我坐着盯着我的电脑，感到完全失败和沮丧。 尽管我尽最大努力向自己保证业务不是个人的，但我能感觉到我的胸部变得紧张，眼睛里充满了泪水。
发生了什么？ 好吧，我整整一天似乎都变成了可怕事件的无情龙卷风。
我的编辑曾要求对我已投入数小时的作品进行重大修改。我喜欢与之合作的长期客户不得不意外地终止我们的保留协议。 哦，我为了安慰自己而制作的热巧克力？ 它烧了我的舌头，然后溢出我的键盘。 毫无疑问 - 这个世界绝对是为了得到我。
很有可能，你之前有过这样的日子，生活似乎会让你在曲线球之后变成曲线球。 而且，不是设法调整你的捕获或完全移开，你只是一遍又一遍地被击中。
是的，我知道所有有助于处理这些不可避免的可怕日子的建议。 事实上，我写这个建议是为了谋生。 深吸一口气。 出去走走。 背诵积极的肯定或提醒自己生活中的所有伟大事物。 但是，让我们面对现实：当一切都出错的时候，没有任何一个真正有用，你只想沉迷于自己的自怜。
糟糕的日子太糟糕了，你被允许认识到这个事实。 毕竟，你只是人类。
但是，说到这一点，我知道我必须做些什么来让事情变得更容易忍受。 就在那时，我从Les Brown的演讲中找到了这个可靠的建议，“直到你胜利才结束：”
莱斯布朗不要说，“我今天过得很糟糕。” 说，'我正在进行一个角色建设日。'
我对这一挑战感到好奇，重新思考了我对这些障碍的思考方式。 所以，凭借我烧焦的舌头和放松的自我，我开始以这种清新的视角看待我的一天。
我承认，要摆脱挫败感并转向更加内省的心态并不容易。 但是，一旦我这样做，我开始认识到我可以学到的课程以及我可以通过利用那些不那么有趣的事件来发展我的技能。
最终，那些广泛的编辑请求将使我成为一个更好的作家，让我更好地理解编辑在未来的作品中寻找什么。 失去那个长期客户蜇。 但是，它将教会我恢复力，坚持不懈，并让我有机会去那里并获得一些新项目。 烧焦的舌头？ 嗯，希望它可以提醒你有一些耐心 - 除非我想让我的嘴感觉像砂纸好几天。
我比任何人都更清楚，当你发现自己陷入困境时，很难看出消极情绪。 但是，正如布朗指出的那样，挫折发生在我们最好的人身上。 而且，尽管它们可能很糟糕，但它们会给你一个更加坚韧的前进。
“有些时候你会怀疑自己，”布朗在同一次谈话中说，“粗暴的时代即将到来，但他们还没有停下来，他们已经过去了。 你知道这一点非常重要。“
所以，下次当你发现自己有一天只能被描述为可怕时，我会挑战你使用布朗的建议，翻转剧本，并将其视为“角色建设日”。我愿意打赌只是你心态的一个变化会产生很大的不同。
你今天有“个性建设日”吗？ 在推特上告诉我吧！
