你即将开始一个新的角色。 这是令人兴奋的，因为耶，新的开始，但它也令人难以置信的恐吓。
你不是反社会或害羞，但你是一个内向的人，你需要更长的时间才能成为与人交往的朋友。 但是你想在新的工作场所找朋友！ 所以，你可能会对你即将被许多不熟悉的面孔包围的事实感到有点焦虑。
嗯，在这种恐惧中，你肯定并不孤单。 事实上，我们与五位内向者讨论了他们在开始新工作时如何与同事建立关系。
这是他们的建议：
花几天时间观察
对于内向的人来说，拥有不同的人，责任和时间表的不同环境是很多的。
因此，当谈到交朋友时，不要觉得有义务跳进去。
“花几天的时间观察并听取休息室和水冷却器周围的谈话。 保持低调，只是观看和倾听，然后决定你想要了解更多，“Mychelle Fernandez，社会影响者，博主和自我认同的内向者说。
LCSW的Alisha Powell博士对此表示赞同：“我是一名旅行社工，所以每隔几个月我就会在一个新办公室里招聘一批新同事。 我发现有用的一件事就是观察办公室的动态。“
并且，她说，“观察人们不一定非常令人毛骨悚然。 它只是意味着你做你需要做的事情，但你也要注意周围的事物。 你听对话而不觉得有必要插入你的观点。 如果你害羞而不确定从哪里开始，通过观察学习是一个好主意。“
想想这个时间表就像你的计划时期（和内向的爱情计划） - 你正在获得一片土地，这将有助于你更好地了解你将与谁合作以及接近某些人的最佳方式。
从小开始
从那里，您可以开始采取婴儿步骤。 鲍威尔和费尔南德斯建议从小谈谈开始，然后将其转为一对一餐或咖啡。
费尔南德斯说：“通过询问有关吃饭地点的建议，他或她最终可能邀请你加入他或她。”
“同时与很多人交谈并不是内向的，所以我建议一次与一个人交谈。 每天努力与一个新人交谈，即使它只是自我介绍，“Health Labs的数字营销人员劳伦·克莱恩补充道。
找出你感兴趣的团体
对于一份新工作的人来说，这是一个很好的建议，但对于那些努力想出办法让自己融入派系的内向者来说尤其如此。
“许多办事处都提供俱乐部或下班后活动。 选择您感兴趣的并通过询问他人的日子，工作和个人生活来深入了解。 在Fundera，我加入了跑步俱乐部 - 目前仅限于Slack频道 - 跑步者在产品，比赛和一般提示上分享建议。 对我而言，它提供了对新同事的熟悉以及当我遇到另一个跑步者时提出的话题，“Fundera的内容营销助理Nicolas Straut说。
做你的善良和美好的自我
最后，请记住，你是一个聪明，善良，令人敬畏的人，人们会喜欢，因为他们没有理由不这样做。
“做你自己 - 毫无歉意。 让你的同事知道你喜欢什么！ 例如，我喜欢当代艺术，所以去年夏天我带了一个实习生到几家画廊; 在另一个场合，一个同事（我从来没有见过），在我注意到我的一个笔记本电脑贴纸，向我最喜欢的电影致敬之后，我庆祝并批评了我们最喜欢的作家和电影制作人几个小时。 我们聊了很久，以至于我们的饺子变冷了，“Fueled营销团队成员Melissa Ho说。
“三个月前，我加入了我现在的公司，尽管我内向，但我的使命是结交新朋友。 在这种情况下，对于内向内向的人来说，我最重要的一点就是要记住，你的新同事想要遇到一个冷静友好的人。 一旦你开始，经常微笑，并在别人与你交往时保持温暖，给人留下好印象。 我的第一个星期，我不小心抓住了别人的咖啡杯，当他们问到普通Slack频道的位置时，我很快就道歉并以友好的方式介绍自己。 尽管我的错误，杯子的主人和我现在是好朋友，“施特劳特补充道。
你试过这些并发现你还没有运气吗？ 提醒自己的一件事是，在新工作中交朋友对 每个人 来说 都 很难。 如果你不立即与人打成一片，那么就要减少一些自己的松懈。 你会到达那里。
