到你的鞋子,但它们也支持与Fitbit活动跟踪器和Aria智能秤同步,所以如果你拥有这些东西,你可以避免手动输入物品。该应用程序包括一个用于卡路里跟踪的条形码扫描仪,但假设您主要吃包装的食物并可以使用盒子。您仍然可以手动输入营养数据库中的项目。
SparkPeople使用社交论坛和点/徽章游戏化作为激励因素。
价钱:自由
从何处获取:Google Play
特征:卡路里跟踪,体重跟踪,活动跟踪,条形码扫描仪,建议,社交分享,徽章。与Fitbit,Aria和SparkPeople活动跟踪器同步。
04年04月MyFitnessPal

MyFitnessPal是一个免费(广告赞助)的应用程序,提供卡路里跟踪,条形码扫描仪(假设您的食物已预先打包,您可以访问该盒子)并与各种智能秤,活动跟踪器,甚至应用程序同步包括Fitbit,BodyMedia,Aria,Withings,iHealth,Fitbug,Endomondo等。事实上,我认为这是最有可能与您的健身小工具同步的应用程序。
营养数据库如果在您打字时自动填充,可能会快一点,但如果您(像我们大多数人一样)倾向于在很多餐点吃同样的东西,它确实可以保存您的收藏夹以便快速进入。它还可以让您轻松查看剩余的卡路里数以及您的选择将如何影响您的进度。营养领域提供原始数据和营养摄入的简化饼图视图。
如果你想要一些社交压力来做出更好的选择,你可以添加朋友。
价钱: 自由 (广告支持)
哪里可以得到它:Google Play
特征: 卡路里跟踪,FitBit同步




