去年我参加了为期12个月的教练培训计划，这是我学到的最有趣的事情：做出更好的生活和商业决策的关键实际上非常简单 - 你需要问自己更好的问题。
当你过着超快节奏的生活时，很容易被发明，创造和 做 所有 事情 所消耗。 因此，在工作方面，您的工作效率高，流线型，并且您的工作效率也在不断提高。 但是你知道你（以及我们其他人类）通常不是那么擅长什么吗？ Noodling。 腌制。 思考。
在大生活决策方面，这是一项重要的技能。 为了做出明智，明智的选择，您需要能够在实际决定之前从几个不同的角度通过您的选择进行逻辑思考和情感感受。
如果你正在做出一个重大决定的风口浪尖 - 比如是否接受你所提供的工作或向市场推出新产品 - 这里有八个因素可以帮助你评估你的选择，受Tony的启发Stoltzfus的书， 教练问题：教练指导强有力的技能 。
1.理性
首先，通过大脑的理性分析部分来做出这个决定。 列出您的选项的利弊。 例如，如果您正在决定是否接受新工作，那么您可能会将“更多钱”列为专业人士，并将“更少的时间在家”作为骗局。
2.直觉
当您发现自己在多个选项之间摇摆不定时，您的直觉就是您最强大的决策制定工具之一。 要磨练你的直觉，停下片刻，不要考虑任何其他事情。 只需坐在安静的地方几分钟，并反思决定。 什么感觉起泡？ 快乐的？ 还是heebie-jeebies？
3.关系
无论您是已婚还是单身，有孩子或没有孩子，独自生活或与六个室友一起生活，您的决定都会影响到离您最近的人。 为了帮助您权衡您即将做出的决定，请考虑该决定将如何影响您周围的人。
例如，新工作是否意味着与您的伴侣在家中的时间更短？ 或者这是否意味着你的丈夫因工资增加而辞职？
4.对齐
您希望您做出的任何决定与您的激情，价值观和优先级保持一致 - 或者我保证您不会觉得自己做出了正确的选择。 但在你能够弄清楚决定是否与对你最重要的事情保持一致之前，你首先需要明确这些激情，价值观和优先事项是什么。 然后，列出您的决定与它们对齐（或不对齐）的所有方式。
5.律师
你清楚自己的决定将如何影响你生活中的其他人。 但那些同样的人会怎么看待你即将做出的决定会对你产生什么影响呢？ 与您的伴侣，家人，朋友，同事和导师讨论您的选择。 他们怎么想？
6.负面驱动因素
很多时候，人们会根据恐惧做出决定。 也许你害怕你永远不会找到一份你真正兴奋的工作，所以你选择一个你不那么热衷的工作，因为你已经掌握了工作机会 - 这是肯定的。 或者，也许你担心没有人会报名参加你公司的第一次会议，所以你推迟了一年。
你的决定有什么担忧？ 您现在无需解决这些问题，但了解您的恐惧如何影响您的决策将有助于您更客观地评估您的选择。
7.成本
虽然金钱可能不是许多决策的最终驱动因素，但这是一个需要考虑的重要因素。 您的决定如何影响您的财务状况？ 您需要哪些资源来执行您的决定？ 这个决定在时间方面会花费多少？
例如，如果您是企业的创始人并且您决定是否向市场推出新产品，那么构建产品需要多少成本？ 你需要雇一个或一个一个团队吗？ 你需要花多少时间来成功地将产品建成世界？
8.风险和奖励
最后，考虑与您的选择相关的风险。 什么是最安全的决定？ 风险最大的是什么？ 您是否可以采取任何措施来最大限度地降低该选项的风险？ 然后，另一方面，每个选项的潜在回报是什么？ 有时额外的风险值得奖励。
当你习惯以每小时一百万英里的速度做事时，真的很难放慢速度。 为了确保你真正给自己留出空间来完成这些考虑因素，我建议给自己一个截止日期来做出决定。 这样，大脑的唠叨部分 - 以及任何等待您决定的人，比如潜在的雇主 - 都会知道有一个决定日期，让您有时间探索您的选择并选择最好，最真实的选择。
