你平均的美国工作场所并不总是善于内向。 像开放式办公室和每个人一起讨论头脑风暴会议这样的趋势可能正在耗尽，甚至可能使你相信外向的自然偏好是专业荣耀和成功的真正代价。
我去过那儿。 不过，我有个好消息。
事实是，任何雄心勃勃的内向者都可以明确而有意地开始获得他或她在工作中应得的认可。 以下是办公室内向的三个真正改变生活的技巧。 今天就采用它们，您很快就会被视为您无价的资产。
1.识别（和炫耀）你的安静优势
在您开始改变其他人在办公室看到您的方式之前，您必须自己确定您的优势。 尽量不要考虑你在当前职位或行业方面的优势，而是考虑你带来的价值，以及你将来转变到的任何职位。
也许更重要的是，不要让外向的理想笼罩你的视野。 例如，如果你是孤独工作中失去自我的那种类型，那么要意识到你能够一次性地阅读，编写，研究，编码或创造数小时的能力是非常高效的！ 此外，这种趋势表明你是独立的，自我激励的，并且可能为你的团队贡献创新的想法。 （是的：研究表明，专注，孤立的工作 - 而不是集体头脑风暴 - 产生最好的想法。）
一旦你认识到了自己的优势，就试着想办法在办公室里引起他们的注意。 对我来说，这只是意味着大声说出我已经在想的东西。 在周末，我总是喜欢在家里阅读非虚构的社交活动，但在与熟人和同事交谈时，我忽略了所想到的参考资料。 直到开放之前，我才获得了作为可靠的有思想，有趣的信息来源的声誉。
还有其他优点，你不能简单地提出谈话 - 但是，例如，如果你是一个非常好的倾听者，你可以通过参考你的老板几个月前与你分享的故事或询问同事如何显示它她的孩子正在他的新学校做。
2.知道什么时候应对挑战
当我发现自己是一个内向的人时，我觉得我终于有权选择退出使我紧张的活动。 当我感觉不到他们时，对于下班后的饮料或者在大家庭聚会上交谈时说不，这是一个巨大的解脱。 我知道在单独的时间内表达我的内向意味着我在个人生活和职业生涯中都会成为一个整体更快乐，更敏锐，更有创造力的人。
然而，长期以来，我以内向为借口，避免了黄金机会。 就像我当地的新闻频道所说的那样，因为他们想要在网上采访一位常驻网页设计师，而且我故意等待太长时间才能回电话。 或者很多次我忽略了发送后续电子邮件，并与我所在领域成功，关系良好的人建立了有意义的联系。
现在，我意识到我在纪念内心的那些时刻与我畏惧恐惧的时候之间的区别，以及在两者威胁要阻止你之前将两者分开是多么重要。
所以，下次当你想以一个内向的幌子拒绝机会时，请停下来思考你决定背后的真正原因。 如果它都是恐惧或不感兴趣，那么你可能会跳出来。 但如果恐惧暗示你逃避有明显潜力的东西来丰富你的职业生涯，那么考虑应对挑战。
3.告诉人们你期待什么
工作场所内向的一个大问题是它常常被误解。 解决这个问题的一个简单方法就是告诉人们他们对您的期望。
举个例子，我认识一个非常精力充沛的文案。 她的在线个性很响亮，大胆而有趣。 当我偶然发现她的博客时，我认为她是一个为客户和朋友带来无限精力的庞大人物。 然后我读了她的“关于”页面，在顶部，她称自己是一个讨厌打电话的内向的人。 如果她没有提到这一点，如果她用热情高涨的话回答了电话，那么潜在的客户可能会感到意外。 侮辱，甚至！
我的丈夫是另一个很好的榜样。 当他发现他那强烈的个人作品经常被健谈的同事打断时，他担心他会变得粗鲁无礼。 但他没有让误会损害他的声誉，而是实施了一个系统，他在桌面上使用红色，黄色和绿色的磁铁来表明他是“在区域内”还是可以说话。 这个系统很快就被称为办公室周围令人钦佩的，更不用说将他的吸引力固定为“安静的天才”。
在职业世界中作为一个内向的人有时会很艰难，但没有理由得不到你应得的认可。 通过炫耀你的安静优势，知道何时走出你的舒适区，并防止误传，你很快就会发现自己在工作中受到更大的关注。
