到目前为止，你毫无疑问地阅读（并开始忽略）那些暗示不断使用智能手机的文章会剥夺你的大脑休息和重要的停机时间，同时也会对你的人际关系产生负面影响。 但是你可能还没有听过最新消息：粘在你的设备上可能会对你的职业生涯产生负面影响。
而不是以你可能想到的方式（在会议中或在同事之间的疏忽，由于发短信或Instagram滚动而未能完成工作），尽管显然存在明显的问题。
最近对强迫症使用的强烈抗议与您在手机上不可避免的姿势有关，以及您的精神敏锐度如何影响。 它被称为折叠形式，您可以向下看着手掌，膝盖或计算机旁边的设备，因此您的背弓，以及您的颈部因此受到压缩。 而且它也不是一点点重量：正如 Fast Company的 Vivian Giang所说，当我们以60度的角度弯曲颈部时，它的价值“大约60磅”。
心理学家和作家艾米·库迪（Amy Cuddy）的研究发现，由于姿势可以影响你的荷尔蒙，它也可以影响你的思维反映自信的方式。 所以，如果你经常坐在Cuddy称之为iHunch的位置，那么你可能不太可能以权威和信念说话。 在一项涉及75名分配给各种设备的学生的实验结果表明“设备的大小对参与者是否感到舒服地站起来，询问他们是否可以离开”后，她得出了这个结论。设备越小，参与者问他们什么时候可以去的时间越长，就会发现一个有趣的无法质疑情况并采取果断行动。
即使你在一天中的大部分时间都坐在一台大型台式电脑前，所有这几分钟你都会低头看着你可靠的同伴 - 等待你的食物在办公室厨房的微波炉里加热，排成一排咖啡店，在会议开始之前 - 是你从同事和整个世界关闭的时刻。 从那个封闭的角度出现，字面意义上的“驼背”状态可能会让你在后来的情况下很难断言自己，即使你有其他重要的话要说。
当然，这种立场与良好姿势的定义相差甚远，因此对它的过度依恋可能会在削弱你的力量和力量（精神和身体）方面发挥作用。
你可能想要在下次走到你的车时想一想你的脸埋在手机里。 毕竟，如果你与公司的首席执行官交叉路径并错过了简短聊天的机会，因为你优先考虑Facebook通知 - 或者说不舒服的说法怎么办？ 虽然这种情况可能对您的工作几乎没有短期影响，但您不希望冒险潜在的长期危害。 所以嘿，每隔一段时间查一次 - 这不仅仅是礼貌，它确实符合你的最佳利益。
