我第一次读到Marie Kondo的书 “改变生活的魔法：日本的整理与组织艺术” ，我和爸爸一起在大学毕业，开始了我的第一份工作。 这是完美的时机; 即将开始我生命中的新篇章，我立即被吸引到清除任何东西的想法，以及那些没有的东西，正如Kondo所说，“火花的快乐”，希望能够进入我的职业生涯（和成人生活）一个新的开始和一个新的头。
我肯定不是唯一一个在学习了KonMari方法之后回家的人，将他们衣柜的全部内容倾倒在床上，并开始“整理”的过程.Kondo的书，2014年首次在美国出版。 ，已经在 “纽约时报” 畅销书排行榜上度过了 多年 。 在她的Netflix特别 节目 推出后，在2019年初， 与Marie Kondo一起 推出，Marie Kondo比以往任何时候都更热。 据报道，旧货店的捐款数量创历史新高。 她的方法已经成为新的一年里的新事物，帮助所有组织能力的人们整理他们的生活，这样他们就能更好地集中精力。
信不信由你，KonMari也可以为你的工作生活（尽管不，你不能只是摆脱那些没有给你带来快乐的同事）。 我联系了Tricia Fidler--一位获得金级认证的KonMari顾问，以及位于加利福尼亚州的KonMari Method咨询公司Heywood Park Collective的创始人 - 提供有关如何将该方法应用于您的办公桌，收件箱以及最终职业生涯的提示。
KonMariing Office的好处
毫无疑问，很多人都从KonMari流程中受益匪浅，从“整理”中的家庭中感受到彼此之间的联系更加紧密，对于他们的家园更少强调他们自豪地展示他们的新家修剪整齐的壁橱。
Fidler说，将这种策略应用到工作中可以获得相同的回报。
“就像你进入衣柜并问自己一样，'这件西装外套还能代表我吗？ 我想在我的生活中继续前进吗？'“她说，当你通过书桌抽屉，办公室书架，甚至是你的收件箱时，你不只是清理，你开始问自己关于你自己的更难的问题和你的事业。
“这是一个价值驱动的过程……当我问到什么激起我的喜悦时，我真的在问我的价值观是什么？”她说。 当你以这种方式思考你的工作生活时，“你会从学习者的角度思考这项工作带给我什么以及我带给它什么。 通过这个过程，你可以微调你的决策技巧，这将使你成为一个更好的员工，“她补充道。
将Marie Kondo的方法应用于工作中
对于那些对Marie Kondo一无所知的人来说，这就是她的过程。 她将所有财产分为五类：衣服，书籍，纸张，komono（杂项）和感伤物品。 然后，她建议将该类别中的所有内容（是的，每一个项目，无论它存储在何处）放入一个巨大的堆中并逐一检查每一个东西，看看它是否“引发了欢乐。”在Kondo的几条规则中，你在你确定要保留的内容之前，不能把它拿走。
这样做的想法可能是令人生畏的（对某些人来说可能是荒谬的），当然，但在基层，它是关于决定什么值得你的时间，空间和能量 - 一个超越物质的概念，适用于你生活的任何方面和事业（稍后会详述）。
考虑到这一点，我们建议使用KonMari方法来整理您的工作生活，以获得更高效的一年：
表达感激之情
Kondo的标志性举动之一就是打招呼房子并在跳到清洁之前感谢它的服务。
在你睁开眼睛告诉我这与你的工作区无关之前，请听我说。 你的办公桌为你做了很多。 这是一个你已经取得如此成就的地方 - 它就是你在那个地方坚持下去，写下完美的副本，升级大客户，赢得促销或推出你的业务。 感谢所有为你提供的东西 - 感谢那些你必须放弃的物品，为你的成功和幸福做出贡献 - 迫使你在这一小点上反思你所做的一切。
有远见
Fidler强调，你必须对你想要从这个练习中获得什么有一个愿景。 并且，她坚持认为，“它必须是可操作的，并且有目标。”
在家里，这可能意味着清理一个房间，所以你不必担心它经常变脏。 在工作中，这可能意味着为您创建一个更清洁的空间，专注于对您而言至关重要的项目。 如果是这种情况，您的意图应该是只保留您认为可以帮助您实现此目标的项目（或至少将它们移至您的家中）。
例如，您可以决定保留您的团队为您的生日购买的小雕像或最近撤退的照片，因为它们会使您的桌子更像家一样。 但是那些42个剩余的酱油包装（你们是真实的， 时间 ）你订购了吗？ 有人发给你的那本书，你永远不会读？ 你在那次训练和发展会议上所做的那些你从未提及的笔记？ 那些可以去。
尝试“激发喜悦” - 不是以你想象的方式
当你拿着自己喜欢的毛衣或家人的照片时，激动的喜悦是小菜一碟。 当你低头看订书机或费用报告时，这并不容易 - 所以你如何调和呢？
Fidler将这种情况与评估你房子里的锤子或其他硬件相比较，这可能是必需品，但不会激起情绪。 她建议“我们退后一步”并考虑我们在使用该特定项目时的感受以及“它如何帮助我们更好地完成工作。”在这种情况下，您可能会在扔掉笔之前三思而后行你喜欢使用或者一把剪刀，你似乎总是需要它。
但是，Fidler解释说，我们的办公桌上可能会有一些项目引发负面情绪。 她建议“探索令人感到不舒服的东西”，让自己处于更好的位置，无论是与老板谈论令人沮丧的电子邮件还是团队成员关于你难以接受的项目。
