当你需要建立一种快活的信心时，有时好的旧“假它直到你做到”策略就不会削减它。 不同的事情适用于不同的人，并试图成为你不是的东西可能会让你感到尴尬或像欺诈一样。
在接受下一次专业努力时，需要一些帮助才能获得自尊心吗？ 这些资源应该认真帮助你。
- 首先，对于反对者来说：信心确实很重要，可以对你生命中发生的事情产生巨大的影响。 （Lifehacker的）
- 外观确实有所不同，所以穿上那款让你感觉敏锐的时髦外套，或者花几分钟时间让你的妆容合适。 （挑大脑）
- 快速的微笑可以让你立刻感觉不那么害怕，更容易接受任何事情。 （心理科学）
- 即使你感觉很小，占用更多的物理空间也会让你的自尊心增长。 （介质）
- 信心是一种肌肉，为了表现良好，你需要定期练习使用它。 （快速公司）
- 改变你说自言自语的方式可以大大改变你对自己和自己能力的看法。 （福布斯）
- 这是一个快速的信心助推器：大多数时候，当你犯错误时，人们甚至都不会关注你。 （今日心理学）
- 有一个奇怪的仪式，立即给你一个自尊心的提升？ 你应该完全继续这样做。 （科学美国人）
- 了解你不需要天生自信可以提高你的自尊心。 （每日缪斯）
