是否真的有最佳时间在Instagram上发布，以便您的照片和视频获得更多观看次数，喜欢和评论？搞清楚这一点可能有点棘手。
首先，由于Instagram主要通过移动设备访问，因此用户可以随时随地快速浏览他们的Instagram Feed。与其他社交网络相比，Instagram上的发布，查看和交互习惯往往差异很大，因此稍微难以确定用户何时最活跃。
哦，还有Instagram最近推出的另外一件大事。
Instagram算法及其最佳发布时间意味着什么
还记得Instagram帖子是按时间顺序显示的吗？那肯定不是这样了。
Instagram在2018年6月的演示中揭示了其算法背后的秘密，并强调影响帖子在用户提要中的显示方式的前三个因素包括：
- 利益： 以用户之前表现出兴趣的内容为特色的帖子将更频繁地出现在Feed的顶部。
- 新近度： 最近的帖子获得优先级排名，而不是几天或几周的帖子。
- 关系： 来自朋友，家庭成员和具有较高整体过去交互的用户的帖子将显示在更靠近Feed的顶部。
如果您正在尝试发布时间，那么新近度显然是您需要注意的因素。如果新近度很重要，那么您需要考虑以下事项：
- 更频繁地发布而不是频繁发布。更频繁的发布意味着最近显示的帖子。
- 特别发布在当天或周的高峰参与时间。如果您的帖子最近是在用户通常更活跃时制作的，那么它更有可能被人看到。
最新研究告诉我们什么时候在Instagram上发布
根据SproutSocial的2018年报告，在Instagram上发布的最佳时间是：
- 周三下午3点
- 周四凌晨5点，上午11点和下午3点到4点。
- 星期五上午5点
总体参与度在上午9点到下午6点之间最高。在工作日。周末也会看到更高的参与度，直到他们在凌晨1点或2点开始逐渐减少。
在Instagram上发布的一周中最好的一天是星期四，而星期日看到的参与度最低。
老研究报告说的是什么
SproutSocial的报告是我们拥有的最新报告，但过去进行的许多其他报告今天仍然具有相关性。
使用从各种来源收集的数据，Hubspot在2016年初发布了一个信息图，显示在Instagram上发布的最佳时间是：
- 周一或周四的任何时间 - 下午3:00之间的小时除外下午4点
这与SproutSocial的调查结果完全矛盾，这表明过去两年Instagram的使用趋势发生了变化，或者确实没有最好的发布时间。我们建议您自己尝试这些时间。
Hubspot还发现，当晚上9点到晚上9点之间发布时，视频帖子显然效果最好。在上午2点，下午5点和下午7点，其他特定时间对于某些海报来说效果很好。在周三。
接下来是Mavrck的2015年报告。在分析了130万篇帖子后，该公司在2015年的一份报告中得出结论，在Instagram上发布的最受欢迎时间是：
- 凌晨12：00，下午3:00和下午4:00
星期三，星期四和星期五是最受欢迎的日子。在凌晨6点至凌晨12点之间发布。在非工作时间，当发布量较低时，可能会对您有利，因为用户仍在浏览他们的Feed。
转到下一个报告来源，Later（前身为Latergramme）在2015年分析了61,000个帖子，发现在Instagram上发布的最佳时间是：
- 凌晨2点和下午5点
星期三是发布的最佳日子（其次是星期四）。订婚人数在上午9点和下午6点显着下降。
最后，我们收到了TrackMaven的2015年报告。通过分析2013年财富500强公司发布的帖子上的Instagram参与习惯，该公司发现，这些帖子在Instagram上显示的时间似乎并不重要。用户无论何时发布都会参与其中。选择特定的发布时间对参与度结果没有太大影响。
为自己尝试的时间段
尽管有这些不同的发现，但在您开始尝试并跟踪参与结果之前，您将无法确切知道什么是最有效的。同样，这一切都取决于您的目标受众以及您如何使用Instagram与您的关注者建立联系。
您可以先尝试使用您所在时区的以下时段在Instagram上发布：
- 5:00 AM。 这一次在SproutSocial的报告中显示出了令人惊讶的好结果，可能是因为这个早期发布的帖子表明清晨的人群在他们起床时检查他们的电话。
- 上午7：00-上午9:00早上好几个小时是发布的好时机，因为每个人都在醒来。大多数人都无法抗拒检查他们的手机，看看他们在睡觉时错过了什么。然而，在上午9点之后，由于正常的工作和上课时间，您可能会看到参与度有所下降。
- 上午11:00至下午2:00午餐时间是人们休息时做他们想做的事情;通常包括检查社交媒体。
- 下午3:00。 - 4:00 PM。 每个人都想下班回家或上学。他们可能正在检查他们的手机以帮助打发时间。
- 5:00 PM。 - 下午7时00。放学后，人们有机会放松。人们可能会在他们坐在运输途中或在晚餐前的电视机前检查他们的手机。请注意，您可能会在下午5点左右发布更好的信息。或者晚些时候晚上7点当很多人下班回家或吃晚饭时，而不是在中间（下午6点）。
Instagram发布要考虑的因素
要想确定自己在Instagram上发布自己的最佳时间，请务必先了解一下这些主要内容，这些内容可能会影响您的帖子。
您的目标关注者人口统计信息： 工作典型的9到5个工作的成年人可能更有可能在早上看Instagram，而那些在非工作时间停留在外面并且全力以赴的大学生可能会在Instagram上稍微活跃一些。确定目标受众可能是了解他们喜欢查看Instagram的时间的第一步。
时区差异： 如果您有来自世界各地的粉丝或目标受众，那么在一天的特定时间发布可能无法获得相同的结果，就好像您的粉丝大多数都住在同一时区。例如，如果您的大多数粉丝来自北美生活在典型的北美太平洋（PST），山区（MST），中部（CST）和东部（EST）时区，您可以开始尝试开始发布在美国东部时间早上7点左右在Instagram上，晚上9点左右停PST（或美国东部时间上午12点）。
您注意到的参与模式： 当您在一天的特定时间发布时，请务必密切注意互动的增加。无论研究内容如何或专家告诉您最佳时间和发布日期，最重要的是您自己的粉丝的行为。
您的商家资料见解： 如果您有商家资料，则可以访问有关展示次数，覆盖面，网站点击次数，个人资料视图，关注者发布信息，故事等的分析。这可以为您提供有价值的提示和信息，以便为您的受众发布最佳时间。
一个很好的Instagram调度工具： 不要试图记住在特定时间手动发布，而是考虑使用像Buffer这样的社交媒体管理工具来一次安排你的帖子。
