你需要继续排毒

我们之前已经谈过为什么偶尔拔掉插头对于您的个人和职业健康非常重要。 但有时候进行潜水并击中“关闭”开关说起来容易做起来难。

好吧，听听：现在是时候认真重新考虑我们的手机粘在我们手上的频率了。 您是否知道普通人每天检查他或她的手机超过110次？ 尝试忽略手机只需20分钟。 你可以做到吗？ 如果答案是否定的（我不能），那么你可能会遭受手机上瘾。 现在是排毒的时候了。

查看下面的信息图，了解严重脱离智能手机带来的好处 - 以及一些人在整整一周内所做的事情。

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信息图表和照片由FrontRange提供。 数字排毒照片由Shutterstock提供。