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8快速减少拖延的方法

Principles For Success by Ray Dalio (In 30 Minutes) (可能 2025)

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Anonim

拖延的最大问题之一是,当你想要的时候,你不能只关闭它。 我们大多数人都没有能力通过翻转开关来启动动力(或关闭拖延)。

那么,如果你需要拖延的拖延方式,你会怎么做? 我们寻找一些最好的资源来帮助您入门。

  1. 人们使用四种主要借口拖延,所以如果找到你的,你就可以识别它并继续前进。 (时间)
  2. 问你自己是否拖延的第一个问题:你的任务太简单还是太具挑战性? 找到完美的平衡可以让你对工作更加热情。 (今日心理学)
  3. 很多时候,我们强调完成的任务确实不需要太多时间; 我们实际上花了更多的时间来讨厌它们而不是做它们。 (Lifehacker的)
  4. 如果你在停止拖延时寻找一点灵感,试着考虑使用Seinfeld策略。 (詹姆斯清除)
  5. 一种简单的方法来阻止拖延:和不拖延的伙伴们一起出去玩。 (实用生活)
  6. 如果找不到拖延拖延的充分理由,请使用问责因子。 (福布斯)
  7. 从根本上停止拖延的最简单方法是考虑最终你会感觉多么好。 有什么更好的理由? (公司)
  8. 你的悲观主义会让你拖延吗? 答案非常重要。 (DailyWorth)

想要更多帮助杀死拖延bug吗? 看看我们的建议吧!

  • 我们拖延的真正原因
  • 如何停止拖延一劳永逸
  • 5种方法可以克服拖延