许多怀孕指南提供了怀孕期间工作的实用技巧：记得离开你的办公桌，每小时至少拉伸两次，尽可能地撑起你的脚，用健康的零食存放桌面抽屉。
虽然这个建议很有用，但它无法帮助您浏览孕妇在工作中出现的有趣的社交情况 - 比如当您想要做的就是在您的婴儿板上工作时如何专注于回复电子邮件，或者如何尽管现代生育政策取得了进步，但仍坚持将怀孕称为“即将出现的疾病”，以此与某人保持对话。
我很幸运，我的同事和经理对我的怀孕一直非常支持和好奇。 话虽如此，像所有孕妇一样，我遇到了一些有趣的工作场所困境。 我强烈建议实施这五条准则，以帮助您在准备工作时保持理智。
1。
确实，工作日的日常活动可以有效地分散一些怀孕的不适。 当我从一小时的会议到下一次会议的运行（很快就会蹒跚）时，很容易忽略背痛和渴望。 然而，大约每天一次，我将深深地参与一个项目或与同事的对话，并突然想到，“OHMIGOD有一个小小的，令人生畏的人类在我内心成长！”
这种认识之后通常会发生一次小恐慌的袭击，在这种情况下，我确信自己没有为宝宝的到来做好充分的准备。 我将开始编目我尚未阅读的书籍，我还没买过的婴儿必需品，以及我感觉不适合处理的情况（我应该把他的温度带到 哪里 ？）
为了避免这种日常的心灵破裂，我开始每天允许自己30分钟的“宝宝时间”，通常是因为我在办公桌上吃午餐。 我利用这段时间来研究日托服务提供者，在我的宝宝注册表中添加项目，并列出我知道成长的父母的名字，他们肯定搞砸了他们的孩子，远比我的孩子差。 这非常舒缓。
2。
每个人都喜欢孕妇的肚子。 人们无法得到足够的东西。 几个月前会让我感到愤怒的评论 - “你真是太大了！ 你的肚子很大！“ - 现在被认为是爱的话语。
当陌生人碰到你的肚子时，可能会感到不舒服。 许多怀孕指南提供了“设定界限”的提示，并坚定了你的腹部摩擦偏好。 我的建议？ 让人们触摸你的胃。 有时候这很奇怪，但是当你的同事站在你面前，双手徘徊在距离肚脐5英寸的地方时，谈论你不应该被触摸的话题就不那么尴尬了。
3。
当你怀孕的时候，你会一遍又一遍地问同样的问题 - 这是一个男孩还是一个女孩？ 你选择了一个名字吗？ 你渴望什么吗？ 你什么时候到期？
在我给他们怀孕更新的时候，我和同事非常明确地在过去的几个月里节省了很多精力：这些信息已经批准分发。 例如，当我发现我有一个男孩时，我确保每个人都知道他们可以告诉 任何人。
当然，你的同事想要知道这一点真是太棒了，但一遍又一遍地回答同样的问题可能会让人筋疲力尽。 通过将所有信息公之于众，您将为自己节省一些宝贵的气息。 把它放在你的电子邮件签名中，把它作为PowerPoint的开头幻灯片，在咖啡馆里随便聊聊吧。 我决定，如果这意味着我必须告诉一个更少的人，太棒了！
4。
人们骗孕妇。 在过去的5个月里，有多少人直接躺在我脸上，我感到震惊。 这些谎言中的大多数都是恭维和保证。 例如，“我从未见过你在 生活中 看起来更漂亮 。 你的皮肤非常 明亮。 “你说的很好，但是我的皮肤是一场灾难，而且我很确定我五个月前看起来有点漂亮，没有静脉曲张和妊娠纹。
虽然你可能想要回答一个很长的列表，列出你看起来和感觉最糟糕的原因，但最好还是接受这些赞美而感谢你。 尽情享受治疗 - 我已经注意到人们不会在完全相同的光线下看到新妈妈的黑眼圈或松弛的肚子。
5。
由于怀孕和父母身份是许多同事所经历的里程碑，他们可能希望与你分享他们的战争故事，并提供智慧的话语。 （你可能还记得你计划婚礼时的这种现象。）
即使你全心全意地反对，重要的是要感激地接受所有的建议。 例如，如果一位同事坚持认为他的妻子在怀孕期间仅通过切除糖和精制碳水化合物而增加了20磅，那么尽量将你的脸伸展成感兴趣的，欣赏性的鬼脸（你可能想在家练习伙伴）并回答：“对她好。 对她而言。“但是，另一方面，如果一位同事提到她的宝宝在六个星期的夜晚睡了一夜，因为她的夜间洗澡日常奇迹 - 在她的日历上花一些时间记笔记！
当然，仍然有几天疲惫和烦躁的结合使我不如理想的员工，但是，听从许多老手的好建议（见＃5），我自己有点松懈，你也应该这样做。 毕竟，你正在创造生活。
