我最近离开了这个国家。 假期中。 这不像是一种在运行中的情况。
我做过一些我以前从未成功做过的事情 - 我没有查看过我的电子邮件。 作为一名缪斯编辑，我对所有科学都非常熟悉，这些科学表明你需要真正断开连接才能充分利用你的时间。
所以，在这次旅行中，我决定不去检查我的收件箱。 我做到了！ 我回到办公室感到放松和精神焕发，并准备说服你真的有可能。
我该如何计划这样做？ 通过我自己内心的独白，告诉你我过去所做的所有借口以及为什么我做得很荒谬？ 开始！
我回来时会被工作淹没
这可能是真的。 但是，除非你打算把它变成一个真正的工作，否则很少能用你的手机完成。 因此，不断地查看，甚至回复消息，实际上不会让你领先 - 相反，当你看到等待你的时候，它只会让你感到紧张。
不过，我更愿意知道什么在等我
当然，我听到了你的意思。 作为一个制作星期六早上清单涉及最细微细节的人，我 很想 知道即将发生的事情。 但是，不要将收件箱用作某种临时待办事项列表，而是考虑花20到30分钟，然后再创建一个您已经知道的所有内容的实际纲要。 虽然在你外出的时候肯定会添加一些东西，但这可能会让你很好地了解前几天会是什么样子。
如果某人需要我的某些东西并且我没有回应他们，导致我的同事被解雇会怎么样？
这一个很容易解决。 首先，向您最可靠的队友（或老板或直接报告）发送消息，看看他们是否可以在您外出时投入。 接下来，列出您经常与之合作的人，并向他们发送电子邮件，告知他们您无法访问的日期; 问你是否可以提前做任何事情。
然后，在您离开前几天，您可以发送相同的电子邮件作为提醒。 但在第二篇文章中，您将添加几行： 我不会在我离开时检查我的工作电子邮件。 您可以联系Karen以满足任何客户要求，Dave可满足任何设计需求。 如果是需要我注意的紧急情况，请发短信给我。
这样做有两件事：让你高枕无忧，在你离开的时候不会破坏某人的职业生涯，并让你的同事三思而后行。 关于给同事发短信的问题还有一些让你自问的问题：“这真的是一个真正的紧急情况，还是厨房不在饮食可乐中而不是一场合法的危机？”
（另外，重要提示：如果您在国际旅行，整个短信策略取决于您的电话计划。）
当我坐在海滩上时，我感到内疚，要求人们帮助我
假设你要求你的队友只为你掩护（而不是每周完成40小时的工作），你不应该感到内疚。 这是与他人合作的一部分！ 本周，凯伦为您处理您的客户。 下周，凯伦去野营，你处理她的紧急情况。
（如果那个凯伦的例子没有做到这一点，给那些切入的小礼物永远不会伤害。）
但这是事情，我是一个非常重要的人……
哦，你好，Beyonce。 我不知道你读过缪斯。
哦？ 那是什么？ 你不是Beyonce？ 然后祈祷告诉你，你在做什么这非常重要，没有你，一切都会崩溃？ 我知道，这感觉很卑鄙。 我很肯定你是非常重要的，我相信你是你团队的重要组成部分（事实上，我对它很有把握，因为如果你不是，你不可能仍然在那里）。
但很少有职业涉及非自我引发的紧急情况。 我的意思是说，有一个人说的是“尽快”，“重要”，“冰山已经死了！” - 让每个人都觉得如果问题没有立即解决，公司就会崩溃。
如果这个人是同事，那么请记住，呼叫来自 房子内部， 而你的不合时宜（或缺乏）反应可能不会造成灾难。 现在，如果问题来自客户，那么，不幸的是，你有时候必须按照他们制作的Panic-Room时间表进行游戏。
但是，这并不意味着你个人必须这样做。 还记得那些你早先认定的那些人，当你离开时，他们是最好的人吗？ 那么，它们应该包含在你的OOO消息中，这意味着它们可以处理这种情况。 （如果他们不能，他们将默认为“紧急情况下的文本”计划。）
好吧，如果我是诚实的，虽然，我在自动驾驶仪上检查我的收件箱，有时我甚至没有意识到我在做，直到我在那里
如果这是所有的根源，请让我在这里帮助你。
- 关闭所有通知。
- 将您的应用移动到“不打开”文件夹，如下所示
只是创造这个额外的步骤应该让你更难以盲目地进入那里。
而且你有它：你曾经为检查所做的每一个借口 - 被毁坏了。 当然，现在，我不是妄想。 有些工作（以及行业和老板）使得断开连接变得不可能。 如果你在其中一个，尽你所能。 但是在你说出“这是怎么回事”这一事实之前，问问自己是谁给你施加了压力，要求你留在收件箱 - 你的公司还是 你 ？
