你工作中最令人震惊的谈话之一就是当你的老板告诉你，你已经为公司工作了。 也许这是一次彻底失明的裁员。 也许这是你所知道的与性能相关的问题。
无论原因如何，实际事件都可能令人震惊。 虽然被解雇和被解雇可能涉及不同的事情，但重要的是以专业的方式处理这种情况。 一种方法是在它发生之前做好准备。 因此，如果你担心在不久的将来失去你的工作，这是值得一读的。
因为尽可能保持专注并且在对话中出现，这是你的目标。 可能很难想到它，但这是一个重要的商业讨论。 考虑协商您的遣散费或终止费。
以下是关于如何处理自己以及当您不知所措时应该说些什么的七个提示。
1.保持现状并管理你的情绪
我曾经听过一位同事咆哮说她想在下一轮裁员中被解雇。 她声称她会如何有机会远离她的团队，老板和她的工作。 在下一轮，幸运的是，她被解雇了。
但她并没有跑来跑去，高五的每个人都宣称她的幸福。 她吓坏了。 她喊道。 她告诉大家系统有多不公平。 她大声宣称她不会帮助将她的工作转移给其他人。 管理人员之间存在默契，“是的，我们在那个问题上做出了很好的决定。”
你不想成为那个人。
即使你讨厌自己的工作而且正在为裁员通知而烦恼，失业也会让你失去理智。 离开的选择不再是你的; 有人为你做出了决定，而这很难被接受。
不要像我以前的同事那样咆哮，而是长时间缓慢地呼气，并请一分钟来处理新闻。 当你通过这样的暂停来管理自己的情绪时，你可以帮助自己保持冷静，并让自己有机会在其他不可避免的对话中出现。 并且不允许自己立即做出反应，保留您来之不易的声誉。
2.保持尊严
一名前雇员正在进行最后一次机会性能协议。 基本上，如果他再次搞砸了，他就会被解雇，他就知道了。 好吧，不久他就搞砸了。 当我传递他终止的消息时，我可以看到他脸上的震惊，遗憾和懊悔。 他可能已经哭了。 他答应改变他的行为。 他求我改变决定。 （我没有。）这是令人畏缩的，我为他感到尴尬。
当管理人员准备裁员和终止时，当你收到消息时，这个过程就会顺利进行。 计算了组织的新人数，准备了分离包，并更改了工作区图表。 乞求你的工作几乎永远不会改变经理的想法。 因此，保持您的尊严完整，并专注于您的其余谈话。
3.直截了当地讲述你的故事
询问公司计划如何代表您与公司的分离。 如果你知道我的意思，当你寻找下一场演出时，你的雇主和你想唱出相同的卡拉OK歌词。
你可以帮忙告知这个。 一个简单的要求就是这样做：“我想确定当你提到我离开公司的时候，这并没有损害我下一份工作的机会。 我们可以谈谈别人问的时候你会说些什么吗？“以书面形式提出这个要求，所以你有一份官方文件说明你被解雇了而且没有被解雇。 如果您被解雇了，您的雇主可能会同意不提及终止，而只是验证您所雇用的日期。
4.查询获取帮助寻找新角色
许多公司雇用顾问来帮助员工找到新的演出。 询问组织计划提供什么样的支持（如果有的话）。 确定支持将持续多长时间，以及您有资格获得哪种职业指导。 如果可以的话，再次以书面形式获取。
5.询问您是否被允许在内部申请其他职位
公司政策可能会规定这一点。 有些地方会立刻让你这样做。 其他人可能会在重新雇用之前等待一段时间，或允许您将来为公司自由职业。 如果你因与绩效相关的问题被解雇，你可能不想问，你的雇主可能希望你不会。 但是，如果你因为团队重组而被释放，那么值得问一下你可以获得的其他机会。
6.照顾好你
获取有关遣散费，健康保险的详细信息，当您可以预期最终的薪水到期时，您将如何获得未使用的休假时间，未使用的病假或个人时间的补偿，何时获得旅行费用报销，以及您如何获得期待把你所有的东西都带回家。 有些办公室会提供给您运送物品，这样您就不必处理在您的员工在您旁边工作时难以置信的尴尬和不舒服的包装区域。
如果您有股票期权，奖金，销售佣金，学费报销或其他附加到您职位的额外服务，请询问这些。
在裁员中，询问您是否会被期望帮助过渡工作，期望是什么，以及这段时间将持续多久。 如果你被终止了，请明确你是否应该尽快离开大楼，或者你是否可以花几个小时来清理你的电脑并在一天结束时离开。
一旦掌握了这些细节，您就可以离开一两天，并测试您想要协商的区域。 也许你想要更多的遣散费，更长时间的过渡咨询，或者保留奖金来完成过度工作的超级好工作。 准备好为任何请求辩护并概述您希望看到的具体提案。
7.不要签署任何东西
随着时间的推移，你会提出更多问题。 让您的经理知道您将查看所提供的所有信息。 让她知道你会回复任何你需要的问题或澄清。
在所有细节都被删除之前，不要签署任何内容。 大多数雇主都希望您签署一份声明，表示您不会对他们提起任何法律诉讼。 您的最终付款取决于您签署文件。 如果有一个好的时间让律师在签署之前阅读文件，就是这样！
裁员或终止等意想不到的时刻可能会让人感觉像是一场毁灭性的人身攻击。 毫无疑问，它们很难处理。 然而，当你能够退后一步，并询问你需要什么时，你会发现一种可能让你感到惊讶的一种小小的赋权感。 无论新闻有多难，保持冷静，成为专业人士，并开始考虑下一步行动。 并且记得花几天时间匆忙（并且戏剧性地）在社交媒体渠道上发布重大更新。
