社交网络改变了我们沟通，做生意，获取每日新闻修复等方式。但真的是它真的被破解了吗？
这取决于你与谁交谈以及你如何使用它。像Facebook这样的网站可以作为新企业主的机会主义起点，或者它可能是一个不可避免的来源，对一个年轻的青少年负面的同伴压力。生活中的一切都有利有弊 - 这包括我们的社交网络习惯。
以下是大多数人熟悉的一些主要优点和缺点。当您浏览它们时，问问自己，当您决定查看自己喜欢的社交网络时，如何最大限度地减少利弊，同时最大限度地减少利弊。
社交网络的优点
能够连接到世界各地的其他人。使用社交网络最明显的优势之一是能够从任何地方即时联系到人。使用Facebook与在全国各地重新定位的旧高中朋友保持联系，与居住在世界各地的亲戚一起玩Google Hangouts，或者在Twitter上与来自城市或地区的全新朋友保持联系之前听说过。
轻松即时的沟通。既然我们无论走到哪里都能连接起来，我们就不必依赖我们的固定电话，接听机器或蜗牛邮件来联系某人。我们可以简单地打开我们的笔记本电脑或拿起我们的智能手机，并立即开始与Twitter等平台或任何可用的社交消息应用程序之一进行通信。
实时新闻和信息发现。等待6点钟新闻在电视上播出的日子已经一去不复返了，或是送货员早上带报纸的日子已经一去不复返了。如果你想知道这个世界上发生了什么，你需要做的就是跳上社交媒体。另外一个好处是，您可以选择按照您想要的方式自定义您的新闻和信息发现体验。
企业主的绝佳机会。企业主和其他类型的专业组织可以使用社交媒体与当前客户建立联系，销售他们的产品并扩大他们的业务范围。实际上有很多企业家和企业几乎完全在社交网络上茁壮成长，如果没有社交网络甚至无法运营。
一般的乐趣和享受。你不得不承认社交网络有时候很有趣。当他们在工作中休息或只想在家里放松时，很多人会转向它。由于人们天生就是社交生物，所以看到评论和喜欢出现在我们自己的帖子上通常会非常令人满意，并且能够直接看到我们的朋友在做什么而不必直接询问他们是很方便的。
社交网络的缺点
信息不堪重负。有这么多人现在在社交媒体上发送链接，发布自拍和分享YouTube视频，肯定会变得非常嘈杂。被太多的Facebook朋友淹没以跟上或浏览太多的Instagram照片并不是那么罕见。随着时间的推移，我们倾向于吸引很多朋友和粉丝，这可能会导致很多臃肿的新闻提要，内容太多，我们并不感兴趣。
隐私问题。随着这么多的共享，关于隐私的问题将始终是一个大问题。这是一个社交网站在发布后拥有您的内容的问题，在网上分享您的地理位置后成为目标，甚至在发布不恰当的内容之后在工作中遇到麻烦 - 与公众分享太多可能会打开各种各样的问题有时不可能被撤消。
社会同伴压力和网络欺凌。对于那些努力适应同龄人的人 - 特别是青少年和年轻人 - 在社交媒体上做某些事情或以某种方式行事的压力可能比在学校或任何其他离线环境下更糟。在某些极端情况下，压倒在社交媒体上发布或成为网络欺凌攻击目标的压力的压倒性压力可能导致严重的压力，焦虑甚至抑郁。
离线交互的在线交互替代。由于人们现在一直处于联系状态，您可以通过点击鼠标或点击智能手机来提取朋友的社交个人资料，因此使用在线交互作为面对面交互的替代方式会更容易。有些人认为社交媒体实际上促进了反社会的人类行为。
分心和拖延。你经常看到有人看他们的手机吗？人们会被所有社交应用以及他们收到的新闻和消息分散注意力，从而导致各种各样的问题，例如分心驾驶或在对话过程中没有获得某人的全部注意力。浏览社交媒体也可以提供拖延习惯，成为人们转向的东西，以避免某些任务或责任。
久坐不动的生活习惯和睡眠中断。最后，由于社交网络都是在某种计算机或移动设备上完成的，因此有时可能会在一个地方长时间坐下来。同样地，夜间从电脑或手机屏幕盯着人造光会对你获得适当夜晚睡眠的能力产生负面影响。 （顺便说一句，这是你可以减少蓝光的方法。）
专注于使用社交媒体获取本文中概述的所有优点，但要警惕成为在线互动的黑暗面的受害者。查看此社交网站列表，了解哪些是最受欢迎的网站。
