你可以在15分钟内完成很多工作。 不相信我？ 这需要多长时间才能快速开始咖啡，与你旁边的人交谈，或者写下并重写一条推文，这样 才恰到好处 - 你可能每天早上花更多的时间洗澡。
即使你被抨击，你本周每天都要花费15分钟（如果不是更多）来检查Facebook和Instagram。 因此，不要在今天这样做，为什么不尝试一些可以真正帮助你完成工作的东西。
额外奖励：如果您目前正在拖延，那么您可以在工作时保持高效。
你可以锻炼身体
如果你一直坐在一个地方太长时间，起床和四处走动会让你感觉更好，更有成效。 事实上，您可以尝试挤压快速休息 - 甚至不用离开办公桌。
2.您可以尝试一种独特的待办事项列表策略
觉得你的待办事项清单永无止境？ 重新思考你的方法，并在情绪目标方面提前计划你的一周。 这些将提醒您每个成就感觉更好。
你可以回应电子邮件
这些令人敬畏的电子邮件模板将帮助您比您想象的更快地淘汰一些恼人的响应。
你可以给你的大脑一些锻炼
写作，无论是记录你的意识流，记下想法，还是计划第二天的待办事项清单，总是一种快速而有益的方式来取得成功。 有趣的事实：保留一份包含所有内容的日记可以为您的职业生涯创造奇迹。
你可以冥想
引导冥想应用程序将让您安心，以解决您一天中的其余时间。 这听起来很棒，不是吗？
你可以赶上新闻
花点时间了解最新消息并不是一个坏主意 - 只需点击一下即可快速使用不同的应用，网站或简讯。
7.您可以更新您的简历
花几分钟时间去除灰尘并更新你的简历可能没有必要，但请相信我：当你真正需要它时，必须立即添加所有新信息。
8.您可以报名参加课程
记得告诉自己，一旦你有第二个课，你就会报名参加这一课吗？ 嗯，这是你的机会：参加专业发展课程并不需要很长时间。
你可以做一个随机的善举
随意的善意行为可能不会立即听起来像是对你能量的最有效利用，但它们是在办公室里建立更有意义的关系的好方法。 （另外，下次你需要帮忙时，他们会走很长的路。）
