如果你每周花40个小时与同一群人一起完成同样的职责，一定会开始让你神经紧张。 无论是同事的坏习惯，老板的沟通方式，还是每天必须花费一个小时的那个琐事，都会让你发疯。
如果你像我一样，你可能会默默地忍受它一段时间，让一个麻烦的事情每天打扰你多一点。 但是，如果你去过那里，你知道烦恼地冒泡并没有做任何事情来实际解决问题 - 一点一点地，它只会让你更不开心，对你的工作，经理和同事不满意。
因此，不应该默默地冒烟（冒着你的快乐和事业满足感），而是时候停止生气并开始采取行动了。 无论是什么驱使你疯狂，你都可以做些什么。 事实上，我已经做了好几次了。 继续阅读几个常见的恼人情况，以及我是如何学会采取行动克服它们的。
情况＃1：你的同事很烦人
对于同事来说，每个人都有一两个宠儿。 也许当你的立方伙伴接到个人电话时，或者你的同事在你的桌子上徘徊了一段时间，而当你真正需要开始一天的工作时，他会在你的桌子上徘徊一段时间。
在我的情况下，我的队友养成了给我发电子邮件的习惯，然后立即走到我的办公桌前问道：“嘿，你收到我刚发送的电子邮件了吗？ 我们可以谈谈它吗？“它已经达到了这样的程度，即每当我看到收件箱中弹出一封电子邮件时，我都会翻白眼，沮丧地叹息，然后瞪着走廊，让同事不可避免地接近。
最后，我意识到，如果它让我疯狂，我不得不做点什么。 我的同事不会读我的想法并且自己停下来 - 所以我必须弄清楚如何管理他们的行为。 所以，每当一位同事发电子邮件并接近我的办公桌时，我就开始让他或她知道这一点，“嘿，我现在正在把事情包裹起来。 当我有空时，我会立即给你发消息，“或”我还没有收到你的电子邮件 - 如果不紧急，我们可以稍后见面吗？“这是一个简单的转变，但我的队友最终停止了他们的讨厌的习惯。
无论您试图遏制什么行为，请考虑如何主动解决这个问题。 你的反应起初可能听起来很苛刻（我当然认为我的确如此）。 但最终，如果它可以帮助你完成更多的工作而对同事的怨恨减少，那么每个人都会好得多。
情况＃2：你的老板很烦人
就像你的同事往往会有一些讨厌的习惯一样，你的老板也可能会做一两件让你神经紧张的事情。 不幸的是，当你的经理是你的烦恼之源时，似乎没有任何可行的解决方法。
例如，我的前任老板有一种非常烦人的习惯，就是在她对面的办公室里向我大喊大叫。 她大声喊道，“嘿，你收到了Jane Robertson的合同吗？”我必须停止我正在做的事情，检查我的电子邮件和记录，最后回复一下回复。 我恢复了原来的任务，五分钟后，她再次大喊大叫。
当那种烦恼开始严重影响我的工作幸福时，我知道我必须做点什么。 所以，下次她大喊一个问题的时候，我走到她办公室的门口（静静地）传递答案 - “团队的其他成员正在朝着一个很大的截止日期努力，我不想破坏他们 - 我我想我会来找你。 你还有什么需要我吗？“
有时候，这种微妙之处会起作用。 如果没有，请不要害怕在一对一的会议或年度审核中（当您的老板希望得到反馈时）更加坚定地 - 私下 - 。 说，“如果你……它真的会帮助我更好地工作”将你的要求定位为对你的工作有益的东西 - 而不是个人的刺戳。
情况＃3：你的工作职责很烦人
作为工作的一部分，你可能无法避免至少做一些你并不特别喜欢的事情 。 （当我经营一家面包店时，我讨厌在散装食品商店购买食品 - 50磅重的面粉袋，有人吗？）
在大多数情况下，这很好。 作为一名适应能力强的专业人士，成为一名灵活的团队成员是您的一部分，他们将在任何需要的地方提供帮助。
但是，那些你绝对鄙视的职责; 这让你疯狂，以至于你考虑找一份新工作。 对我来说，当我管理一个清洁和礼宾服务启动时，它是在我的员工完成清洁后每周检查几个房子。 这不是我原来的工作描述的一部分，每天不得不多次开车穿过城镇严重打断了我的工作流程。 每当我的老板让我这样做时，我的烦恼就会增长 - 直到最后，我决定对此采取行动。
在这种情况下，这完全取决于你的方法。 如果你向老板抱怨你根本不喜欢做某事，那么你得到的反应可能就是“太糟糕，太伤心了。”另一方面，如果你做出明智的论证并做出一个有效的建议，你怎么能从你的盘子里承担这个责任（想想：“我最近没有足够的时间投入到我的大项目中，所以我认为我们可以训练一些最好的员工成为团队领导并承担检查房屋的责任“），你会好得多。
任何工作都不会100％无烦恼 - 但是通过解决这些日常问题而不是默默地对它们感到愤怒，你将有助于提高工作中的快乐时间。
