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工作健康:我们喜爱的7项企业健康福利

【紀錄片】碳水超載:吃到死的文化 (中文字幕) (六月 2025)

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Anonim

现代办公室并不完全是健康的象征:我们大多数人每天花8个多小时拴在我们的座位上,固定在我们的屏幕上,羞怯地试图避开休息室甜甜圈和友好的同事的糖果罐。

但是越来越多的公司知道健康的员工意味着快乐,富有成效的员工 - 因此他们提供计划和津贴,以鼓励整天健康(想想跑步机桌和免费缓解压力的按摩!)。

如果您正在寻找一个新的工作场所,请查看这些优惠,使办公室成为一个更健康的地方。

1.闭上眼睛

获得足够的睡眠对于最佳运作非常重要(AOL执行官Arianna Huffington经常就这个问题发表讲话!)。

所以,我们喜欢公司现在提供“午睡室”,员工可以在任何时间享受快速,清爽的午睡。 我们很乐意在其中一个睡眠舱中蜷缩起来,这些睡眠舱位于AOL和纽约的创业公司Yext的办公室。

看看在AOL工作的感觉 看看在Yext工作的感觉

2.保持健康的办公桌

觉得你没有时间去健身房吗? 在Palo Alto的创业公司imo,员工可以选择使用跑步机办公桌,这样他们就可以在阅读或卡在手机上时进行锻炼。 你能说多任务吗?

看看在imo工作是什么感觉

休息一下

记得休息吗? 有时,你想跑来跑去疯狂,而其他人,你只想和你的朋友一起玩游戏。 在教育公司Chegg,工作人员可以做到这两点:硅谷办公室拥有世界一流的健身房,迷你高尔夫球场,超大棋盘和台球桌。

看看在Chegg工作的感觉

4.整天下来的狗

几小时的隔间时间是否比一个中午的shavasana有更好的补救措施? 我们不这么认为。 许多公司都同意我们的观点:位于旧金山的社交媒体机构Livefyre和洛杉矶创业公司Factual的员工为他们的团队提供免费的现场瑜伽,让员工有机会休息一下工作,集中他们的思想,身体,并支持。

看看在Livefyre工作的感觉 看看在Factual工作的感觉

努力工作,玩得更努力

这不是英特尔的所有工作和任何游戏:公司确保员工能够锻炼自己的身体和思想。 在波特兰校区,外面有一个篮球场,公司的徽标印在半场 - 加上健身房,排球场外,以及所有员工都可以使用的圆盘高尔夫球场。

了解在英特尔工作的感受

6.放松和重新组合

总部位于纽约的Shutterstock充满了热爱工作的人们。 但它并没有被忽视,也没有得到奖励:该公司提供每周免费按摩,以确保员工有机会放松和减压。

看看在Shutterstock工作的感觉

7.锐化你的想法

Lumosity创造了手机游戏以保持你的头脑清晰,公司的工作人员喜欢享受他们自己的一些脑力激荡的游戏。 人群最喜欢的是办公室填字游戏:每周由五次全国填字游戏冠军Tyler Hinman搭建,团队协同工作以成功完成拼图。 挑战的激动(以及一些健康的竞争)使员工保持敏锐,但也给了他们急需的休息时间。

看看在Lumosity工作的感觉