随着冬季和假日即将到来，一天的游戏时间似乎减少，额外的义务堆积起来，以及在工作中做更多的事情。 经过漫长的一天工作后回家可能会因家务，账单和差事而感到越来越畏惧。 那么一个女孩可以做更多的任务和更少的时间？
如果只有我们在大学时所做的能量。 记得？ 你回家很晚，完全从学习或考试中消失（在我的情况下，这通常是一场排球比赛）尽管你筋疲力尽，但你还是能够为自己晚上的社交活动做好准备。 谁能抵抗另一个80年代派对，对吧？
虽然我承认我没有再次找到能量（虽然霓虹氨纶和侧面小马总是比平衡支票簿更有吸引力），但我找到了几种方法在下班后团结一致。 对于我来说，这些步骤使我的工作时间成为我希望他们的生产（或社交）时间。
满足您的需求
在一篇关于在工作之后完成大量工作的文章中，这似乎完全不合适，但是请听我说。 虽然充分利用你的时间非常重要，但你有足够能量这么做的唯一方法就是首先满足你的基本需求。 腾出时间进行睡眠，饮食和放松对于完成这一切至关重要。 通过满足这些需求，您可以获得生产力的典型要素：可持续性。
几个星期前，我有一个严重的恐慌时刻。 感觉完全被我板上的所有东西所淹没，我失去了我的冷静。 在重新收集自己之后，我有一个从那时起非常有效的想法：一个完整性列表。 在它上面，我抓住了我需要的所有东西，以保持自己在整个星期的过程中感觉合理。 它包括做日常瑜伽，消耗64盎司。 水，和我丈夫一起偎依。 在我完成列表中的所有事情的那些日子里，我感觉像是一百万美元 - 而且我更有能力做更多事情。
经过漫长的一天工作后，我们大多数人都需要时间来换班，在我们尝试完成任何其他事情之前给自己一个精神上的休息。 无论是在电视机前拍摄以了解当天的新闻还是慢跑以取消优势，请花一点时间考虑一下你需要在一周内充电的情况，并将其保存在你的理智名单上。
肮脏的工作第一
是时候我清理一下了：我丈夫和我 讨厌 洗衣服。 我们非常讨厌它，我们会尽可能地把它推迟 - 对于我的丈夫来说，这意味着直到他接近最后一双内衣。 关于这一点最糟糕的部分是衣服脱落的时间越长，它变得越来越怪异 - 指数性地增加了我们的厌恶感。 这是一个恶性循环。 （如果你像我们一样厌恶洗衣，请查看LifeHacker关于加快速度的方法。）
然而，我所学到的是，通过在每周开始时做我最不喜欢的家务活，感觉更加易于管理，更不用说让我在一周的剩余时间里解除负担。 随着一周的进展，工作倦怠的感觉往往会增加，所以通过在你的工作周晚上用你最不喜欢的任务进行前期加载，你可以在一周结束时保留更愉快的工作之夜活动。 周一是洗衣房，周二是吸尘和账单，周三是干洗，周四是DVR马拉松。 等等。
我采用的另一个技巧是在一周开始之前缩短家务。 其中一个应用是计划本周的食谱，并在周日晚上做所有的准备工作（主要是切碎和套袋蔬菜）。 这节省了大量的时间和精力，特别是在我完全没气的夜晚。
现实点
最后，让我们对你所拥有的有限时间持现实态度：根据2009年人口普查，美国平均通勤时间为25分钟，美国统计摘要：2012年发现平均工作日约为7.5小时。 我们还假设您每晚都会获得建议的8小时睡眠，并且需要大约30分钟才能准备好工作。 通过这个数学计算，您将在每个工作日花费大约18.5个小时来完成工作所需的一切。 这让你有5.5个小时的时间可以在工作之后尽情享受。
所以，想一想：在5.5小时内，保持一个完美无暇的家，保持所有家务，保持一个杀手的锻炼方案，定期与女朋友喝鸡尾酒，每天有时间充电听起来好得令人难以置信不是吗？ 那是因为它是。 现在，我建议你最后再看看那张图片，接受它的不可能性，然后 克服它 。
在一天结束时，我发现工作效率的真正关键是现实的期望。 尽你所能，把它留在那里。