解决您的电子邮件，桌面和文件（但不要忽视它）
如果您正在寻找KonMari的物理或数字文档，Fidler建议遵循Kondo采用的“纸张”类别。 这意味着使用以下三个过滤器查看您的消息和文件：您现在需要什么，待处理的内容 - 您正在等待某些答案的内容 - 以及您需要永久保留的内容。 （关于这一点的一个注意事项：您的公司可能会要求您长期保留某些文件 - 所以即使您想要摆脱某些东西，请先与管理层或法律部门联系，然后再将其丢弃到丢弃堆中。）
所有不属于这三个“保持”类别的东西，取决于你如何折腾它们。 您可以删除或删除它们，或者如果它们是数字的，则将它们存档以便它们不受影响。
我告诉Fidler，我们的在线空间 - 与我们的物理空间不同 - 基本上是无限的，并且想知道是否因为我们能够保留这么多数字项目而被视为“作弊”。 但对她来说，不仅仅是永远摆脱电子邮件（或任何文件），更多的是关于决定你一次在你面前保留多少。
“没有人会进去说'天啊，你的电子邮件已经清理完了！'”她说。 “但对我们来说确实有残余的压力，”她说。
因此，请确定收件箱中有多少封电子邮件。 30？ 60？ 万？ 然后，记录您的时间，使其不会超过该数字，无论是一天下午还是每天15分钟。 （如果这是你的话，这里有更多关于收件箱零的建议。）
利用你的“动力点”
“我们在壁橱里谈论有个人'权力点' - 当你穿上你的衣服，你有东西带给你快乐时，把那个漂亮的手提包放在架子上或者把你爱的人的照片放在一个小角落，“菲德勒说。 “这对办公室来说也很重要。”
无论是你的孩子给你的一张图纸，你从客户那里得到的一张漂亮的卡片，还是你在公司最新的郊游中获得的玩具，展示那些带给你最快乐前沿和中心的物品。 他们会让你继续这些（希望很少见的）糟糕的日子。
以令人愉悦的方式存储东西
就像我们之前说过的那样，你可能无法摆脱那些不会激发喜悦但却有必要完成工作的事情。 但是你 可以 做的，Fidler说，是以令人愉悦的方式存储它们 - 无论是使用有趣的文件夹，可爱的盒子还是时髦的容器。 这适用于您决定保留的任何内容。
更重要的是，她强调，“选择容易放回东西的存储区域。”使我们如此混乱的部分原因是我们很难把东西放回原来的位置。 因此，通过使用无缝放置物品并从中取出物品的存储，让您可以非常轻松地保持整洁。 （如果你感觉真的是KonMari，请垂直存放它们。）并避免使用过于复杂的文件系统，如果它意味着你会让事情堆积起来而不是处理弄清楚它们进入哪个文件夹的麻烦。
最后，遵循Marie Kondo配对的规则。 钢笔应该用铅笔和其他书写用具，咳嗽滴和纸巾应该与其他急救物品一起使用，书籍应该与其他书籍一起使用。 这使您可以在需要时轻松找到所需内容。
专注于什么对 你有用
“这是一个非常个性化的过程，因此它回应了对你来说重要的事情，”菲德勒说。 没有正确或错误的方式存储东西，没有完美的公式来容纳垃圾或书籍的数量。 要问的真正问题是，“什么是可以管理的？”
有意无意的前进
Fidler说，无论你选择保留什么，你都应该有某种意图。 也许这是一个动作，比如完成报告或拍摄电子邮件回复。 或者它可能更具感伤性，并且可以引发欢乐，例如框架图片或激励性的Post-it。 但是这会迫使您在工作区中真正考虑您需要和不需要的内容。 而且，它让你负责跟进那些挥之不去的物品。
一旦你开始考虑如何能够“激发快乐”，你可能会发现它不仅适用于你的东西。 例如，您可以整理日历，并决定减少某些会议，因为它们实际上并没有为您的成功做出贡献。 或者您可以缩小您的网络范围，只选择与那些让您对您正在进行的工作感觉良好的人保持密切联系。 或者你可以拒绝某些义务，将精力集中在那些你最热衷的人身上。
你也可以说，简单的清洁行为不仅仅是在物理上清理空间 - 它也可以清除心理和情感空间。 每次我们尝试（并且失败）在凌乱的办公桌或拥挤的办公室里工作时，我们都经历过这一千次。 菲德勒与之合作过的一个人是心理学家和治疗师，她相信办公室里的很多东西都让她的客户分心和压倒性。 通过消除很多混乱，她很满意地发现房间为她和她的病人提供了更多的清晰度。
但它远不止于此。 当我们开始清理我们的财产时，我们开始做出很少的决定，这些决定会重新评估我们的工作方式。 我们首先要问， 我真的需要这个吗？ 这个工具会妨碍还是占用空间？ 这些书代表我现在正在做的工作吗？ 他们会为我提供服务吗？
然后，你的思想会扩展到更深层次的问题： 与该任务相关的这个项目怎么样 - 我还喜欢做什么？ 这封推荐信是否反映了我今天的身份？ 这个反馈让我想起了我喜欢的那个项目，我怎样才能将它重新融入我的角色呢？
突然之间，我们以新的眼光看待我们的职业生涯并开始怀疑， 我工作的哪些部分会带来快乐？ 我怎样才能更多地融入它们，并摆脱那些没有的东西呢？ 我们开始思考我们在哪里以及我们想去哪里 - 无论是针对特定项目，新角色还是完全不同的行业。 正如菲德勒所说，“整个过程更好地了解自己。”
