我们似乎永远不会有足够的生产力工具,对吗?现在很大程度上要归功于移动网络,任何拥有智能手机或平板电脑的人都可以下载免费的目标跟踪应用程序,以帮助他们在几乎任何地方保持对自己的习惯负责。
如果你努力保持足够的自律能力来坚持自己的目标,那么目标设定应用程序可能会有所帮助。以下是一些需要考虑尝试的内容。
以任何你想要的方式追踪任何你想要的东西:大踏步
Strides是最强大且易于使用的应用程序之一。您可以设置提醒,以便您永远不会忘记保持那些导致更大目标实现的日常习惯。只需选择一个目标(或使用应用程序给出的建议目标),通过输入目标值或特定日期来设置目标,然后指定您需要采取的行动将其转化为习惯。
通过Strides应用程序,您可以按日,周,月,年甚至滚动平均值跟踪所有内容。您的所有数据都会同步到您的帐户,因此无论您是通过网络,移动设备还是其他任何位置访问,您都可以随时查看最新统计信息。
我们喜欢什么:
- 具有四种独特跟踪器类型的完全灵活的界面
- 方便的仪表板,一目了然
我们不喜欢的东西:
- 对初学者来说可能有点压倒性,对于那些寻求更简单的应用程序的人来说可能并不理想
适用于:
- iOS版
追踪良好的习惯和不良习惯:生活方式
如果你非常喜欢看你的进步的图表和图表,那么你会爱上生活方式。只需选择一个目标动作,告诉应用程序对你的行为是好还是坏(比如吃健康=好而吸烟=坏)然后你会得到一个每日提醒输入你做了或不做的事情你的目标
随着时间的推移,您将有足够的数据向您展示链条,带有趋势线的条形图,饼图和各种其他漂亮的细节。
我们喜欢什么:
- 能够追踪好的习惯和不好的习惯
- 简单直观的界面
我们不喜欢的东西:
- 如果您想跟踪三种以上的习惯,则必须升级到高级应用
适用于:
- iOS版
- Android的
获取高级跟踪和可视化工具:GoalsOnTrack
GoalsOnTrack是一个基于网络的移动应用程序,可帮助用户根据SMART目标设定趋势(具体,可衡量,可实现,现实和及时)制定并坚持目标。该应用程序可以帮助您将大目标分解为更小的块,因此它们不会让人感到压力,提供独特的动画和离线跟踪,因此您可以跟踪您在任务上花费的时间。
还有一个内置的日记功能,通过详细说明您的目标和进度,让您有机会获得具体信息。会员资格不是免费的,您需要在启动应用程序之前在网上注册。
我们喜欢什么:
- 一个方便的目标形式,确保您的目标是SMART(具体,可衡量,可实现,相关和有时限)
- 访问预先制作的目标跟踪模板
我们不喜欢的东西:
- 没有免费版本或试用版
- 它似乎仅针对桌面网络构建,没有移动应用程序版本
适用于:
- iOS版
使用这个虚拟教练创造良好的习惯:Coach.me
Coach.me声称自己是领先的习惯跟踪应用程序,除了提供免费的移动应用程序外,甚至还提供个性化的习惯指导和领导力指导作为其服务的一部分。用户界面光滑美观。
只需选择一个目标,跟踪您的进度,通过坚持获得奖励,并通过参与和提问来利用社区方面。如果你最终真的喜欢它,你可以升级到聘请一个真正的教练只需15美元。
我们喜欢什么:
- 一个简单易用的界面,用于跟踪习惯
- 有机会以实惠的价格聘请真正的教练
我们不喜欢的东西:
- 社区驱动的应用程序缺乏社区参与和活动
适用于:
- iOS版
- Android的
跟踪您为实现目标而努力的时间:ATracker
ATracker致力于为您提供有关如何花时间的更多见解。对于像早上做好准备,通勤,回复电子邮件,学习,看电视,花时间上网和其他日常任务这样的重复性例程,ATracker可以帮助您管理所有这些,这样您就不会过度使用错误的东西。
一旦你开始追踪你的所有日常习惯的时间,你将能够在饼图中看到它的全部细分。您还可以通过查看过去一周,过去一个月或其他预设范围内的细分来获得更大的图片。
我们喜欢什么:
- 只需轻按一下即可轻松启动和停止跟踪任务
- 具有主题和颜色的出色UI界面
我们不喜欢的东西:
- 使用免费版本时可以添加的任务数量限制
- iOS高级版的成本几乎是Android高级版的两倍(Android为2.99美元,iOS为4.99美元)
适用于:
- iOS版
- Android的