挑战
每天带午餐上班一个月，不需要预先包装冷冻食品。
起点
目前，我每周在校园外吃3-4次。 当我带午餐的时候，它的剩饭，通常来自一家餐馆，而且费用也在增加。
计划
一个月内包装20多个午餐是一项艰巨的任务，所以我从小做起。 第一周是松散的鹅，只是为了看看这实际上有多难。 在第二周和第二周，我将提前计划将家常煮熟的剩菜和健康的外带午餐混合在一起，这些午餐可能包含家常饭菜的原料和剩饭。
第1周：永远（准备：无）
星期一：烧烤牛腩和炸薯条（周日午餐剩余时间），瓶装水果冰沙
周二：谷物加豆浆
星期三：土耳其，萨拉米香肠和普罗卧干酪三明治，犹太莳萝泡菜长矛
星期四：土耳其和马苏里拉三明治，香蕉
我们周四晚上离开小镇度过了一个漫长的周末，所以本周只有四天的午餐。 我当然没有为此做好准备。 第二天的谷物可能是本周的最低点 - 当他看到我带来的午餐时，一位同事给了我一半的鸡肉包裹，我非常绝望地在回家的路上停下来买些面包和午餐肉。 我两次与同事共进午餐，但与一位朋友在午餐时间共进午餐，并在美好的迈阿密天气中带来了午餐。 这是一个很好的提醒，带我的午餐并不意味着我必须在我的办公桌上吃饭。
费用报表
我的四个外带午餐花了我大约11美元。 这打破了每片面包和肉的价格。 本周一半以上的总支出来自我的剩菜。 （我周日的餐费是12.50美元，所以减少了一半，周一午餐花了我6.25美元。）三明治和谷物平均每餐1.58美元。 这比我预期的要少，而且我的典型快餐午餐大大节省了每餐4-7美元。 让我们看看这个月我可以节省多少钱！
结论
家庭包装的午餐绝对不是我自然和我目前的生活方式。 这将需要一些工作。 从好的方面来说，我确实发现了一种很好的方法来包装谷物。 也许我也会开始包装早餐。
