当你每天在办公室待上八(加)小时时,保持工作积极性是很困难的。 通过所有那些激烈而固定的工作,我们大多数人都不会让办公室感到疲惫和疲惫。
但事实证明,一些小动作和习惯可以在保持你的精力,创造力和热情方面发挥重要作用。 这有九种方法可以获得灵感,甚至没有从你的桌子起床(虽然,这也有很大的帮助!)。
1. 整理,工具
灵感的工作根本无法在混乱中完成,所以通过确保您的工作区保持井井有条和整洁,给自己提供所需的清洁(并且值得拥有!)。 还要确保投资你需要的工具 - 那些最喜欢的笔,那个伟大的策划者。 让自己获得任何有助于让您兴奋和积极工作的事情。
2.增强视图
您可以通过简单的视觉乐趣环绕您的工作区,如小字体或美丽的日历。 并跳过家庭度假照片 - 而不是显示一张图片或项目,让您想起普通的日常幸福。 这将有助于激励你 今天 成为一个美好的一天,而不是让你渴望春假。
3。
在您打开电子邮件之前,通过访问最喜欢的网站,博客或董事会(视觉效果越好)启动您的创造力,让您感到快乐和美好。 当然,这是一个简单的方法来吸引互联网兔子洞 - 所以限制自己不超过五分钟。
4。
与资源,新闻媒体以及挑战您不同思考的人交往非常重要。 你并不总是需要同意它们 - 如果你不这样做,有时它会更有帮助。 找一个博客或网站,让你的大脑成为别人的观点,并看看它是否改变了你的想法。
5.与你的星星联系
选择一些您想要学习的榜样。 每天,通过从他们的书中读一点,听他们接受采访,或者使用他们的Twitter提要登记,承诺与他们联系。
6。
当你为自己工作或自己工作时,你经常可以整整一天不笑。 但这会对你的创造力造成危害(更不用说你的健康了)! 白天通过追踪 每日秀 的最新剪辑或阅读 纽约人 幽默档案馆的内容,在白天进行10分钟的幽默休息。
7.选择一首主题曲
音乐是你心情的强大影响力。 找一首能够捕捉到你当前意图或愿望的歌曲,并在你感到动机不景气的时候加快速度。
8.保持目标可见
我们中的许多人投入时间为自己设定目标 - 只是将它们埋在我们的桌子抽屉或硬盘中。 通过在办公室的某个地方张贴您可以轻松看到它们的目标,为您的目标提供战斗机会。
9.保持最佳反馈
真的让你的一天真的很棒,没有任何好的,自发的反馈。 麻烦的是,当你真的觉得自己需要它时,你无法保证得到它! 因此,通过在易于访问的地方(如文字或小型期刊)记录您收到的精彩反馈,并在需要提升时进行审核,来创造自己的一天。