作为一个阅读（并写下）大量职业建议的人，我经常会被你可以做的大量 事情所 震撼，以改善你的职业生涯。
如果我有一个半小时的闲暇时间 - 我应该请专业人士与我见面吗？ 我应该给某人寄信吗？
通常情况下，我最终会不堪重负并做一些完全没有效果的事情（例如更新我的Facebook照片而不是微调我的LinkedIn个人资料）。
如果像我一样，你有时候只想要一些简单的，现在这样做的指示，我对你有好消息：我已经创建了一个为期一周的指南来提升你的职业生涯。 每天只需30分钟来完成下面列出的任务 - 我敢打赌你会在职业生涯中看到一些重大的好处。
星期一：问一个新来的午餐
你怎么度过午休时间？ 我经常在我的办公桌上吃饭（我知道，主要的禁忌）或者和同一群人一起吃快餐。
好吧，至少今天，我做了不同的事情 - 我邀请了一个不同部门的同事和我一起吃饭。 你猜怎么着？ 他不仅是一个非常有趣的人，还给了我一些关于公司其他部分的深刻见解。
这不一定是您每天工作的人 - 您可以联系您所在领域的联系人，潜在客户或其他任何可能知道的人。 您之前已经听过，但在现有公司内外建立一个强大的网络只会为您的职业生涯带来好处。
星期二：建立一些客户互动
Buffer是一家社交媒体公司，拥有一个非常棒的“客户支持”计划。 每个员工，无论他或她的头衔，都花时间与客户互动，无论是回复电子邮件，回复推文还是帮助其他人。
缓冲员工对这些好处赞不绝口，其中包括了解客户需求，更好地了解产品以及结识新团队成员。
我决定问我的主管我是否可以做类似的事情，她很 高兴 这个主意！ 这不仅突出了您对公司的奉献精神，还表明您可以采取主动并从战略角度思考。 今天留出时间与老板联系并询问她是否可以在你的工作场所。 （如果你有一个计划，她很可能会说是的。）
周三：认出一位很棒的同事
想想如果一个随机的同事称赞你，比如你的领导才能，设计实力或公开演讲技巧，那会有多么棒。 真棒，对吧？
当你自发地认识到你的团队成员的能力时，你不仅会培养他们的善意，你通常也会感觉很棒。 你可能只是开始一种趋势，人们互相提供即兴的荣誉。
这就是为什么我今天要特别提醒机会突出我同行的技能。 我最后告诉我的项目团队的负责人，他做了一项非常出色的工作，指导我们远离非生产性的对话。 当然，这是一件小事，但他做得很好。 别介意我从中得到的职业好处; 仅凭他巨大的微笑是值得的。
星期四：选择目标（并写下来）
我总是忘记把我的目标写进纸上 - 通常他们只是在脑子里传递思想，比如“有工作的毕业生”或“增加Twitter粉丝。”然而，写下每一个都是超级强大的：它使它们更加具体并给你一些关注的东西。
所以在这一天，决定一个目标，然后把它写在你可以经常回顾的地方。 （我可以建议一个粘滞便笺吗？）
星期五：清理你的空间
摆脱所有杂乱的感觉不仅令人惊叹，它还为您带来了周一的超级生产周。
当我说“摆脱杂乱”时，我不只是说旧报纸和漏光的荧光笔。 组织完物理空间后，您应该转向虚拟空间。
删除旧文件夹和过时文档，删除您未使用的应用和扩展程序，并简化您的互联网浏览器。
星期六：和导师交谈
定期检查您的导师是维持您的关系的关键。 他们也不一定要100％以职业为导向。 当我与我的导师Skype时，我们通常会聊聊她的家人，我们做过的有趣事情，我们读过的好书等等，还有更传统的话题，比如“我如何要求更多的工作？ “和”你在纽约的人会建议我见面吗？“
如果您的导师真的很忙，请发送电子邮件。 （或者用我最喜欢的沟通方式，这封信！）
如果你没有导师怎么办？ 那么，我有一个不同的项目给你：开始接触那些可能在你的生活中扮演这个角色的人。 以下是缪斯作家莉莉赫尔曼寻找和保持导师的九个秘诀。
星期天：浏览打开工作
无论你是失业，快乐地就业，还是介于两者之间的某个地方，看到那里的东西都绝不会让人痛苦。
首先，这会激励您保持简历，LinkedIn和面试技巧的最新状态，如果您决定加入全职求职，这将会派上用场。
其次，你永远不知道什么时候你可能偶然发现你在其他地方的梦想工作。 这家公司拥有无限度假和适合狗的工作空间，你总是说你会 死去 为之工作吗？ 也许它现在正在招聘。
第三，知道你的技能集是什么类型的工作，其他公司为类似职位提供什么样的工作，以及你开始寻找新工作时会有什么样的津贴和利益，这是很好的。
所以开始浏览（我们推荐，咳嗽，缪斯工作部分），看看你发现了什么。
恭喜你 - 你已经完成了七个职业生涯的日子！ 怎么回事？ 你想和我一起完成另一周吗？ 在推特上告诉我！
